KESEHATAN
19 Mei 2020

Kenali 5 Tanda Tubuh Terkena Heat Stroke, Pernah Mengalaminya?

Kebingungan hingga mual ternyata bisa menjadi tanda-tanda heat stroke atau stroke panas
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Sabrina
Disunting oleh Dina Vionetta

Heat stroke adalah suatu bentuk hipertermia atau penyakit yang berhubungan dengan panas, suhu tubuh yang meningkat secara abnormal.

Biasanya dilansir dari medicinenet.com, kondisi ini disertai dengan gejala fisik termasuk perubahan fungsi sistem saraf.

Heat stroke atau stroke panas adalah keadaan darurat medis yang seringkali berakibat fatal jika tidak ditangani dengan tepat dan segera. Heat stroke juga disebut sebagai sengatan matahari.

Sedangkan hipertermia berat biasanya suhu tubuh mencapai 40 derajat Celcius atau lebih tinggi lagi. Tubuh biasanya menghasilkan panas sebagai hasil metabolisme.

Biasanya tubuh mampu menghilangkan panas dengan radiasi panas melalui kulit atau dengan penguapan keringat.

Namun dalam panas yang ekstrem, kelembaban tinggi atau aktivitas fisik kuat di bawah sinar matahari, tubuh mungkin tidak dapat membuang panas dan suhu tubuh meningkat.

Penyebab lain dari heat stroke adalah dehidrasi.

Seseorang yang mengalami dehidrasi mungkin akan kesulitan berkeringat untuk menghilangkan panas.

Sehingga kondisi ini menyebabkan suhu tubuh naik.

Perlu diingat bahwa heat stroke atau stroke panas berbeda dengan stroke biasanya.

Stroke adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan penurunan aliran oksigen ke area otak.

Baca Juga: Anak Panas Karena Demam? Jangan Panik Dulu

Tanda Tubuh Terkena Heat Stroke

Adapun orang yang berisiko mengalami heat stroke, mulai bayi, lansia (yang sakit jantung, paru-paru, ginjal atau minum obat rentan dehidrasi), atlet dan orang yang bekerja di bawah sinar matahari.

Sementara itu dikuti[ dari James Winger, MD, profesor kesehatan dari Loyola University Medical Center in Chicago, ada tanda-tanda peringatan pada tubuh jika Anda mengalami heat stroke, antara lain:

1. Kebingungan

tanda heat stroke - kebingungan.jpg

Foto: shutterstock.com

Kebingung salah satu tanda terbesar dari heat stroke atau stroke panas. Kondisi ini mirip dengan hipotermia (ketika suhu tubuh turun terlalu rendah). Penderita mungkin mulai membuat keputusan yang buruk atau tidak merespons baik terhadap suatu pertanyaan, seperti kebingungan.

2. Pusing

tanda heat stroke - pusing.jpg

Foto: shutterstock.com

Pusing juga merupakan tanda-tanda stroke panas. Menurut Korey Stringer Institute dari University of Connecticut, dehidrasi dapat mengacaukan keseimbangan tubuh.

Jadi luangkan waktu untuk istirahat sejenak dan mengatur napas, minum air serta mengevaluasi kembali rencana aktivitas.

Karena, dehidrasi adalah salah satu alasan yang membuat Moms atau Dads merasa pusing.

Baca Juga: Suhu Panas Tewaskan 29 Orang di Korsel, Bagaimana Cara Terbaik Hadapi Gelombang Panas?

3. Mual

tanda heat stroke - mual.jpg

Foto: shutterstock.com

Jika Moms makan sebelum olahraga lalu merasa mual, itu kondisi yang wajar. Tetapi, mual ketika olahraga di hari yang panas bisa jadi itu tanda heat stroke.

Biasanya kondisi ini dialami oleh para atlet. Karena itu, butuh tenda-tenda medis dalam perlombaan untuk tempat istirahat para atlet.

Menurut ahli, berbaring beberapa menit bisa membantu meredakan gejala heat stroke. Kondisi yang lebih memprihatinkan jika seseorang sampai mengalami muntah.

4. Sakit Kepala

tanda heat stroke - sakit kepala.jpg

Foto: shutterstock.com

Sakit kepala juga merupakan gejala akibat heat stroke. Menurut Korey Stringer Institute, sakit kepala merupakan tanda peringatan dini seseorang mengalami kelelahan karena panas.

Dalam kondisi ini, Moms bisa mengatasinya dengan masuk ke ruangan dan menyalakan AC, mandi air dingin lalu minum.

Selain heat stroke, sakit kepala juga bisa menunjukkan adanya masalah serius.

5. Kulit Memerah

tanda heat stroke - kulit merah.jpg

Foto: shutterstock.com

Kulit yang merah dan panas adalah indikasi lain bahwa tubuh mungkin terlalu panas.

Karena itu, segera ambil tindakan untuk mendinginkan tubuh sebelum makin parah. Kulit yang memerah ini termasuk tanda-tanda awal heat stroke.

Itulah tanda-tanda heat stroke. Waspada, ya, Moms.

Baca Juga: 5 Hal yang Harus Disiapkan Jika Liburan Bersama Anak ke Tempat Panas

Artikel Terkait