KESEHATAN
14 Mei 2019

6 Manfaat Mengejutkan dari Menstruasi

Temukan di sini manfaat lain dari menstruasi bagi perempuan
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh ninda
Disunting oleh ninda

Banyak perempuan yang menganggap masa menstruasinya sebagai halangan untuk melakukan aktivitas sehari-harinya. Mulai dari mood yang tidak menentu, emosi, cepat lelah, kekurangan darah, hingga perut keram.

Namun, tahukah Moms bahwa dampak menstruasi bukan hanya bermanfaat bagi fisik, mental, dan kesehatan emosional perempuan, tetapi juga memiliki manfaat-manfaat mengejutkan lainnya?

Menghambat Proses Penuaan

Menurut Dr. Thomas Perls, ahli umur panjang di US, para perempuan biasanya menua lebih lambat daripada laki-laki karena kandungan zat besi dari tubuhnya berkurang saat menstruasi.

Kelebihan zat besi juga akan menyebabkan radikal bebas lebih mudah masuk ke dalam tubuh, yang nantinya tidak hanya mempercepat proses penuaan tapi juga meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan penyakit Alzheimer.

Mengenali Gejala Awal dan Mencegah Penyakit

Menurut Dr. Lauri Grossman, Chair of the Department of Medicine and Humanistic Studies di American Medical College of Homeopathy, darah, bau dan tekstur darah menstruasi seorang perempuan bisa memberikan informasi berharga mengenai kesehatannya.

Darah menstruasi bisa digunakan untuk mengenali gejala awal apakah Moms memiliki penyakit atau tidak. Dengan begitu, tindakan pencegahan bisa dilakukan lebih dini.

Kepuasan Lebih Saat di Ranjang

Selama menstruasi, testosteron dan libido meningkat sehingga bagi beberapa perempuan melakukan hubungan seks saat haid malah akan menambah kepuasan. Namun, hal ini masih menimbulkan pro dan kontra di masyarakat, sebab bercinta saat sedang menstruasi memang memiliki risikonya tersendiri.

Risiko kehamilan pun masih tinggi karena dipercaya sperma bisa tinggal di dalam tubuh perempuan selama beberapa hari dan membuahi telur yang baru tumbuh. Ada baiknya untuk menunggu masa menstruasi selesai jika ingin melakukan hubungan intim.

Baca Juga : Cara Merawat Miss V Saat Menstruasi

Mood dan Penampilan Lebih Baik

Menurut Dr. Rebecca Booth, resep untuk mood dan penampilan lebih baik ini didapatkan dari hormon yang timbul selama masa menstruasi. Biasanya, pada hari ketiga atau keempat masa menstruasinya, perempuan akan memiliki perasaan dan penampilan yang lebih baik dibanding sebelumnya

Pembersih Alami

Proses menstruasi akan melepaskan bakteri-bakteri jahat di dalam sistem reproduksi dan kelebihan zat besi dalam tubuh, yang akan mengurangi risiko kanker kardiovaskular, serta mencegah proses penuaan dini, risiko penyakit jantung, stroke, dan lain-lain.

Melepaskan Frustasi dan Kemarahan

Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, hati punya peran sangat penting baik dalam siklus menstruasi maupun kesehatan seluruh tubuh. Ketika qi (energi) hati 'mandek', para wanita biasanya akan sering marah-marah, mengalami sesak di dada, dan frustasi.

Inilah yang terjadi saat wanita mengalami PMS. Menstruasi dipercaya melepaskan frustasi hati yang 'mandek' ini.

Sumber foto: womenspick

Artikel Terkait