3-12 BULAN
15 Juni 2019

Amankah MPASI Bubur Instan Diberikan Setiap Hari?

Tidak disarankan untuk terlalu sering dikonsumsi
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Orami
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

ASI adalah makanan yang terbaik untuk bayi. Akan tetapi, setelah berusia 6 bulan bayi perlu mendapatkan tambahan nutrisi dari MPASI karena ASI saja tidak akan cukup untuk mendukung pertumbuhannya.

Sebagai ibu yang harus tetap bekerja dan tidak sempat menyiapkan sendiri makanan untuk Si Kecil, MPASI bubur instan tentu menjadi pilihan yang dianggap paling praktis.

Namun, dewasa ini, seiring dengan mulai berkembangnya kepedulian terhadap makanan sehat dan organik, tidak sedikit orang tua yang khawatir mengenai pemberian MPASI bubur instan untuk bayi.

Lalu, apakah MPASI bubur instan sudah mampu memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil sejak usia 6 bulan? Bolehkah MPASI bubur instan diberikan pada bayi setiap hari? Yuk simak ulasannya di bawah ini!

Baca Juga: Do's and Don'ts Memberikan MPASI Instan Pada Si Kecil

Tidak MPASI Bubur Instan itu Berdampak Buruk

Amankah MPASI Bubur Instan Diberikan Setiap Hari 1.jpg

foto: parenting.firstcry.com

Mengutip Kidspot.com.au, Natasha Murray, Ahli Gizi dan Pangan serta Juru Bicara untuk Asosiasi Ahli Diet Australia, mengungkapkan bahwa tidak ada yang salah dengan memberikan MPASI bubur instan pada bayi. Menurutnya, tidak semua makanan kemasan berdampak buruk bagi kesehatan. Selama tidak untuk dikonsumsi secara terus menerus. Terutama MPASI bubur instan yang mengandung pemanis dan tambahan garam.

MPASI Bubur Instan Bisa Jadi Mengandung Nutrisi yang Rendah

Amankah MPASI Bubur Instan Diberikan Setiap Hari 2.jpg

foto: babycenter.com

Selain karena kandungan pemanis dan garam, alasan lain mengapa MPASI instan tidak boleh dikonsumsi terlalu sering adalah karena kandungan nutrisinya dianggap lebih rendah dari makanan bayi yang dapat Moms masak sendiri di rumah.

Dikutip dari Smartparenting.com, menurut sebuah penelitian yang dilakukan di University of Glasgow, bayi perlu makan dua kali jumlah MPASI bubur instan untuk mendapatkan energi, protein, dan nutrisi yang sama dengan makanan pendamping ASI buatan rumah.

Bukan hanya itu, produk MPASI bubur instan di pasaran kebanyakan hanya ditujukan untuk menyapih, bukan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi atau memperkenalkan rasa dan tekstur yang berbeda pada bayi. Padahal mengenal tekstur dan rasa yang berbeda dari makanan dapat menstimulasi keterampilan motorik bayi.

Baca Juga: Tips Menyiapkan MPASI Sehat untuk Ibu Bekerja

MPASI Bubur Instan dapat Menyebabkan Bayi Tumbuh Menjadi Picky Eater

Amankah MPASI Bubur Instan Diberikan Setiap Hari 3.jpg

foto: noguiltmom.com

“Para orang tua merasa yakin bahwa buah hatinya mendapatkan asupan buah-buahan dan sayuran sebagaimana yang tercantum dalam kemasan bubur instan yang dibeli,” kata Dr Natalie Muth, seorang dokter anak dan juru bicara untuk American Academy of Pediatrics, seperti dikutip dari Nytimes.com.

“Ketika semua bahan-bahan yang digunakan tersebut tercampur di dalam produk instan dalam kemasan, memang masih ada kandungan nutrisi di dalamnya, tetapi pemberian MPASI bubur instan secara terus menerus dalam jangka panjang akan kurang baik untuk bayi,” jelasnya. “Bayi perlu merasakan rasa makanan yang sebenarnya yang nantinya akan mereka sukai.”

Dr. Natalie Muth juga menambahkan meskipun bahan utama di dalam kebanyakan MPASI bubur instan sangat beragam seperti pisang, apel, kacang hijau, ayam, dan brokoli, bayi masih sangat mungkin menjadi picky eater ketika mengonsumsinya terlalu sering.

Pasalnya, ketika memakannya, bayi tidak akan benar-benar belajar untuk menyukai rasa asli dari makanan-makanan tersebut.

Baca Juga: Mana yang Lebih Baik, Bubur atau Tim untuk MPASI Si Kecil?

Bagaimanapun, MPASI bubur instan yang ada di pasaran memang menawarkan kepraktisan, rasa yang bervariasi, dan kandungan nutrisi. Namun, pemberian MPASI bubur instan yang terlalu sering ternyata tidak disarankan oleh para dokter dan ahli dengan berbagai alasan.

Nah, seberapa sering Si Kecil mengonsumsi MPASI bubur instan?

(RGW)

Artikel Terkait