KESEHATAN
10 Oktober 2019

Jaga Kesehatan, Ini 4 Efek Kolesterol Tinggi Pada Tubuh Kita

Berikut 4 efek buruk dari kolesterol tinggi pada kesehatan tubuh!
Artikel ditulis oleh Orami
Disunting oleh Ryo

Bicara kolesterol, memang unik. Ada yang baik dan ada pula yang buruk untuk kesehatan.

“Kolesterol baik berfungsi membentuk hormon, memproduksi vitamin D, serta meningkatkan kerja sistem pencernaan. Sementara kolesterol jahat bisa menghambat aliran darah, dan dampaknya buruk untuk kesehatan,” kata Seth Martin, M.D., M.H.S., asisten Profesor Kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins

Apa saja ya dampak kolesterol tinggi pada tubuh kita?

Baca Juga: Kolesterol Tinggi Bisa Bikin Sulit Hamil, Benarkah?

1. Masalah Jantung

kesehatan jantung

Jantung adalah organ vital yang paling terdampak saat tingkat kolesterol jahat dalam tubuh terlalu tinggi. Sebab, kolesterol jahat yang terbawa melalui aliran darah bisa menempel di arteri yang lama-kelamaan bisa membuat arteri mengeras. Akibatnya aliran darah jadi tak lancar.

“Kondisi pengerasan arteri ini disebut dengan arthrosclerosis. Jantung jadi sangat sulit untuk memompa darah melalui pembuluh darah yang kaku. Sehingga bisa timbul berbagai macam penyakit jantung,” jelas Dr Martin.

Baca Juga: Yuk Konsumsi 6 Jenis Makanan Penurun Kolesterol Ini

2. Memengaruhi Sistem Saraf

stroke - healthline.com.jpg

Kadar kolesterol jahat yang meningkat juga bisa memiliki efek yang merusak pada otak dan sistem saraf tubuh.

Ya, kolesterol jahat bisa menghambat aliran darah yang dipenuhi oksigen sehat ke otak. Ini yang membuat otak menjadi rentan terkena berbagai gangguan mematikan. Semisal stroke hingga penyakit Alzheimer.

Selain itu, kolesterol jahat juga bisa mengakibatkan hilangnya memori dan gangguan pada fungsi mental.

3. Mengganggu Sistem Pencernaan

menjaga sistem pencernaan

Moms, tingkat kolesterol jahat yang tinggi juga bisa mengganggu sistem pencernaan. Sebab empedu yang bertugas untuk menyaring kolesterol jahat akan bekerja dengan sangat keras.

Bila hal ini dibiarkan secara terus-menerus, maka kamu bisa mendapatkan penyakit batu empedu. Dan sakitnya, luar biasa.

4. Penyebab Nyeri Dada

Moms, Ketahui 5 Penyebab Nyeri Dada Pada Anak 2.jpg

Moms sering mengalami nyeri dada tanpa alasan yang jelas? Bisa jadi karena tingkat kolesterol dalam tubuh meningkat.

Asal tahu, kolesterol jahat bisa menciptakan pengendapan plak di pembuluh darah. “Aliran darah akan terganggu, terutama di arteri koroner. Akibatnya akan muncul rasa nyeri di dada,”Dr Martins menjelaskan.

Untuk mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh, maka kamu bisa menurunkannya dengan cara alami yaitu perbanyak konsumsi makanan tinggi serat serta minum banyak air putih setiap hari.

Baca Juga: Wajib Tahu, Ini 5 Makanan Penurun Kolesterol!

(RYO/DIN)

Artikel Terkait