TREN
19 Maret 2019

6 Manfaat Tanaman Hias di Rumah Bagi Kesehatan yang Harus Moms Tahu

Bisa bantu perkembangan psikologis anak juga, lho.
Artikel ditulis oleh Dina Vionetta
Disunting oleh Dina Vionetta

Dengan tanaman hias, Moms dan Dads tak perlu mengkhawatirkan estetika rumah.

Namun, tak hanya memperindah dan menyegarkan ruang, ternyata memelihara tanaman hias juga memberi dampak kesehatan pada kita.

Apa saja sih manfaat tanaman hias untuk kesehatan? Yuk, simak lebih lanjut.

1. Menghilangkan Racun Udara

591f6cc649a65

Foto: muscatinejournal.com

Studi yang dilakukan oleh NASA membuktikan bahwa tanaman hidup menjernihkan udara karena fungsinya yang bisa menghancurkan bahan kimia organik yang gampang menguap dari karpet, tas belanja, bahkan buku. Pasalnya, tanaman hias bisa menghancurkan 87% racun udara dalam waktu 24 jam.

Baca Juga: 5 Tanaman yang Bisa Membersihkan Udara di Dalam Rumah

2. Membuat Tidur Semakin Nyaman

health wellness body mind spirit sleep issues what is sleep drunkenness 2716×1810 78178831 1024x768

Foto: drweil.com

Moms dan Dads suka kesulitan tidur? Coba yuk, pelihara tanaman. Tanaman menghembuskan oksigen di siang hari, jadi ruangan yang dipenuhi dengan oksigen membantu kita untuk lebih mudah terlelap dan tidur jadi lebih nyenyak.

3. Mempercepat Kesembuhan

265 pai8552 num

Foto: rawpixel.com

Menurut studi yang dikerjakan oleh Kansas State University, pasien di rumah sakit yang ditemani tanaman hidup di ruangannya terbukti lebih cepat pulih dibandingkan mereka yang ada di ruangan tanpa tanaman. Ternyata, sukulen bisa membantu kita menjaga stamina tubuh dan membantu memulihkan kita dari penyakit seperti flu dan juga masuk angin.

Baca Juga: Mudah Dirawat dan Minimalis, Ini 8 Tanaman yang Cocok di Apartemen

4. Memperbaiki Suasana Hati

happy couple

Foto: coventrydental.co.uk

Tanaman hias tak hanya memberikan kesegaran dan relaksasi pada ruangan, tapi juga pada suasana hati. Tanaman hidup memberikan getaran positif dan mengurangi stress, serta meningkatkan konsentrasi dan produktivitas sebanyak 15%. Jadi untuk Moms dan Dads yang mengejar karir di rumah, tanaman hidup adalah teman kerja terbaik.

5. Meningkatkan Daya Ingat

17 11 26 woman thinking prev

Foto: ourstyle.life

Menurut studi oleh The University of Michigan, orang yang sering menghabiskan waktu di alam mengalami peningkatan pada perhatian dan memorinya sebesar 20%. Anda sering kelupaan meletakkan barang? Penuhi rumah dengan tanaman hidup bukan ide yang buruk.

Baca Juga: 5 Tanaman Hias yang Sedang Tren dan Bisa Ditanam di Rumah

6. Mengembangkan Kecerdasan Emosional

farmdayout

Foto: familiesforlife.sg

Melibatkan anak menanam dan merawat tanaman akan mengembangkan kecerdasannya terutama di sisi emosional. Dengan melakukan kegiatan ini, anak belajar rasa sayang dan rasa peduli, serta kesabaran. Daripada melihatnya terpaku pada layar gadget, ayo bertanam bersama!

Jika Anda ragu bisa merawat tanaman dengan baik tapi masih bertekad untuk mencoba, mulailah dulu dengan merawat yang low-maintenance seperti kaktus atau sukulen.

Tanaman sukulen memiliki kelebihan menyimpan air di dalam beberapa bagian seperti daun, batang, juga akar. Oleh karena itu sukulen bisa bertahan hidup bahkan dengan kesediaan air terbatas. Tanaman sukulen sendiri memiliki beberapa bagian yang lebih tebal yang biasanya untuk menahan penguapan air di iklim gersang atau ketika tanah dalam kondisi kekurangan air.

Nah, itulah manfaat tanaman hias di rumah untuk kesehatan. Tunggu apa lagi? Yuk, segera beraktivitas di luar ruangan dengan keluarga, bertanam tanaman hias!

(MDA)

Artikel Terkait