BALITA DAN ANAK
24 Juli 2019

Bisakah Tantrum Menyakiti Si Kecil?

Selalu pastikan area aman ya Moms
Artikel ditulis oleh Orami
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Sejak awal, balita kerap kali melampiaskan amarahnya karena frustasi dengan melibatkan air mata untuk mendapatkan yang mereka inginkan.

Hal buruk yang lebih sering adalah Si Kecil kelelahan hingga kehabisan suara. Namun, makin besar makin sulit pula menghentikan tantrum Si Kecil dan kadang bisa menyakiti mereka.

Kemarahan, meskipun tidak menyenangkan, adalah bagian normal dari perkembangan anak. Itu berarti bahwa belajar mengelola kemarahan anak harus menjadi keterampilan orang tua.

Meskipun amarah adalah perilaku normal balita, tetapi bisa saja ada persoalan mendasar yang lebih serius. Menurut Dr Potegal, dokter psikologi anak di New York, orang tua harus mempertimbangkan untuk mencari bantuan profesional jika tantrum terjadi lima hingga 10 kali sehari.

"Konsultasikan dengan pakar jika tantrum berlangsung lebih dari 10 menit atau melibatkan bentuk agresi dan merusak," kata dia.

Hal senada disampaikan oleh Peneliti di Washington University Andy C. Belden, PhD. Dia mengatakan bahwa ada kemungkinan balita menyakiti dirinya sendiri saat mengalami tantrum.

"Anak-anak dengan depresi berat dan anak-anak dengan depresi berat campuran dan perilaku mengganggu jauh lebih mungkin daripada anak-anak sehat untuk menggigit diri sendiri, menggaruk diri sendiri, membenturkan kepala ke dinding, atau menendang benda-benda dalam upaya untuk melukai kaki mereka," katanya seperti dikutip dari Webmd.com.

Meski begitu, kalau belum menemukan dokter yang tepat dan kemarahannya sudah tidak tertangguhkan ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar tantrum Si Kecil tidak berakhir menyakiti dirinya sendiri.

Dikutip dari Verywellfamily.com, ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan agar Si Kecilt idak menyakiti dirinya sendiri saat tantrum. Apa saja? Yuk kita cari tahu!

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Anak Tantrum di Depan Umum

1. Pastikan Area Aman

baby-boy-child-1361766.jpg

Jika Si Kecil menendang, memukul, melempar barang-barang, melemparkan dirinya sendiri ke tanah atau ke dinding atau membenturkan kepalanya, maka ada beberapa potensi bahaya.

Jika Moms melihat amukan datang, cobalah meredakan situasi, jika mungkin, tanpa menyerah agar otoritas Moms tidak rusak. Namun, jika dapat tidak dapat mencegah amukan, pastikan anak berada di area yang aman dan lunak jika ia memiliki riwayat fisik.

Dudukan Si Kecil ke kursi mobil atau kereta dorongnya, jika orang tua keluar dan sekitar atau pindah ke area berkarpet dengan bantal di sekitar atau ke tempat tidur jika berada di rumah. Jauhi lantai dan ubin kayu keras atau area dengan furnitur yang memiliki sudut tajam.

2. Cobalah Berkomunikasi dengan Jelas

adorable-baby-balloon-1334765.jpg

Saat Si Kecil sudah aman, cobalah mencari tahu apa yang ada di balik amukan tersebut. Jika itu adalah kemarahan yang dipicu oleh frustrasi, lihat apakah orang tua dapat membantu Si Kecil dengan bekerja untuk memberinya cara untuk mengekspresikan apa yang dia rasakan.

Setiap kali berhasil membantunya keluar dari rasa frustasi juga tentu akan makin mendekatkan Moms dengan Si Kecil.

Lihatlah di sekeliling untuk petunjuk konteks tentang apa yang mungkin menjadi masalah dan bantu dia menyelesaikannya dengan cara yang tenang dan jelas. Sering kali, jenis amarah seperti ini mudah dikerjakan.

3. Cobalah Memegang Balita untuk Menenangkannya

adorable-baby-bench-265958.jpg

Cobalah gendong Si Kecil setelah beberapa menit masa tantrum. Terkadang dia mungkin begitu terbuai dengan amukannya sehingga dia membutuhkan bantuan untuk mengendalikan dirinya sendiri.

Jangan memegang terlalu erat tapi jangan biarkan dia pergi juga. Orang dewasa bisa diam atau berbicara dengan suara pelan dan pelan untuk meyakinkannya bahwa semuanya akan baik-baik saja dan dia perlu tenang.

Biasanya, anak akan menangis selama beberapa menit lebih banyak dan kemudian memeluk balik, pada saat itu bisa coba menyelesaikan masalah dengan tenang atau menggunakan teknik seperti pengalihan perhatian atau pengalihan.

Baca Juga: Balita Mengamuk? Ketahui Perbedaan Tantrum dan Sensory Meltdown

4. Jangan Biarkan Reaksi Orang Tua Mendorong Amukan

black-and-white-blur-boy-679438.jpg

Jika telah memberi tahu Si Kecil "tidak" untuk beberapa permintaan atau mengatakan kepadanya bahwa ia perlu melakukan sesuatu yang tidak ingin ia lakukan, kemarahan mungkin menjadi akibatnya.

Dalam hal ini, disiplin adalah cara terbaik untuk menangani masalah ini. Peringatkan anak bahwa ia harus berhenti membuat ulah atau ia harus pergi ke waktu istirahat dan kemudian tindak lanjuti jika ia tidak berhenti.

5. Disiplin yang Konsisten untuk Tantrum yang Disengaja

baby-boy-child-1361766.jpg

Banyak balita sengaja menyakiti dirinya karena tahu orang tua akan memperhatikan mereka. Karena itu, tetap memegang kendali dan konsisten dengan disiplin. Sekali lagi, pertama dan terpenting pastikan anak berada di tempat yang aman, tetapi jangan takut dengan apa yang mungkin dilakukan anak.

Pilih lokasi khusus waktu luang dengan banyak bantal untuk kemarahan fisik yang persisten. Jangan membuat amarah tidak semestinya atau menyerah pada apa pun yang membuat amarah di tempat pertama.

Jangan bereaksi dengan terkejut atau kaget atau anak akan menyadari bahwa ia berada di jalur yang benar untuk mengubah perilaku.

Waktu tunggu ini juga tidak akan membahayakan anak. Justru sebaliknya, mereka akan mengurangi perilaku yang tidak diinginkan dan mungkin berbahaya yang ditunjukkan.

Pastikan Moms menyadari perbedaan antara amarah frustrasi sederhana dan amarah yang dirancang untuk memanipulasi situasi demi keuntungan anak dan perlakukan sesuai dengan itu.

Baca Juga: Jangan Ikut Marah Moms! Ini Yang Harus Dilakukan Ketika Anak Tantrum Di Depan Umum

Itulah beberapa hal yang bisa Moms lakukan agar ketika mengalami tantrum Si Kecil tidak menyakiti dirinya sendiri. Selamat mencoba!

(TPW)

Artikel Terkait