FASHION & BEAUTY
29 Oktober 2020

16 Manfaat Masker Alpukat dan Variasinya, untuk Kulit Sehat Bersinar

Selain lezat disantap, alpukat bisa jadi masker untuk merawat kulit wajah Moms!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Adeline Wahyu
Disunting oleh Amelia Puteri

Kalau biasanya Moms mengolah alpukat jadi jus atau topping roti bakar, sekarang saatnya mencoba alpukat sebagai bahan masker wajah alami.

Ya, selain rasanya enak, alpukat juga menawarkan berbagai manfaat baik untuk kecantikan kulit wajah Moms. Ada ragam manfaat masker alpukat yang patut Moms simak.

Menurut spesialis kulit dari Schweiger Dermatology Group di Amerika Serikat, dr. Karen Hammerman, salah satu khasiat alpukat untuk kulit yaitu mencegah penuaan.

“Alpukat berkhasiat untuk menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan dini,” ungkap dr. Karen.

Lebih jauh, dr. Karen juga menjelaskan bahwa alpukat dapat memicu produksi kolagen. Hal ini berfungsi untuk menjaga kulit tetap kenyal dan tidak cepat keriput.

Tak cuma itu, alpukat mengandung asam laurat yang bersifat sebagai antiradang. Hal ini membuat alpukat cukup ampuh membantu mengurangi jerawat meradang.

Selain beberapa hal di atas, apa sih manfaat masker alpukat lainnya untuk wajah? Yuk kita cari tahu Moms.

Baca Juga: Kulit Ternutrisi, Ini 5 DIY Masker Wajah Anak dari Bahan Alami

Manfaat Masker Alpukat untuk Wajah

manfaat masker alpukat

Foto: Orami Photo Stock

Masker wajah alpukat memiliki efek magis pada kulit, jadi mari kita cari tahu apa saja manfaat masker alpukat yang diberikan untuk kulit.

1. Membersihkan Kulit secara Menyeluruh

Konsistensi krim spesifik dari alpukat membuatnya mudah diaplikasikan ke kulit kita. Ini juga memungkinkannya masuk jauh ke dalam pori-pori mikroskopis di kulit Moms.

Ini, dikombinasikan dengan kandungan vitamin dan asam lemaknya, bekerja sebagai pembersih.

Nutrisi membantu mengeluarkan sel kulit mati, debu, dan minyak berlebih. Manfaat masker alpukat ini akan mengikat benda-benda itu ke dirinya sendiri, yang berarti Moms dapat melepaskan penyebab masalah kulit ini dengan mengangkat masker.

2. Eksfoliasi Kulit

Alpukat memiliki tekstur yang agak kasar. Dikombinasikan dengan bahan lain, seperti oatmeal, manfaat masker alpukat membantu pengelupasan kulit. Ini berarti mengangkat sel kulit mati dari permukaan. Hal ini penting karena mencegah kulit kering.

Dan tidak hanya itu, tetapi juga mempersiapkan kulit untuk penetrasi bahan lain yang kemudian dapat bersentuhan dengan kulit.

3. Memberikan Peremajaan Kulit

Antioksidan yang sering disebutkan dalam alpukat adalah yang paling penting untuk membantu peremajaan kulit. Manfaat masker alpukat membantu mengurangi stres oksidatif, di mana radikal bebas menciptakan reaksi yang merusak dengan sel-sel kulit kita.

Radikal bebas adalah molekul yang mengandung oksigen dengan jumlah elektron yang tidak merata. Ketidakseimbangan elektron membuat mereka bereaksi dengan sel kulit. Reaksi ini merusak sel dan membuat kulit “menua”.

Antioksidan mengikat diri pada radikal bebas ini dan membuatnya aman. Begitulah cara alpukat meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Aspek lainnya adalah kandungan vitamin A. Jenis vitamin ini membantu kulit menghasilkan sel kulit baru. Ini secara efektif dapat meremajakan kulit kita. Selain itu, mineral dan fitonutrien yang membantu menghilangkan minyak berlebih.

