KESEHATAN
22 Maret 2018

Menstruasi Dua Kali Dalam Sebulan, Amankah?

Siklus menstruasi normal berlangsung 21-35 hari dengan lama menstruasi 3-7 hari.
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Carla Octama
Disunting oleh Carla Octama

Tanya :

Dok. Sehat kah mens 2 kali dalam sebulan?

Jawab : 

Siklus menstruasi normal berlangsung 21-35 hari dengan lama menstruasi 3-7 hari. Banyaknya darah yang keluar berkisar 3-5 pembalut perhari. Jika memang menstruasi berlangsung 5 hari dengan panjang siklus normal berarti bisa dikatakan menstruasi anda normal.

Untuk menghindari gangguan menstruasi usahakan lakukan pola hidup sehat: makan makanan seimbang, cukup istirahat, hindari stres, dan olahraga teratur (olahraga aerobik minimal 2x perminggu durasi 30 menit) .

Dijawab oleh : dr. Shabrina Izzati

Sumber : meetdoctor.com

Artikel Terkait