KESEHATAN
6 Oktober 2020

11 Penyebab Lutut Sakit, Cari Tahu Moms!

Simak penyebabnya, sehingga Moms bisa mendapatkan penanganan yang tepat
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Fitria Rahmadianti
Disunting oleh Amelia Puteri

Sakit lutut biasanya berhubungan dengan pria dan wanita paruh baya, bukan anak-anak.

Jadi, ketika Si Kecil bilang dengkulnya nyeri, Moms mungkin mengira penyebab lutut sakit pada anak sekadar akibat jatuh atau loncat berlebihan dan akan sembuh dalam 1-2 hari.

Namun, bagaimana jika sakit lutut anak belum juga sembuh? Jangan-jangan, ini adalah gejala masalah lutut lainnya. Karena itu, jangan abaikan keluhan anak tentang sakit lutut.

Menurut Sally Tennant, ahli bedah ortopedi pediatrik di Inggris, mendiagnosis penyebab lutut sakit pada anak bisa jadi sulit karena gejalanya samar. Anak-anak juga sering kesusahan menggambarkan sakit yang mereka rasakan.

Selain itu, kecemasan akan pengobatan yang akan dijalani seringkali membuat anak mengecil-ngecilkan gejala yang mereka alami.

Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Lutut Sering Berbunyi Gemeretak

Penyebab Lutut Sakit pada Anak

Dalam Journal of American Medical Association, menentukan dengan tepat penyebab lutut sakit dapat menjadi tantangan karena ada berbagai kemungkinan penyebabnya.

Cedera akut mungkin termasuk patah tulang, ligamen dan robekan tulang rawan, ketegangan otot, dan kontusio (trauma tumpul). Kondisi yang menimbulkan nyeri kronis dapat mencakup artritis, tumor, dan infeksi.

Sakit lutut pada anak bisa memiliki banyak penyebab, di antaranya:

1. Beraktivitas Fisik Terlalu Keras

penyebab sakit lutut

Foto: i.ytimg.com

Misalnya meloncat-loncat, bermain fisik dalam waktu lama, membuat lutut tegang saat berolahraga, dan sebagainya. Ini menjadi penyebab lutut sakit yang umum pada anak.

2. Infeksi Bakteri di Lutut

Infeksi bakteri di lutut juga dapat menjadi penyebab lutut sakit. Infeksi bakteri ini bisa menyebabkan kondisi seperti osteomyelitis dan artritis septik yang menimbulkan demam, bengkak, dan sakit di lutut sehingga anak sulit berjalan.

Peradangan bisa membuat nanah terperangkap di sendi. Hal ini menimbulkan kerusakan tulang rawan artikular secara cepat dan tidak bisa disembuhkan.

Karena itu, jika anak mengalami sakit lutut dan bengkak yang berlangsung lebih dari sehari, bawa ia ke dokter.

3. Artritis

penyebab sakit lutut

Foto: medicalnewstoday.com

Jika anak menunjukkan tanda seperti nyeri, inflamasi, kaku sendi, dan letih, hal tersebut bisa mengindikasikan penyakit reumatik parah seperti artritis juvenile yang jadi penyebab lutut sakit.

Arthritis inflamasi dan artritis reaktif yang lebih lazim dialami orang dewasa daripada anak-anak juga bisa menyebabkan sakit ringan di lutut atau kaku sendi.

4. Penyakit Osgood-Schlatter

Penyakit Osgood-Schlatter peradangan di tempat tulang kering melekat dengan tempurung lutut. Ini juga dapat menjadi penyebab lutut sakit.

Kondisi ini biasa terjadi saat puber dan dapat dialami anak-anak yang berpartisipasi di bidang atletik dan olahraga.

Gejalanya bisa diatasi dengan beristirahat, mengompres dengan es, menggunakan obat analgesik, dan fisioterapi jika perlu.

Baca Juga: Benjol di Lutut, Hati-Hati Terkena Kista Baker

5. Cedera Jaringan Lunak Lutut

penyebab sakit lutut

Foto: activeforlife.com

Cedera jaringan lunak lutut adalah kerusakan ligamen, urat, dan otot di area tertentu tubuh, yang bisa menjadi penyebab lutut sakit.

Penyebabnya adalah karena ligamen, urat, dan otot digunakan berlebihan atau mendapat tekanan berlebih. Kondisi ini banyak terjadi pada anak yang aktif.

6. Sindrom Patellofemoral (PFS)

Menurut jurnal Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy yang dipublikasikan pada November 2013, sindrom patellofemoral kemungkinan adalah penyebab lutut sakit anterior yang lebih banyak diderita oleh perempuan muda.

Penggunaan berlebihan, cedera, pergeseran tempurung lutut, kelebihan berat badan, atau tekanan yang dibebankan pada tempurung lutut menimbulkan kekasaran, pelunakan, atau kelelahan tulang rawan di bawah tempurung lutut.

Anak yang mengalami sindrom patellofemoral mengalami sakit ketika duduk lama, berjongkok, melompat, naik tangga, atau menekuk lutut. Kondisi ini menjadi penyebab lutut sakit selanjutnya.