Memang tidak membuat kulit selalu tampak muda, tapi manfaat masker alpukat bisa membuatnya terlihat lebih sehat. Bersama dengan khasiat menghidrasi alpukat, membantu kulit wajah kita lebih bercahaya dan sehat.

Vitamin E dan F serta asam lemak esensial memperlambat pembentukan kerutan. Antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin juga dikenal melindungi kita dari tanda-tanda penuaan.

Baca Juga: Ketahui Tanda Kulit Dehidrasi, Beda dengan Jenis Kulit Kering

4. Melembapkan Kulit Kering

Bergantung pada apa yang Moms gabungkan dalam masker wajah alpukat, manfaat masker alpukat ini bisa menjadi cara terbaik untuk melembapkan kulit kering.

Terutama jika Moms menggunakan madu dalam resep masker alami yang dibuat, karena ini adalah cara alami untuk menjaga agar kulit tetap terlumasi dan mencegah bercak kulit kering.

Dalam jurnal Honey in Dermatology and Skin Care: a Review, asam lemak omega-3 dalam alpukat juga dapat membantu mengunci kelembapan dan memperbaiki warna wajah kita.

5. Mengurangi Jerawat

Orang yang menderita jerawat atau kondisi kulit inflamasi lainnya di wajah mereka dapat memperoleh manfaat dari sifat alpukat yang menenangkan dan anti-inflamasi.

Sesuai U.S. Department of Agriculture, alpukat kaya akan vitamin.

Dalam Journal of Internal Medicine, alpukat dikemas dengan vitamin A, B, K, dan E, manfaat masker alpukat ini dapat dengan cepat mengurangi gejala psoriasis, eksim, rosacea, dan jerawat hanya dengan beberapa penggunaan.

6. Mengurangi Produksi Minyak Pada Kulit

Jika Moms memiliki tipe kulit berminyak, aplikasi mingguan masker wajah alpukat ini dapat membantu dalam menyeimbangkan kadar minyak di wajah.

Sehingga, manfaat masker alpukat akan menghilangkan kilau dari kulit, sekaligus menurunkan risiko timbulnya jerawat dan masalah kulit lainnya.

Baca Juga: Kulit Berminyak Bikin Awet Muda, Mitos atau Fakta?

Masker Alami Alpukat Homemade

Nah, Moms sudah mengetahui apa saja ragam manfaat masker alpukat. Penasaran bagaimana cara menggunakan alpukat untuk masker wajah alami? Ini dia tujuh masker wajah dari alpukat yang bisa Moms coba.

7. Masker Wajah Alami dari Alpukat, Oat, dan Madu

masker wajah alami 1- alpukat oat

Manfaat masker alpukat ini untuk atasi kulit kemerahan akibat iritasi

Bahan-bahan:

  • ¼ cangkir alpukat matang
  • 2 sdm madu mentah
  • 2-3 sdm rolled oat

Cara menggunakan:

  • Tumbuk alpukat sampai lumat
  • Campurkan madu mentah hingga merata
  • Tambahkan rolled oat, aduk perlahan. Pastikan tekstur masker masih agak kasar, jangan terlalu halus.
  • Oleskan masker ke seluruh wajah dan diamkan selama beberapa menit
  • Setelah masker meresap, oleskan sedikit rolled oat kering pada wajah dan scrub perlahan untuk mengangkat sel-sel kulit mati
  • Diamkan selama beberapa saat dan bilas bersih dengan air dingin

8. Lemon, Alpukat, Kunyit, dan Yogurt

masker wajah alami 2 - alpukat lemon

Manfaat masker alpukat ini untuk mengurangi noda hitam di wajah

Bahan-bahan:

  • 2 sdm perasan air lemon
  • 1 buah alpukat matang
  • 1 sdt bubuk kunyit
  • 3-4 sdm yogurt tawar

