DI ATAS 5 TAHUN
27 Juni 2019

7 Cara Membesarkan Anak dengan Gangguan Kecemasan

Moms harus lebih perhatian pada perasaan Si Kecil
Artikel ditulis oleh Andra Nur Oktaviani
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani


Gangguan kecemasan merupakan sebuah kondisi ketika seseorang merasa cemas tanpa sebab yang pasti. Kondisi ini bukan hanya bisa dialami oleh orang dewasa. Anak-anak pun bisa mengalaminya lho Moms.

Membesarkan anak dengan gangguan kecemasan tidak sama dengan membesarkan anak tanpa gangguan kecemasan. Kondisi ini perlu mendapatkan perhatian khusus.

Dikutip dari Adaa.org, ada beberapa hal yang perlu Moms perhatikan saat membesarkan anak yang memiliki gangguan kecemasan. Apa saja? Yuk kita cari tahu Moms!

Baca Juga : Apa Gejala dan Penyebab Anxiety (Kecemasan)?

1. Berikan Perhatian

Anak dengan gangguan kecemasan butuh mendapatkan perhatian ekstra pada perasaannya. Perasaan mereka cukup sensitif sehingga perlu dijaga.

2. Tetap Tenang

shutterstock 1058754872

Ketika Si Kecil mulai cemas akan sebuah situasi atau event, Moms harus tetap tenang. Jika Moms panik, Si Kecil juga akan menjadi panik.

3. Memuji

Kemajuan atau perkembangan Si Kecil harus selalu Moms apresiasi. Moms juga harus mengakui sekecil apapun prestasi atau kemajuan yang mereka raih.

Baca Juga : 5 Cara Memberikan Pujian pada Bayi yang Membangun Rasa Percaya Dirinya Kelak

4. Tidak Menghukum Sembarangan

shutterstock 309122234

Jika Si Kecil tidak mengalami perkembangan atau minim perkembangan, jangan serta merta menghukum. Bersabarlah dan tetap beri dukungan.

5. Fleksibel

Jadilah orang tua yang fleksibel. Namun, Moms juga harus tetap menjaga rutinitas agar Si kecil bisa tetap terbiasa.

6. Ubah ekspektasi

shutterstock 409479769

Ketika Si Kecil mengalami masa-masa cemas, Moms harus mengubah ekspektasi perkembangannya. Cobalah untuk menyesuaikan dengan kondisi yang dia alami.

Baca Juga: Pertengkaran Orang Tua dan Dampaknya Terhadap Psikologi Anak

7. Bersiap untuk Transisi

Jika Si Kecil mengalami transisi, cobalah untuk meluangkan waktu. Misalnya ada pelajaran yang sulit ketika dia baru naik kelas, Moms bisa meluangkan lebih banyak waktu untuk membantunya agar dia tidak merasa cemas.

Itulah beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk membesarkan anak dengan gangguan kecemasan. Selamat mencoba!

(AND)

Artikel Terkait