GAYA HIDUP
27 Maret 2020

7 Manfaat Kencur, Salah Satu Bahan Jamu Empon-Empon Penangkal Corona

Bisa mengobati berbagai macam penyakit
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Adeline Wahyu
Disunting oleh Ikhda Rizky Nurbayu

Jauh sebelum berbagai obat-obatan modern muncul dan dijadikan sebagai cara untuk mengobati berbagai macam penyakit, orang Indonesia berhasil memerangi banyak penyakit dengan resep obat tradisional yang terbuat dari berbagai rempah-rempah.

Bahkan beberapa orang masih menggunakan obat-obatan tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Baca Juga: 8 Manfaat Kulit Jeruk yang Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan

Seperti baru-baru ini, muncul empon-empon yang dipercaya mampu menjadi penangkal virus corona. Empon-empon terdiri dari berbagai rempah-rempah tradisional, salah satunya kencur.

Berdasarkan Jurnal Pendidikan Informatika dan Sains, metabolit sekunder dan bioaktivitas KG sangat penting untuk pengembangannya sebagai obat tradisional sehingga dapat meminimalisasi efek sampingnya.

Rempah satu ini memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Kencur untuk Kesehatan

Di bawah ini berbagai manfaat kencur yang baik yang bisa kita dapatkan.

1. Meningkatkan Energi

manfaat kencur

Foto: Orami Photo Stock

Manfaat kencur juga berguna untuk meningkatkan energi. Moms bisa merebus 2 cm kencur dengan satu gelas air, dan minum setiap malam sebelum tidur.

Di pagi berikutnya Moms pasti akan merasa segar dan energik. Sekadar informasi, Tibet dan Jepang juga menggunakan kencur sebagai bahan dupa, terutama sebagai formula untuk meningkatkan energi dan kesadaran, mengatasi kelelahan, dan menciptakan lingkungan yang damai dan kontemplatif.

Baca Juga: Ini 5 Makanan Penambah Energi Tinggi untuk Moms dengan Aktivitas yang Padat

2. Meningkatkan Nafsu Makan

manfaat kencur

Foto: Orami Photo Stock

Anak-anak Indonesia umumnya diberi minuman jamu beras kencur karena dipercaya mampu meningkatkan nafsu makan, karena kandungan properti karminatifnya.

3. Mengurangi Kolesterol Jahat

manfaat kencur

Foto: Orami Photo Stock

Jamu yang terbuat dari kencur bermanfaat untuk mempromosikan produksi empedu dalam tubuh kita. Empedu bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan toksin, termasuk kolesterol jahat.

Baca Juga: Kolesterol Tinggi Sebabkan Asam Urat, Benarkah?

4. Antioksidan

manfaat kencur

Foto: indoindians.com

Tubuh kita membutuhkan antioksidan untuk mengusir radikal bebas berbahaya dan virus. Moms dan keluarga bisa mendapatkan manfaat ini dari kencur, karena mengandung antioksidan. Ini juga menjelaskan mengapa kencur bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita.

5. Sebagai Obat Batuk

manfaat kencur

Foto: Orami Photo Stock

Kencur selanjutnya dimanfaatkan untuk mengobati batuk. Kita bisa mengonsumsi kencur untuk menyembuhkan gejala batuk dini.

Cukup cuci akar kencur, kupas, dan parut. Letakkan kencur parut di atas kain, dan peras untuk mendapatkan jusnya. Tambahkan sedikit jeruk nipis dan madu secukupnya, dan minum sirup kencur tiga kali sehari sampai gejalanya mereda.

6. Mengurangi Kembung

manfaat kencur

Foto: Orami Photo Stock

Manfaat kencur selanjutnya adalah dapat mengobati perut kembung. Moms bisa makan kencur mentah yang sudah dicuci dengan sedikit garam dan mencucinya dengan air hangat.

Baca Juga: 7 Terapi Fisik untuk Mengatasi Perut Kembung pada Bayi

Alternatif lain adalah dengan merebus 3 cm akar kencur dengan satu gelas air. Minum kencur dua kali sehari untuk mencegah kembung.

7. Mengobati Otot yang Bengkak/Terkilir

Mengobati otot yang terkilir dengan campuran kencur adalah hal umum yang dilakukan orang Indonesia. Biasanya kencur ini dimanfaatkan sebagai pertolongan pertama untuk cedera.

Campurannya 1 rimpang kencur dicampur dengan nasi mentah tumbuk. Campuran ini kemudian diaplikasikan ke area yang bengkak.

Itu dia beberapa manfaat kencur yang berguna dan bisa kita dapatkan. Yuk buat di rumah, Moms!

Selain menjaga kesehatan tubuh dengan minum jamu, pastikan Moms tetap di rumah dan sebisa mungkin minimalisir kegiatan di luar.

Kalau takut bosan, tenang saja Moms! Orami punya banyak promo di rumah aja supaya Moms bisa belanja berbagai kebutuhan secara lebih mudah dan dengan harga yang miring.

Moms tidak perlu khawatir berbelanja di Orami di tengah pandemi corona.

Sebab, produk-produk yang Moms beli telah diberi disinfektan untuk mencegah dari paparan virus dan bakteri.

Setiap kurir internal juga selalu mengenakan masker, serta semua kantor dan gudang Orami senantiasa terjaga kehigienisannya. Yuk belanja di rumah aja bersama Orami!

Artikel Terkait