DI ATAS 5 TAHUN
23 Mei 2019

3 Cara Ajarkan Konsep Puasa Pada Anak

Pahami hal berikut saat mengajari anak berpuasa
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Amelia Puteri
Disunting oleh Intan Aprilia

Bulan Ramadan menjadi bulan yang dinanti-nanti umat Muslim, termasuk Moms bukan?

Tentunya ada keinginan untuk Moms mengajarkan puasa pada buah hati bukan? Namun, berdasarkan penelitian, anak usia 1-3 tahun hanya bisa memahami sesuatu yang bisa ditangkap oleh indera.

Jadi, ia bisa melihat, memegang, dan merasakannya. Sehingga kemungkinan ia tidak memahami arti puasa dan amalan-amalannya.

Tapi bukan berarti Moms tidak bisa mengajarinya berpuasa sedari kecil. Orang tua harus memberikan contoh berpuasa, supaya Si Kecil bisa menirunya.

Bila anak sudah memasuki usia 3-5 tahun, Moms bisa lebih dalam mengajarinya kebiasaan saat beribadah dan manfaat dari berpuasa. Mari kita simak cara mengajarkan konsep puasa pada anak!

Baca Juga: Resep Nasi Tim Ayam untuk Si Kecil, Menu Baru di Bulan Ramadan

1. Jangan Paksa Anak Puasa

anak berpuasa-1.jpg

Kebutuhan nutrisi orang dewasa dan anak tidak sama. Sehingga jangan paksa ia berpuasa sampai senja.

Moms bisa pelan-pelan mengajarkan anak berpuasa secara bertahap. Misal, di bawah usia 5 tahun, anak bisa puasa sampai jam 10 pagi atau sampai jam 12 siang.

Setelah ia mulai besar dan mampu menahan haus serta lapar, barulah ia bisa berpuasa penuh.

2. Ajari untuk Menghormati Orang Lain

anak berpuasa-3.jpg

Bulan puasa adalah saat yang tepat untuk mengajarkan anak menanam kebaikan dan bertenggang rasa.

Ajak anak melakukan kebaikan pada orang-orang di sekelilingnya, misalnya membagikan makanan pada tetangga atau memberi sumbangan pada orang yang kurang mampu.

Ajarkan anak juga agar tidak makan dan minum di depan orang yang berpuasa sebagai bentuk toleransi.

Dengan menanamkan hal tersebut sejak kecil, anak pun akan mengerti nilai-nilai berpuasa.

3. Libatkan Dalam Setiap Kegiatan Puasa

anak berpuasa-2.jpg

Agar anak lebih semangat puasa, ajarkan ia melakukan berbagai kegiatan. Contohnya, menyiapkan sahur dan berbuka, ikut salat di masjid, dan lainnya.

Setiap jam 3 atau 4 sore, ajak ia ngabuburit dengan melakukan aktivitas seru. Dengan begitu, anak pun akan merasa bahwa puasa merupakan sesuatu yang menyenangkan.

Dengan mengajarkan kebiasaan-kebiasaan ini, ia akan lebih mudah menjalankan ibadah puasa sampai dewasa nanti.

Saat berbuka puasa, Moms tentu ingin memberikan sajian makanan yang dapat memulihkan tenaga anak yang berkurang.

Karenanya, untuk menu buka puasa yang sehat dan padat nutrisi, Moms bisa memberikan susu Bebelac.

Dengan ragam rasa favorit, Si Kecil mendapatkan asupan nutrisi yang penting untuk tumbuh kembangnya.

Susu Bebelac mengandung 12 vitamin dan 9 mineral yang berperan untuk pertumbuhan optimal anak, seperti protein, zat besi, dan zinc, dan padat akan iodium dan kandungan kalsium untuk pertumbuhan tulang.

Tak hanya itu,susu Bebelac diperkaya Prebiotik FOS dan GOS untuk membantu mempertahankan fungsi pencernaan anak, juga mengandung minyak ikan yang mengandung sebagai asam lemak esensial.

Moms bisa mendapatkan susu Bebelac melalui link ini.

Khusus bagi Moms yang berbelanja di Orami selama bulan Mei, ada kesempatan untuk mendapatkan iPhone dengan mengikuti program Tabuh Beduk Orami, cukup membeli produk Bebelac, ikuti games-nya, dan menangkan hadiahnya. Info lengkapnya bisa dengan mengunjungi link ini ya Moms!

Bagaimana Moms, sudah siap mengajari anak puasa di bulan Ramadan ini?

(WEBTORIAL)

Artikel Terkait