KESEHATAN
20 Mei 2019

Jangan Menjilat Bibir Kering! Lakukan 5 Cara Ini untuk Mengatasinya

Menjilati bibir tidak membuat bibir jadi lembap lho, malah semakin kering!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Adeline Wahyu
Disunting oleh Intan Aprilia

Menjilati bibir memang terlihat seperti cara yang mudah untuk mengatasi masalah bibir kering.

Namun menurut klinik dermatologi di University of Arkansas for Medical Sciences, kebiasaan ini justru akan menimbulkan banyak kerugian.

Bibir biasanya tidak memiliki membran luar pelindung yang ditemukan pada sebagian besar kulit lainnya, jadi menambahkan kelembapan pada bibir yang hanya bertahan beberapa detik saja, malah akan membuat bibir kering dengan sangat cepat.

Selain itu, walaupun air liur tampak seperti air biasa, tetap berbeda dengan air. Sama halnya seperti gigi, air liur membantu dalam proses pencernaan makanan, dan mengandung enzim pemecah makanan.

Dengan kata lain, jika menjilati bibir dengan air liur, maka enzim-enzim pemecah makanan yang ada di air liur, juga akan mengenai bibir dan dapat menyebabkan bibir tambah kering dan pecah-pecah.

Karenanya, kebiasaan ini perlu diatasi dengan cara yang tepat. Apa saja cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi bibir kering? Mari simak ulasannya!

Baca Juga: Moms, Jangan Biasakan Anak Menjilat Bibir

1. Menggunakan Lip Balm

menjilati bibir, bibir kering dan pecah-pecah

Perilaku menjilati bibir timbul karena seseorang merasa bahwa bibirnya mengalami kekeringan dan pecah-pecah.

Untuk mengatasinya, kita bisa mengoleskan lip balm atau pelembap bibir.

Pelembap bibir ini bisa digunakan secara berulang, sehabis makan dan minum. Sehingga bibir akan terhidrasi dengan produk yang baik. Masalah menjilat bibir kering pun bisa teratasi.

2. Menghindari Matahari

menjilati bibir, bibir kering dan pecah-pecah

Matahari adalah musuh yang jahat, bukan hanya untuk kulit saja, namun juga untuk bibir.

Udara yang kering karena teriknya matahari, akan membuat bibir pecah-pecah dan kering, sehingga kelembapannya pun hilang.

Oleh karena itu matahari perlu dihindari, caranya dengan menggunakan syal di sekitar leher ke wajah untuk menyembunyikan diri dari matahari, atau menggunakan topi untuk melindungi seluruh bagian wajah kita.

Baca Juga: Bibir Kering dan Pecah-Pecah, Atasi Dengan 7 Cara Alami Ini

3. Hindari Produk Perawatan yang Bisa Membuat Bibir Kering

menjilati bibir, bibir kering dan pecah-pecah

Perilaku menjilati bibir kering terjadi karena bibir seseorang mengalami kekeringan dan pecah-pecah.

Nah, bibir yang pecah-pecah ini, biasa disebabkan juga karena produk yang tidak cocok atau mengandung zat yang memicu terjadinya bibir kering.

Bahkan pasta gigi yang kita gunakan juga bisa menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Padahal hanya digunakan sebentar saja. Oleh karena itu harus berhati-hati ya.

4. Minum Air Secukupnya

menjilati bibir, bibir kering dan pecah-pecah

Kondisi bibir yang kering dan pecah-pecah juga dapat menjadi tanda bahwa tubuh kekurangan cairan atau mengalami dehidrasi.

Untuk mengatasi bibir kering, kita perlu memperbanyak konsumsi air putih, minimal 8 gelas per hari.

Baca Juga: Bibir Kering Saat Puasa? Atasi dengan 7 Lip Balm di Bawah 50 Ribu Ini

5. Gunakan Alat Pelembap Ruangan

menjilati bibir, bibir kering dan pecah-pecah

Alat pelembap ruangan atau yang kita kenal sebagai humidifier juga berpengaruh dalam mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

Pelembap ruangan ini berfungsi untuk menjaga kelembapan udara di sekitar kita, sehingga bibir dan kulit tidak kering.

Itulah beberapa cara yang perlu kita lakukan untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Ingat untuk jangan menjilati bibir, agar tidak memperburuk kondisi bibir ya!

Artikel Terkait