PASCA MELAHIRKAN
30 Juni 2020

Ini Cara Memompa ASI dengan Metode Manual dan Pompa

Ketahui cara memompa ASI dengan pompa manual dan elektrik
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Amelia Puteri
Disunting oleh Intan Aprilia

Kegiatan menyusui dapat memiliki problemanya sendiri, salah satunya hasil ASI yang mungkin kurang untuk Si Kecil.

Terutama untuk Moms yang tidak bisa memberikan ASI langsung kepada bayi.

Karena itu, Moms perlu mengetahui bagaimana cara memompa ASI dengan cara manual atau menggunakan alat yang benar.

Berikut ini penjelasan lebih lengkap tentang cara memompa ASI manual maupun menggunakan alat.

Baca Juga: Ini Kelebihan dan Kekurangan Pompa ASI Elektrik, Yuk Cari Tahu!

Cara Memompa ASI Manual

cara memompa ASI

Foto: Orami Photo Stock

Memompa ASI manual menggunakan tangan hanya memerlukan pembiasaan.

Jika Moms sudah terbiasa melakukannya, memompa ASI dengan tangan akan terasa mudah dilakukan, asal dengan cara benar misalnya:

  1. Sebelum memulai, pastikan Moms sudah mencuci tangan dengan bersih.
  2. Berikutnya jangan lupa siapkan wadah untuk menampung ASI hasil pompa manual.
  3. Usahakan rileks, karena dengan rileks dan perasaan nyaman ASI akan mengalir lebih deras dan lebih mudah dipompa.
  4. Saat memompa, berada di dekat bayi atau memikirkan si bayi akan membantu melancarkan ASI.
  5. Kemudian mulai pijat lembut payudara dengan posisi ibu jari di bagian atas payudara dan jari lainnya di bagian bawah, membentuk huruf C.
  6. Pijatan mengarah ke puting dan lakukan berulang hingga ASI keluar.
  7. Pindah posisi tangan tetap dengan membentuk huruf C, jika ASI sudah tidak keluar di posisi sebelumnya. Kembali ulangi gerakan memijat hingga ASI keluar. Moms bisa melakukan pijatan ini bergantian pada payudara bagian kanan dan kiri.
  8. Di awal percobaan Moms bisa sekaligus mengamati posisi yang pas. Di mana saat pijatan dilakukan ASI keluar lebih deras, bukan hanya satu tetes tapi lebih deras seperti menyemprot.
  9. Di waktu memompa berikutnya, Moms bisa melakukan pijatan di bagian tersebut untuk mendapat hasil maksimal.

Baca Juga: Review Jujur Pigeon Breast Pump Manual oleh Moms Orami

Cara Memompa ASI dengan Alat

gambar 03 memilih pompa asi yang tepat (sumber twiniversity.com)

Foto: twiniversity.com

Cara memompa ASI yang kedua ini masih terbagi lagi, ada mesin manual ada juga mesin otomatis.

Apa perbedaannya dan bagaimana cara memompa ASI dengan kedua mesin tersebut? Yuk, simak penjelasan berikut.

1. Memompa ASI dengan Alat Pompa Manual

Alat pompa manual membutuhkan tenaga ibu untuk mengoperasikan perangkat.

Biasanya berbentuk corong dengan wadah penampung ASI. Moms bisa membaca petunjuk manual penggunaannya.

Namun, secara umum cara memompa ASI dengan alat pompa manual yaitu:

  1. Sebelum memulai, pastikan Moms sudah mencuci tangan dengan bersih.
  2. Mulai dengan melakukan pijatan lembut pada payudara, dengan gerakan pijatan seperti memompa.
  3. Setelah itu, letakan payudara pada bagian corong.
  4. Lalu mulai memompa dengan menekan pegangan pompa manual.
  5. Lakukan gerakan memompa dengan ritme yang sama seperti saat bayi minum ASI langsung dari payudara.
  6. Ulangi gerakan hingga ASI keluar dan setelah selesai kembali lakukan gerakan memijat dengan tangan untuk membuat lebih rileks.

Baca Juga: Review Jujur Medela Harmony Light Breast Pump oleh Moms Orami

2. Memompa ASI dengan Alat Pompa Elektrik atau Otomatis

Pada pompa manual, Moms masih harus mengeluarkan tenaga untuk menekan gagang alat. Tetapi, penggunaan pompa elektrik hanya tinggal menunggu ASI keluar karena sudah dipompa otomatis.

Cara memompa ASI dengan pompa elektrik juga sama dengan pompa manual, yaitu:

  1. Sebelum memulai, pastikan Moms sudah mencuci tangan dengan bersih.
  2. Mulai dengan melakukan pijatan lembut pada payudara, dengan gerakan pijatan seperti memompa.
  3. Setelah itu, letakan payudara pada bagian corong.
  4. Lalu mulai memompa dengan menekan tombol pengoperasian alat pompa.
  5. Moms tinggal menunggu hingga ASI terpompa.
  6. Jika sudah selesai, Moms hanya perlu mematikan alat.
  7. Penggunaan pompa eletrik ini dianggap lebih efektif karena Moms tidak perlu repot melakukan gerakan memompa ASI. Tetapi perlu diingat, apapun alat yang digunakan usahakan untuk memompa ASI hanya sekitar 10-20 menit.

Sebaiknya, memompa ASI selama sekitar 7 menit di setiap bagian payudara. Setelah 7 menit, beri jeda sekitar satu menit dan di waktu jeda pijat kembali payudara. Tujuannya memungkinkan payudara untuk menyesuaikan kembali produksi ASI untuk dipompa.

Tidak perlu sedih jika ASI tidak langsung keluar di 5 menit pertama memompa. Tunggu dan sabar hingga ASI keluar hingga 7 menit ya, Moms.

Setelahnya ulangi kembali proses memompa ASI selama sekitar 7 menit. Moms bisa melakukannya bergantian pada kedua sisi payudara.

Namun yang perlu diperhatikan, ketika menggunakan alat, Moms harus menjaga kebersihan alat. Setiap kali digunakan pastikan semua bagian yang bersentuhan langsung dengan ASI dibersihkan.

Moms bisa membaca kembali petunjuk pemakaian untuk mengetahui cara membersihkannya.


Sumber: Good Doctor

Artikel ini merupakan kerja sama yang bersumber dari gooddoctor.co.id

Isi artikel ini di luar tanggung jawab Orami Parenting

Artikel Terkait