Ini Dampak Mengonsumsi Mie Berlebihan

Tanya :

Apakah dampak mengonsumsi mie namun bukan mie instan bagi pencernaan?

Jawab :

Mengingat konsistensi mie yang dapat mengembang berkali - kali lipat ketika sudah masuk kedalam sistem pencernaan kita, baiknya hindari pula konsumsi mie yang berlebihan (walaupun mie buatan sendiri atau bukan mie instan).

Hal ini dikarenakan mie termasuk kedalam makanan yang sulit dicerna didalam tubuh, sehingga keberadaannya yang lama didalam lambung (karena efek mengembang yang dimiliki oleh mie) akan dapat menyebabkan produksi asam lambung pun terus terjadi sehingga kembali berpotensi menyebabkan keluhan - keluhan maag muncul.

Selain itu juga dapat menyebabkan konstipasi serta gangguan usus jika dikonsumsi dalam jangka panjang.

Dijawab oleh : dr. Ayu Andrian Putri

Sumber : meetdoctor.com