Wajib Dihindari, Ini 5 Kebiasaan Penyebab Keriput yang Tidak Moms Sadari

Salah satu hal yang ditakuti perempuan adalah wajah yang keriput. Sehingga, tak heran banyak perempuan yang berlomba merawat wajahnya dengan krim anti-aging.

Namun, rasanya percuma menggunakan krim anti-aging jika kita masih melakukan kebiasaan tak terduga ini.

Berikut 5 kebiasaan penyebab keriput yang bisa jadi sering Moms lakukan.

1. Menggosok Mata

Foto: thehealthy.com

Kulit di sekitar mata Anda sangat halus dan rentan terhadap kerusakan, sehingga bisa menimbulkan keriput di wajah.

"Menggosok area sensitif ini meregangkan kulit dan memecah kolagen dan elastin, yang dapat menyebabkan keriput," kata Sejal Shah, MD, seorang dokter kulit di New York City.

Semakin sering kita melakukannya, semakin buruk hasilnya. Jika mata terasa gatal, cara terbaik adalah meminta seseorang untuk meniupnya atau menggunakan obat mata.

2. Mengenakan Lensa Kontak

Foto: thehealthy.com

Ternyata, mengenakan lensa kontak membuat keriput di wajah, Moms! Kok bisa?

Seringkali ketika kita melakukan kontak, kita menaikkan alis kita. Pun saat melepasnya.

Kegiatan berulang ini bisa menyebabkan kulit di dahi kita akan berkerut.

3. Menatap Gadget

Foto: thehealthy.com

Saat kita menatap ponsel, tablet, atau perangkat elektronik lainnya selama berjam-jam setiap hari, Anda menekuk leher kita berulang kali.

Tindakan ini menyebabkan garis-garis dan kerutan terbentuk di leher kita.

Tak hanya itu, setiap kita menatap gadget, kita sering menyipitkan mata dan mengerutkan kening yang dapat menimbulkan garis-garis pada wajah.

4. Makan Terlalu Banyak Gula

Foto: thehealthy.com

Koneksi antara gula dan kenaikan berat badan atau gula dan gigi berlubang telah terdokumentasi dengan baik, tetapi mengonsumsi gula dalam jumlah yang berlebihan juga dapat membuat kita terlihat lebih tua.

“Gula menyebabkan perubahan hormon dalam tubuh, mirip dengan hal-hal yang terjadi ketika Anda sedang stres, yang merusak kolagen dan serat elastin Anda,” kata Dr. Melissa Piliang, M.D., seorang dokter kulit di Cleveland Clinic.

Makan gula menyebabkan kulit cenderung lebih berkerut daripada mereka yang mengurangi konsumsi gula.

5. Tidur Tengkurap atau Miring

Foto: thehealthy.com

Dilansir dari huffpost.com, banyak dokter yang menyarankan untuk tidur telentang dibandingkan tidur tengkurap atau miring.

Tidur telentang bisa mencegah sakit punggung dan leher, mengurangi refluks asam, mempertahankan payudara perkier, dan meminimalkan kerutan wajah.

"Ketika Moms tidur miring atau tengkurap, wajah Anda terbanting ke bantal, membuat kulit menjadi kusut," kata Dr. Melissa Piliang.

Lebih lanjut, Dr. Mary Sheu, M.D., seorang dermatologis dan asisten profesor dermatologi di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins mengungkapkan jika wajah bisa mendapat tekanan di bantal ketika tidur tengkurap atau tidur miring dan menghambat aliran darah.

"Tekanan wajah Anda terhadap bantal juga dapat berkontribusi pada pembentukan kerutan dengan mengubah pola aliran darah di daerah itu.

"Peredaran darah Moms mungkin tidak sebagus di sisi wajah yang tidak ditekan ke bantal."

Nah, Moms sering lakukan kebiasaan yang mana nih? Berhubung sekarang Moms sudah tahu penyebab keriput yang tidak diduga, simak penjelasan lainnya tentang masalah kulit berikut ini juga, yuk.

Penyebab Kulit Wajah Mengelupas dan Solusinya

Mari Simak Penyebab dan Cara Membasmi Jerawat Batu di Wajah

Ketahui Penyebab Infeksi Kulit yang Bisa Sangat Mengganggu Keseharian Moms

(SA/DIN)