KESEHATAN
22 Oktober 2019

5 Penyebab Mual Terus Menerus Tanpa Ada yang Dimuntahkan alias Dry Heaving

Selalu merasa ingin muntah, tapi tidak kunjung keluar? Mungkin ini penyebabnya!
Artikel ditulis oleh Orami
Disunting oleh Ryo

Moms, pernah mengalami sensasi mau muntah yang sudah di ujung tenggorokan tapi tidak ada yang dimuntahkan? Kondisi ini disebut sebagai dry heaving. Apa penyebabnya?

Dry heaving adalah sensasi ingin muntah namun tidak disertai dengan adanya sesuatu yang dimuntahkan. Sensasi ini diawali dengan perasaan mual yang merangsang daerah otak tertentu untuk mengontrol muntah.

Namun bahkan setelah sensasi mual berhenti, pusat muntah otak mungkin saja masih aktif.

Hal ini menyebabkan kelanjutan kontraksi otot perut yang menekan diafragma sehingga menyebabkan saluran napas tertutup — seperti reflek muntah beneran. Namun, tidak ada yang dimuntahkan.

Selain sensasi ingin muntah, kondisi ini juga sering disertai dengan rasa kering di mulut dan tenggorokan. Penderita juga seringkali berkeringat, denyut nadi meningkat, dan terkadang pusing. “Gejala lainnya yakni merasa gelisah, rasa tidak enak di mulut, kehilangan nafsu makan, batuk, tersedak, dan sakit perut,” kata ahli perawatan paliatif Mona Gupta, MD.

Beberapa kondisi bisa memicu sensasi ingin muntah, tapi tidak ada yang dimuntahkan. Inilah kondisi-kondisi tersebut.

Baca Juga: Mual Muntah Tapi Tidak Hamil, Kenapa?

1. Penyakit Asam Lambung

gerd-diagram.jpg

Gastroesophageal reflux (GERD) menyebabkan gejala mulas. Hal ini dapat menyebabkan naiknya makanan dari kerongkongan atau lambung tanpa disertai oleh rasa mual maupun kontraksi otot perut yang sangat kuat. Pada sebagian orang, kondisi ini bisa memicu sensasi ingin muntah, tapi tidak benar-benar muntah.

Baca Juga: Anak Mual Setelah Pijat Bayi, Apa Penyebabnya?

2. Konsumsi Obat

Pengobatan Aritmia.jpg

Sebagian obat-obatan untuk mengatasi kecemasan dan depresi bisa menyebabkan mual dan sensasi ingin muntah alias dry heaving.

3. Hamil

Kolestasis Kehamilan.jpg

Banyak wanita hamil di awal kehamilan mengalami kondisi ini karena dipicu oleh morning sickness. “Kondisi ini biasanya terjadi hingga trimester kedua kehamilan. Selain itu, wanita hamil cenderung sensitif terhadap bau-bauan, sehingga ketika mencium aroma yang tidak mengenakkan ia cenderung merasa mau muntah karena mual,” ungkap Dr Gupta.

4. Olahraga

kelas olahraga.jpg

Berolahraga dengan intensitas yang terlalu tinggi dan dalam kondisi kenyang atau perut kembung bisa menyebabkan diafragma berkontraksi. Makanya, hindari makan besar sebelum berolahraga, atau tunggu hingga satu jam setelah makan besar untuk melakukan olahraga. Jika saat berolahraga mulai terasa mual dan ingin muntah, istirahat sejenak dan minum air secara perlahan.

5. Konsumsi Alkohol

alkohol

Mengonsumsi alkohol secara berlebihan bisa menyebabkan rasa ingin muntah. Untuk itu, batasi jumlah alkohol yang dikonsumsi.

“Jika Anda merasakan tanda-tanda dry heaving, Anda bisa menetralisirnya dengan mengunyah makanan yang mudah dicerna seperti biskuit asin dan meminum air sedikit demi sedikit,” Dr Gupta menyarankan.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Mual Saat Hamil Trimester Pertama

Jadi, itulah 5 penyebab mual terus-terusan yang bisa Moms curigai apabila mengalaminya. Jadi, Moms curiga dengan penyebab yang mana?

(RYO/DIN)

Artikel Terkait