5 Kesalahan yang Jadi Penyebab Susah Hamil Anak Kedua

Apakah Moms sedang merencanakan anak kedua? Jika sudah siap, Moms wajib tahu hal-hal yang sebaiknya dihindari saat ingin hamil anak kedua.

Sebab, ada beberapa kesalahan yang ternyata menjadi masalah pada saat merencanakan kehamilan anak kedua.

Apa saja kesalahan yang jadi penyebab susah hamil anak kedua? Yuk simak ulasannya!

Belum Benar-benar Siap

Pertama-tama, Moms harus meyakinkan diri apakah benar-benar siap ada anak kedua? Jarak anak yang terlalu dekat mungkin saja menimbulkan masalah.

Moms dan Dads mungkin sedang repot mengurus anak pertama sehingga tidak sempat melakukan seks secara rutin atau tidak mempersiapkan kehamilan dengan baik.

Energi yang terkuras untuk anak pertama bisa jadi penyebab masalah saat merencanakan kehamilan.

Tidak Mengubah Gaya Hidup

Kesalahan berikutnya adalah soal gaya hidup. Moms mungkin akan mengalami masalah saat merencanakan kehamilan jika tidak mengatur gaya hidup.

Misalnya pola makan yang sembarangan, tidak menjaga asupan kafein, serta melakukan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol.

Sebelum Moms memutuskan untuk merencanakan anak kedua, ada baiknya mengubah terlebih dahulu gaya hidup ke arah yang lebih baik dan teratur.

Selain itu, Moms juga harus memperhatikan status kesehatan. Cari tahu apakah ada obat-obatan yang mungkin mengganggu konsepsi.

Moms pun perlu mengetahui riwayat kehamilan pertama yang mungkin saja mengganggu kehamilan kedua.

Baca Juga: Bagaimana Cara Hamil Anak Kedua di Usia Lebih dari 35 Tahun?

Kelebihan Berat Badan

Sebuah studi dari Saint Louis University Medical Center mengungkapkan kelebihan berat badan pada kehamilan pertama akan berpengaruh pada berat janin di kehamilan kedua.

Berat badan juga berpengaruh pada kesuburan. Setelah hamil anak pertama, Moms bisa mengatur pola makan agar berat badan kembali normal.

Tidak Mengecek Kondisi Kesehatan

Cynthia Austin, MD dari Beachwood Family Health Center mengungkap faktor lain yang harus dipertimbangkan saat merencanakan kehamilan.

“Perempuan di usia pertengahan hingga akhir usia 30-an akan mengalami masalah kesuburan karena kualitas telur yang menurun,” ujarnya.

Perubahan hormon serta risiko penyakit tertentu juga turut meningkat seiring dengan pertambahan usia.

Maka sebelum hamil anak kedua, ada baiknya Moms berkonsultasi pada dokter jika sebelumnya pernah memiliki riwayat kesehatan yang kurang baik.

Baca Juga: Ini 7 Hal yang Harus Kita Persiapkan Sebelum Hamil Anak Kedua

Kualitas Sperma Suami yang Rendah

Susah mendapatkan anak kedua ternyata juga bisa disebabkan masalah kesehatan dari pasangan.

Menurut dr. Austin, banyak pasangan yang tidak menyadari bahwa penyebab susah hamil juga bisa datang dari laki-laki.

Jumlah dan kualitas sperma yang rendah juga menurunkan risiko kehamilan anak kedua. Untuk mengatasinya, para suami bisa mengonsumsi suplemen testosteron.

Selain itu, hindari beberapa kebiasaan yang dapat merusak kualitas sperma. “Hindari terlalu banyak berendam air panas, memakai celana terlalu ketat, serta meletakkan benda elektronik di kantong celana,” tambah dr. Austin.

Jika Moms sudah mulai merencanakan anak kedua dan mengalami masalah, sebaiknya hindari berbagai penyebab susah hamil di atas. Nah, Moms sudah melakukan yang mana agar cepat hamil anak kedua?

(GSA)