SELEBRITI
28 Oktober 2018

5 Rahasia Cantik Jennifer Aniston

Mulai dari sarapan sehat sampai rajin memakai sunscreen
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Carla
Disunting oleh Carla

Jennifer Aniston disebut sebagai the sexiest woman alive oleh Majalah Men’s Health. Sementara Majalah People menyebutnya the most  beautiful woman alive.

Di tahun 2018 ini, usia pemeran Rachel di serial Friends ini menginjak usia 49 tahun. Namun, Jennifer Aniston masih tetap cantik dengan segala pesonanya. Hmm, jadi penasaran, seperti apa sih, rahasia cantik Jennifer Aniston?

1. Sarapan sehat

jen 1
people.com

Air lemon hangat menjadi minuman untuk Jen saat pertama bangun pagi. Setelah itu, Jen akan memulai aktivitasnya. Mulai dari memberi makan anjingnya, membaca koran dan pergi ke gym. Di pagi hari, Jen tidak pernah melupakan sarapan. “Telur rebus, alpukat dan roti gandum adalah menu sarapanku,” ungkapnya.

2. Mulai Hari dengan Olahraga

jennifer aniston yoga
superherojacked.com

Jen memulai hari dengan berolahraga. Karena ia mengalami cedera panggul, Jen tidak lagi melakukan yoga. “Aku lebih memilih olahraga cardio selama 20 sampai 30 menit. Setelah itu bila masih ada waktu, aku lanjutkan dengan olahraga lainnya.”

Baca Juga : 5 Selebritis Dunia yang Menjadi Vegetarian

3. Pakai makeup minimalis

jennifer aniston
popsugar.com

Less is more,” ungkap Jen tentang filosofi makeup-nya. Alih-alih memakai makeup tebal, Jen memilih untuk memakai sesedikit mungkin produk makeup di wajahnya.

“Pasanganku selalu mengatakan bahwa aku terlihat lebih cantik tanpa makeup. Butuh waktu untuk ‘mengangkat’ semua makeup dari wajahku, tapi akhhirnya aku menyadari bahwa wajah dengan sedikit makeup juga lebih sehat untuk kulit wajah.”

4. Bersahabat dengan sunscreen

jen 2
wikifeet.com

Saat masih muda, Jen sangat menyenangi kulit gelap hasil berjemur di bawah sinar matahari. Jen akan memakai baby oil di seluruh tubuh dan wajahnya, lalu pergi ke pantai untuk berjemur. Namun, dengan semakin bertambahnya usia, Jen menyadari bahwa sinar matahari tidak selalu bagus untuk kulit.

“Sinar matahari membuat kulit lebih cepat berkerut, juga menimbulkan noda hitam di berbagai tempat. Karena itu, sekarang aku tidak pernah lepas dari sunscreen dengan SPF 5o,” tutur Jen yang terkadang masih suka berjemur.

5. Jaga asupan makanan

jen 3
sheknows.com

Selain sarapan sehat, Jen juga selalu menjaga asupan makanan yang masuk dalam tubuhnya. Setiap hari, Jen minum banyak air putih dan membatasi asupan gula dan karbohidrat.

“Tapi ini sangat sulit. Aku sulit menolak makanan yang ada kejunya, misalnya cheesecake atau pasta dengan topping keju. Makanan itu aku makan bila ada momen spesial,” katanya.

Ingin meniru rahasia cantik Jennifer Aniston?

(ASR)

Artikel Terkait