7+ Cara Mengatasi Bibir Kering Saat Hamil, Agar Lebih Halus
Bibir kering adalah keluhan umum ibu hamil. Namun, apakah Moms tahu cara mengatasi bibir kering saat hamil?
Semua ibu hamil mungkin mengalami mual di pagi hari dan mengidam makanan yang enak selama kehamilan, tetapi ada banyak juga gejala bibir kering.
Penting bagi ibu hamil untuk tetap terhidrasi selama kehamilan. Jika tubuh Moms tidak terhidrasi dengan baik, maka akan timbul bibir kering dan pecah-pecah.
Yuk, Moms simak cara mengatasi bibir kering saat hamil agar tidak pecah-pecah lagi!
Baca Juga: 9 Penyebab Bibir Bayi Kering dan Cara Mengatasinya
Mengatasi Bibir Kering Saat Hamil
Mengatasi bibir kering saat hamil bisa dengan menggunakan lip balm yang mengandung bahan-bahan alami seperti mentega shea atau minyak almond.
Simak cara mengatasi bibir kering saat hamil lainnya di bawah ini.
1. Minum Air Putih
Untuk mengatasi bibir kering saat hamil, Moms harus minum air sebanyak mungkin.
Sebab, bayi di dalam rahim membutuhkan banyak air agar terhidrasi untuk tumbuh dengan baik.
Apalagi, National Health Service menyebutkan bahwa kondisi hamil akan meningkatkan rasa haus dan kekeringan pada bibir.
Jika tidak, hal ini akan menyebabkan tubuh kekurangan air, karena bayi akan mengekstraknya dari tubuh Moms sampai kulit kita terasa kering dan bersisik.
2. Menggunakan Pelembap Bibir
Dilansir dari Live Strong, mengoleskan lip balm atau produk pelembab bibir lainnya ke bibir Moms 3 hingga 4 kali sehari juga bisa membantu mengatasi bibir kering saat hamil.
Produk-produk ini membantu mengunci kelembapan bibir, sehingga mengurangi kekeringan, jadi jika perlu, oleskan segera setelah mandi atau pelembab bibir Moms dengan waslap basah sebelum aplikasi.
Selalu oleskan produk pelembap bibir setiap kali Moms akan pergi ke luar, terutama selama saat cuaca sedang terik.
Baca Juga: Cara Mengatasi Bibir Kering dengan Bahan Alami, Mudah dan Efektif!
3. Jangan Membasahi Bibir dengan Air Liur
Saat bibir Moms terasa kering, mungkin secara tidak sadar, kita akan menjilati bibir dengan air liur.
Alih-alih membuat bibir lembap, hal ini justru sebenarnya akan membuat bibir semakin kering.
"Air liur mengandung enzim yang mengering dan mengiritasi kulit bibir," kata Neil Sadick, pendiri dan direktur Sadick Dermatology dan profesor klinis dermatologi di Weill Cornell Medical College di New York.
4. Hindari Makanan dan Minuman Penyebab Dehidrasi
Cara mengatasi bibir kering saat hamil selanjutnya adalah menghindari makanan dan minuman pemicu dehidrasi.
Hindari minuman berkafein seperti kopi dan teh, yang dapat menghilangkan kelembaban tubuh, sehingga dapat membuat bibir semakin kering.
Selain itu, menghindari minuman beralkohol juga sangat dianjurkan, karena alkohol dapat menyebabkan dehidrasi.
Hindari makanan pedas atau asin yang dapat membuat bibir lebih sensitif.
Sebagai gantinya, pilih makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti buah-buahan segar dan sayuran, yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.
Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan
Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.