7. Tumor pada Lutut

penyebab lutut sakit pada anak

Foto: Orami Photo Stock

Tumor di sekitar lutut biasanya jinak namun menyakitkan, ini bisa menjadi penyebab lutut sakit. Diperlukan diagnosis untuk memastikan pertumbuhan jaringan yang tidak normal.

Selain itu ada beberapa kemungkinan lain yang menyebabkan sakit lutut pada anak, di antaranya jumper’s knee, quadriceps tendinitis, cedera ligamen lutut anterior, atau robekan meniskus.

Karena itu, konsultasikan kepada dokter jika sakit lutut pada anak mulai terlihat tidak wajar.

Baca Juga: 3 Trik Mengatasi Kulit Kusam pada Siku dan Lutut

Penyebab Lutut Sakit Karena Cedera

penyebab lutut sakit karena cedera

Foto: Orami Photo Stock

Cedera lutut dapat mempengaruhi salah satu ligamen, tendon, atau kantung berisi cairan (bursae) yang mengelilingi sendi lutut serta tulang, tulang rawan, dan ligamen yang membentuk sendi itu sendiri.

Mengutip Mayo Clinic, berikut ini penyebab lutut sakit karena cedera lutut yang lebih umum:

8. Cedera ACL

Cedera ACL adalah robekan ligamen anterior cruciatum (ACL), yang merupakan salah satu dari empat ligamen yang menghubungkan tulang kering ke tulang paha.

Cedera ACL sangat umum terjadi pada orang yang bermain bola basket, sepak bola, atau olahraga lain yang memerlukan perubahan arah secara tiba-tiba. Ini menjadi penyebab lutut sakit.

9. Fraktur

Tulang lutut, termasuk tempurung lutut (patella), bisa patah saat terjadi benturan kendaraan bermotor atau jatuh. Terjadinya fraktur bisa menjadi penyebab lutut sakit.

Orang yang tulangnya telah melemah karena osteoporosis terkadang dapat mengalami patah tulang lutut hanya karena salah melangkah.

10. Meniskus Robek

Meniskus terbentuk dari tulang rawan yang keras dan kenyal dan bertindak sebagai peredam kejut antara tulang kering dan tulang paha. Ini bisa robek jika Moms tiba-tiba memelintir lutut saat menahan beban di atasnya.

11. Tendinitis Patela

Tendinitis adalah iritasi dan peradangan pada satu atau lebih tendon (jaringan berserat tebal yang menempel pada otot ke tulang). Ini juga menjadi penyebab lutut sakit yang bisa terjadi.

Pelari, pemain ski, pengendara sepeda, dan mereka yang terlibat dalam olahraga dan aktivitas lompat dapat mengalami peradangan pada tendon patela, yang menghubungkan otot paha depan di bagian depan paha ke tulang kering.

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga

Faktor Risiko Penyebab Lutut Sakit

faktor risiko penyebab lutut sakit

Foto: Orami Photo Stock

Melansir National Health Service, lutut sakit bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi. Seorang dokter akan menyarankan perawatan berdasarkan kondisi yang menyebabkan rasa sakit tersebut.

Dokter mungkin merujuk Moms ke rumah sakit untuk menjalani pemindaian atau perawatan spesialis (misalnya, operasi), atau meresepkan obat atau fisioterapi.

Moms sudah mengetahui apa saja yang menjadi penyebab lutut sakit. Selain itu, ada juga beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko Moms mengalami masalah lutut.

1. Kelebihan Berat Badan

Kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan tekanan pada sendi lutut, bahkan selama aktivitas biasa seperti berjalan atau naik turun tangga.

Ini juga membuat Moms mengalami peningkatan risiko osteoartritis dengan mempercepat kerusakan tulang rawan sendi.

2. Kurangnya Fleksibilitas atau Kekuatan Otot

Kekurangan kekuatan dan kelenturan dapat meningkatkan risiko cedera lutut yang jadi penyebab lutut sakit.

Otot yang kuat membantu menstabilkan dan melindungi persendian, dan kelenturan otot dapat membantu Moms mencapai berbagai gerakan.

3. Olahraga atau Pekerjaan Tertentu

Beberapa olahraga memberikan tekanan yang lebih besar pada lutut daripada olahraga lainnya.

Ski alpine dengan sepatu bot ski yang kaku dan potensi jatuh, lompatan dan pivot bola basket, dan hentakan lutut yang berulang-ulang saat berlari atau jogging, semuanya meningkatkan risiko cedera lutut.

Selain itu, pekerjaan yang membutuhkan tekanan berulang-ulang pada lutut seperti konstruksi atau bertani juga dapat meningkatkan risiko mengalami penyebab lutut sakit.

4. Mengalami Cedera Sebelumnya

Memiliki cedera lutut sebelumnya membuat Moms lebih mungkin mengalami cedera lutut lagi.

Itu dia Moms, penyebab lutut sakit yang harus diperhatikan. Tujuannya adalah supaya nantinya Moms bisa melakukan usaha pencegahan agar sakit lutut tidak terjadi.

Artikel Terkait