Cara menggunakan:

  • Lumatkan alpukat sampai halus
  • Campur semua bahan dan aduk hingga merata dalam mangkok
  • Oleskan ke seluruh wajah dan diamkan selama beberapa menit
  • Bilas wajah dengan air dingin sampai bersih

Baca Juga: 7 Buah yang Bisa Dikonsumsi agar Kulit Lebih Sehat dan Glowing

9. Masker Wajah Alami Alpukat dan Pisang

masker wajah alami 3 - alpukat pisang

Manfaat masker alpukat ini dapat digunakan untuk semua jenis kulit

Bahan-bahan:

  • ½ buah pisang matang
  • ½ buah alpukat matang

Cara menggunakan:

  • Lumatkan pisang dan alpukat dalam satu mangkok
  • Pastikan teksturnya cukup lembut, tidak menggumpal
  • Oleskan pada wajah dan diamkan selama 15-20 menit
  • Bilas wajah dengan air dingin sampai bersih

10. Alpukat dan Putih Telur

masker wajah alami 4 - alpukat telur

Manfaat masker alpukat ini untuk kulit berminyak

Bahan-bahan:

  • Sebutir telur, ambil putihnya saja
  • 1 buah alpukat matang

Cara menggunakan:

  • Lumatkan alpukat sampai teksturnya lembut, tidak menggumpal
  • Campurkan putih telur, aduk hingga merata
  • Oleskan pada wajah dan diamkan selama sekitar 20 menit
  • Bilas wajah dengan air dingin sampai bersih

Baca Juga: 6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Pijat Payudara

11. Alpukat, Minyak Kelapa, dan Lidah Buaya

masker wajah alami 5 - alpukat minyak kelapa murni

Manfaat masker alpukat ini untuk kulit kombinasi

Bahan-bahan:

  • 1 buah alpukat matang
  • 1 sdm minyak kelapa murni (VCO)
  • 1 sdm gel lidah buaya

Cara menggunakan:

  • Lumatkan alpukat sampai teksturnya halus, tidak menggumpal
  • Campurkan minyak kelapa dan aduk hingga merata
  • Tambakan gel lidah buaya dan aduk hingga semua bahan tercampur
  • Oleskan pada wajah dan diamkan selama kira-kira 20 menit
  • Bilas wajah dengan air dingin hingga bersih

12. Masker Wajah Alami dari Alpukat, Madu, dan Cuka Apel

masker wajah alami 6 - alpukat cuka apel

Manfaat masker alpukat ini untuk kulit berjerawat

Bahan-bahan:

  • ¼ cangkir alpukat matang
  • ½ sdt cuka apel
  • 2 sdm madu mentah

Cara menggunakan:

  • Lumatkan alpukat sampai teksturnya halus, tidak menggumpal
  • Campurkan alpukat dengan cuka apel dan madu mentah, aduk hingga merata
  • Oleskan pada wajah sesegera mungkin dan diamkan selama beberapa menit
  • Bilas wajah dengan air dingin hingga bersih

Baca Juga: 4 Masker Alami Untuk Mengencangkan Kulit Wajah

13. Masker Wajah Alami Alpukat dan Minyak Zaitun

masker wajah alami 7  - alpukat minyak zaitun

Manfaat masker alpukat ini untuk kulit kering

Bahan-bahan:

  • ¼ cangkir minyak zaitun
  • ½ buah alpukat matang

Cara menggunakan:

  • Lumatkan alpukat hingga teksturnya halus, tidak menggumpal
  • Tambahkan minyak zaitun dan aduk merata
  • Oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit
  • Bilas wajah dengan air dingin hingga bersih

14. Masker Wajah Alami Alpukat dan Minyak Kelapa

masker wajah alami dari alpukat dan  minyak kelapa baik untuk rambut.jpg

Manfaat masker alpukat ini untuk menghidrasi dan mengurangi iritasi atau kemerahan kulit

