27 September 2023

Ini Ciri Usia Kehamilan 20 Minggu yang Moms Perlu Perhatikan

Tentunya Si Kecil semakin terasa di kandungan.
Ini Ciri Usia Kehamilan 20 Minggu yang Moms Perlu Perhatikan

Seperti apa sih ciri usia kehamilan 20 minggu?

Sebelum membahasnya, selamat ya Moms akhirnya Moms menginjak usia hamil 20 minggu yang berarti berada di titik tengah.

Bila Moms baru saja mengetahui jenis kelamin, maka Moms pasti sudah mulai memikirkan nama-nama bayi.

Selain itu, ketika berada di toko perlengkapan bayi, Moms pun mulai menggambarkan pakaian menggemaskan itu pada Si Kecil dalam kandungan.

Hamil 20 minggu ini juga menandakan percepatan pertumbuhan Si Kecil dalam kandungan seperti lengan dan kaki mereka yang telah memanjang dalam beberapa minggu terakhir.

Organ internal mereka seperti paru-paru, sistem pencernaan, dan sistem kekebalan semua tumbuh dan berkembang lalu tulang Si Kecil pun semakin kuat.

Lantas, seperti apa ciri usia kehamilan 20 minggu? Berikut ulasannya!

Baca Juga: Apa yang Harus Dipersiapkan untuk Program Hamil di Usia 32 Tahun?

Ciri Usia Kehamilan 20 Minggu pada Ibu

Penasaran perubahan atau ciri usia kehamilan 20 minggu? Berikut ini jawabannya:

1 . Keputihan

Keputihan saat Hamil
Foto: Keputihan saat Hamil (Medicalnewstoday.com)

Salah satu ciri usia kehamilan 20 minggu adalah keputihan.

Akibat kadar hormon yang meningkat, Moms pun merasakan adanya perubahan seperti keputihan bahkan ada kemungkinan sampai waktu melahirkan.

Tetapi, beritahu dokter kandungan atau bidan bila cairannya mengalami perubahan warna seperti kuning, hijau, atau berbau busuk.

2. Kram Kaki

Menurut artikel NCT.uk, ketika menginjak usia hamil 20 minggu, banyak Moms menderita kram kaki.

Rasa sakit yang tajam dan tiba-tiba yang disebabkan ole kejang yang tidak disengaja ini tentu menyebalkan.

Cara yang baik untuk meredakankram kaki saat hamil adalah dengan melenturkan kaki di pergelangan kaki dan kemudian memutar dengan kuat.

Dengan begini maka Moms telah meningkatkan aliran darah ke kaki.

Selain itu, memijat otot yang sakit dan berolahraga juga bisa membantu.

3. Mulas atau Gangguan Pencernaan

Mual dan Mulas Selama Hamil
Foto: Mual dan Mulas Selama Hamil (vitamedmd.com)

Mulas atau gangguan pencernaan di usia hamil 20 minggu dapat terjadi karena Si Kecil mulai memadatkan sistem pencernaan.

American Academy of Family Physicians menerangkan rahim membesar sebabkan tekanan lebih ke perut, yang memaksa makanan dan asam naik ke kerongkongan, sehingga menimbulkan sensasi mulas.

Jadi, ada baiknya Moms memerhatikan pola makan dan hindari makanan asam serta pedas yang kerap menjadi penyebab masalah perut pada ibu hamil.

Baca Juga: Faktor Pemicu Kaki Sering Kram di Malam Hari

4. Energi Tinggi

Tahukah Moms salah satu ciri hamil 20 minggu lainnya adalah lonjakan energi serta libido!

Tapi, Moms akan merasa lelah ketika menginjak trimester ketiga.

5. Pembengkakan

Tangan Bengkak saat Hamil
Foto: Tangan Bengkak saat Hamil (Orami Photo Stock)

Bengkak juga bisa menjadi ciri usia kehamilan 20 minggu.

Namun, tak perlu khawatir, karena pembengkakan saat hamil di tubuh Moms merupakan hal yang normal dan akan mereda setelah persalinan.

Sementara itu, Moms pun bisa mencari cara agar pembengkakan bisa teratasi.

6. Sesak Napas

Ciri usia kehamilan 20 minggu selanjutnya adalah sesak napas.

Saat rahim semakin membesar, ia akan menekan paru-paru Moms, yang menyebabkan sesak napas.

Bahkan, bila Moms hamil anak kembar dan menginjak usia hamil 20 minggu, sesak napas ini akan sangat dirasakan.

Namun, jangan terlalu memaksakan diri, istirahat lah bila Moms merasa terengah-engah.

7 . Perubahan Fisik dan Emosional

Ciri usia kehamilan 20 minggu juga bisa Moms lihat dari perubahan fisik dan emosional.

Ini mulai dari kenaikan berat badan, perubahan postur tubuh, dan mungkin perubahan kulit seperti garis pucat pada perut (linea nigra).

Selain itu, perubahan hormon juga dapat memengaruhi perasaan dan suasana hati ibu hamil.

Baca Juga: Berapa Usia Ideal untuk Hamil? Yuk Cari Tahu!

Ciri Usia Kehamilan 20 Minggu pada Bayi

Moms sudah tahu ciri usia kehamulan 20 minggu yang akan Moms rasakan.

Nah, Moms juga perlu tahu ciri usia kehamilan 20 minggu yang sedang terjadi pada bayi.

Perkembangan yang sedang berlangsung pada Si Kecil sekitar 20 minggu kehamilan antara lain:

  • Otak tumbuh dengan cepat.
  • Tulang rawan berubah menjadi tulang, tulang mengeras, sumsum tulang mulai membuat sel darah.
  • Alis terbentuk.
  • Rahim dan ovarium terbentuk dan telur berkembang, atau testis turun.
  • Lengan dan kaki proporsional dengan tubuh.
  • Pada akhir minggu 19 hingga 21, bayi akan dapat menelan.
  • Moms bisa merasakan bayi bergerak, dan bayi bisa mendengar suara

Nah, karena Moms sedang berada di titik tengah, Moms pun akan lebih merasakan Si Kecil dalam kandungan.

Selain itu, orang-orang juga akan memerhatikan perubahan perut yang tengah dialami.

Baca Juga: Bolehkah Berhubungan Intim Saat Hamil? Ketahui Aturannya!

Perhatikan juga rambut dan kuku Moms yang tumbuh lebih cepat dari biasanya.

Ternyata ini terjadi sebagai salah satu manfaat hormone kehamilan usia 20 minggu.

Moms kini sudah tahu ciri usia kehamilan 20 minggu.

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb