KESEHATAN
15 Maret 2018

Anak Makan Sambil Main Handphone, Bagaimana Mengatasinya?

Apakah anak Moms tidak mau makan kalau tidak memegang handphone?
Artikel ditulis oleh Intan Aprilia
Disunting oleh Intan Aprilia

Tanya:

Saat makan, anak saya maunya sambil diajak main di halaman atau sambil liat Youtube di handphone. Kalau seperti ini sebaiknya bagaimana ya?

Jawab:

Terkait makan harus sambil diajak main dan nonton Youtube di handphone: ini harus diubah.

Kebiasaan makan yang baik dan sehat harus diajarkan sejak dini, kebiasaan ini akan dibawa Si Kecil hingga dewasa nanti.

Dalam satu hari sisihkan waktu untuk mengajak anak makan bersama keluarga saat jam makan di meja makan.

Ini merupakan proses belajar dan memerlukan waktu serta tidak langsung berhasil.

Terdapat manfaat makan bersama untuk anak, karena Si Kecil dapat belajar banyak saat makan bersama keluarga, di antaranya:

1. Belajar duduk dengan tenang

2. Fokus bahwa dia sedang makan

3. Memberi kesempatan Si Kecil memilih menu makanan

4. Belajar mengambil keputusan berapa banyak makanan yang akan diambil dan menyuapkannya ke mulutnya

5. Mengenalkannya pada berbagai tekstur

Hal yang paling penting, Moms harus tetap sabar mengajarkan Si Kecil makan di meja makan bersama keluarga dengan suasana yang menyenangkan ya.

Dijawab oleh Sari Sunda Bulan AMG

Sumber: Ask The Expert - Forum Orami

Artikel Terkait