KESEHATAN
22 Mei 2018

Kentang Sebagai Pengganti Nasi, Apakah Nutrisinya Sama?

Kentang Sebagai Pengganti Nasi, Apakah Nutrisinya Sama?
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Intan Aprilia
Disunting oleh Intan Aprilia

Tanya:

Saya ingin menanyakan mengenai kentang sebagai pengganti nasi.

Apakah kentang dapat memenuhi kebutuhan balita sebagai pengganti nasi dok?

Karena anak saya (17 bulan) sedang gerakan tutup mulut (GTM) dan sudah 2 minggu ini menolak makan nasi. (Vania Laksana Putri)

Jawab:

Nasi adalah salah satu sumber karbohidrat kompleks (makanan pokok).

Nasi bisa diganti dengan bahan makanan lain yang kandungan gizinya mendekati nasi, seperti kentang, pasta, sereal, oats, dan bihun.

Jadi kentang sebagai pengganti nasi memiliki nutrisi yang mirip. Silakan diperkenalkan berbagai sumber karbohidrat untuk Si Kecil.

Dijawab oleh Sari Sunda Bulan AMG

Sumber: Forum Orami - Ask The Expert

Artikel Terkait