Bahan-bahan:

  • 1 buah alpukat matang
  • 1 sdm minyak kelapa murni
  • 1 sdm gel lidah buaya

Cara menggunakan:

  • Lumatkan alpukat sampai menjadi lembut
  • Tambahkan minyak kelapa dan campur sampai merata
  • Campur dengan lidah buaya dan aduk
  • Basuh wajah dengan air terlebih dahulu, lalu aplikasikan masker
  • Diamkan selama 15-20 menit
  • Bilas dengan air dingin atau menggunakan handuk lembut basah

Baca Juga: 5 Manfaat Masker Putih Telur untuk Perawatan Wajah

15. Alpukat dan Aprikot

masker wajah alami alpukat dan aprikot.jpg

Manfaat masker alpukat ini untuk mengeksfoliasi kulit, menghilangkan sel kulit mati

Bahan-bahan:

  • 1 buah alpukat
  • 1 buah aprikot
  • Blender

Cara menggunakan:

  • Masukkan alpukat ke blender
  • Bersihkan biji buah aprikot, lalu tambahkan ke blender
  • Blender alpukat dan aprikot sampai jadi kental
  • Aplikasikan ke wajah dan diamkan selama 15-20 menit
  • Basuh dengan air hangat, keringkan dengan handuk lembut

16. Masker Wajah Alami Alpukat dan Susu

masker wajah alami alpukat dengan susu.jpg

Manfaat masker alpukat ini untuk melembutkan kulit, mengurangi noda di wajah

Bahan-bahan:

  • 1/2 buah alpukat
  • 2 sdm susu

Cara menggunakan:

  • Haluskan avokad sampai menjadi pasta
  • Pastikan semuanya sudah lembut sebelum menambahkan susu
  • Aduk rata kedua bahan
  • Oleskan ke wajah secara merata
  • Bilas dengan air dingin

Baca Juga: 4 Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Eye Mask Alami

Untuk membuat masker, gunakan alpukat yang matang dan lembut, karena akan susah untuk menghancurkan alpukat yang keras dan belum matang. Alpukat yang matang juga mudah dioleskan ke wajah.

  • Cocokkan bahan tambahan dengan masalah dan jenis kulit Moms. Misalnya, susu dan yogurt untuk kulit kering, lalu cuka apel untuk kulit berjerawat.
  • Jangan simpan masker yang tersisa, soalnya akan jadi basi dan berbau. Lebih baik gunakan masker sisa di leher dan area dada.
  • Simpan masker di kulkas sebelum diaplikasikan ke wajah agar bisa menenangkan kulit, terutama kulit yang sedang iritasi.
  • Bila Moms punya kulit kering dan bersisik, tambahkan minyak zaitun ke seluruh jenis masker di atas supaya lebih melembapkan.
  • Selalu bersihkan makeup sebelum mengaplikasikan masker wajah alami di atas. Bersihkan wajah dengan sabun muka atau cleansing oil.
  • Jangan gunakan bahan yang memicu alergi. Kalau Moms punya kulit sensitif dan merasakan timbulnya reaksi di kulit seperti gatal atau panas, segera bersihkan masker dari wajah.

Dermatolog Shilpi Khetarpal, MD, mengatakan pada Cleveland Clinic kalau kita harus mengetes penggunaan masker wajah alami terlebih dahulu.

"Sebelum memakai masker buatan sendiri, tes sedikit di wajah untuk memastikan masker tersebut aman digunakan," ujar Dr. Khetarpal. "Coba tes di rahang atau belakang telinga," lanjutnya.

Ternyata banyak sekali manfaat masker alpukat dan kreasi masker wajah alami yang bisa dibuat dari alpukat. Bila dilakukan secara rutin, masker wajah alpukat di atas dapat membuat kulit sehat dan bersinar. Selamat mencoba di rumah ya Moms!

Artikel Terkait