NEWBORN
3 Agustus 2020

13 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi, Ampuh!

Perut kembung pada bayi adalah hal yang wajar, Moms! Tapi tetap harus waspada, ya...
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Adeline Wahyu
Disunting oleh Amelia Puteri

Perut kembung dapat dialami oleh semua bayi. Biasanya perut kembung bayi disebabkan oleh beberapa gangguan pencernaan, seperti diare, sakit perut, konstipasi, hingga muntah.

Tak hanya akibat pencernaan, perut kembung pada bayi juga bisa terjadi karena salah posisi menyusui sehingga ia menelan terlalu banyak udara. Menangis pun juga dapat menyebabkan hal yang sama.

Kondisi ini sering terjadi pada bayi yang masih kecil di mana sistem pencernaannya belum sempurna. Karena itu, Moms perlu mencari tahu cara mengatasi perut kembung pada bayi.

Ketika Si Kecil mendapat laktosa berlebihan dari foremilk ASI juga dapat menyebabkan penumpukan gas di perutnya.

Apakah Moms pernah mendapati Si Kecil mengalami masalah perut kembung? Si Kecil memang akan menjadi kurang nyaman dan bisa saja manjadi lebih rewel daripada biasanya. Tapi tenang saja, Moms, ada berbagai cara untuk mengatasi perut kembung bayi!

Baca Juga: Hindari 5 Penyebab Perut Bayi Kembung

Mengatasi Perut Kembung pada Bayi

Moms tidak perlu khawatir, begini cara mengatasi perut kembung pada bayi dengan cara yang mudah dan sederhana.

1. Pijat Perut Bayi

Merawat bayi perut kembung - pijat.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Cara mengatasi perut kembung pada bayi yang paling mudah adalah dengan memijat perutnya searah jaruh jam.

Pijatlah dengan lembut menggunakan minyak telon hingga ia juga merasa hangat dan nyaman.

2. Lakukan Gerakan Sepeda

Merawat bayi perut kembung - gerakan sepeda.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Posisikan Si Kecil telentang di kasur. Moms dapat mengangkat kedua kakinya kemudian ayunkan kedua kaki tersebut seperti gerakan sedang mengendarai sepeda.

Gerakan ini menjadi cara mengatasi perut kembung pada bayi yang ampuh, karena dipercaya dapat membantu untuk mengeluarkan gas dari dalam perutnya, lho!

Baca Juga: Cacar Air saat Hamil Tua, Apakah Bisa Menular pada Bayi?

3. Sendawakan Bayi

Merawat bayi perut kembung - sendawa.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Untuk mengatasi perut kembung bayi, jangan lupa untuk membantu bayi untuk bersendawa setelah ia usai menyusu. Proses sendawa ternyata dapat mendorong udara yang masuk selama menyusui keluar dari perutnya.

Moms dapat menggendong dan mendekapnya secara tegak dan tunggulah sampa Si Kecil bersendawa sebagai cara mengatasi perut kembung pada bayi .

Selain digendong, Moms juga bisa menyendawakannya dengan posisi duduk. Pangkulah buah hati, usap-usap punggungnya hingga ia bersendawa.

4. Tengkurapkan Bayi

Merawat bayi perut kembung - tengkurap.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Ketika mendapati Si Kecil kembung, Moms juga dapat menengkurapkan badannya. Posisi tengkurap juga dapat membantu mendorong udara di perut hingga keluar.

American Academy of Pediatrics juga menyarankan posisi ini untuk mengeluarkan gas dari bayi Moms. Jadi aman dilakukan ya, Moms sebagai cara mengatasi perut kembung pada bayi.

Tak hanya itu, sambil tengkurap Si Kecil juga bisa beraktivitas dan meningkatkan kemampuannya bergerak dan mengembangkan motoriknya.

Baca Juga: Lebih Hemat Budget, Ini 7 Perlengkapan Bayi yang Sebaiknya Disewa Saja!

5. Lakukan Proses Menyusui dengan Posisi Tepat

Merawat bayi perut kembung - posisi menyusui.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Nah, ini, dia hal yang penting dilakukan agar meminimalkan risiko Si Kecil mengalami perut kembung. Perhatikan posisi saat menyusui bayi, ya, Moms.

Posisikan Si Kecil agak sedikit tegak agar ASI dapat masuk ke perutnya secara lancar dan tidak banyak udara yang masuk, sehingga dapat menjadi cara mengatasi perut kembung pada bayi.

Hal yang sama juga dapat Moms lakukan ketika Si Kecil menyusu dengan bantuan botol. Jangan posisikan bayi tidur telentang karena rawan tersedak dan juga bisa menimbulkan masalah di perutnya.

"Ketika Anda menyusui bayi Anda, pastikan kepalanya lebih tinggi dari perutnya. Kalau tidak, bayi Anda akan mengisap udara. Lebih banyak udara yang tertelan berarti berpotensi lebih banyak gas," ujar Jennifer Shu, M.D., Dokter Anak di Atlanta dan pengarang Food Fights: Winning The Nutritional Challenges of Parenthood Armed with Insight, Humor, and A Bottle of Ketchup.

Perhatikan juga jadwal menyusunya. Sebaiknya susuilah Si Kecil sebelum ia merasa lapar dan menangis karena haus. Menangis yang berlebihan bisa membuat banyak udara masuk dan perut menjadi kembung.

6. Gerakan Kaki Bayi seperti Mengayuh Sepeda

mengatasi perut bayi yang kembung

Foto: Orami Photo Stock

Moms juga bisa melakukan cara mengatasi perut kambung pada bayi dengan menggerakkan kaki bayi layaknya mengayuh sepeda. Terapi fisik ini mampu membantu bayi melepaskan udara berlebih saat bayi mengalami perut kembung.

Caranya cukup mudah, Moms hanya perlu membaringkan Si Kecil dengan posisi telentang. Lalu perlahan-lahan, Moms bisa menggerakkan kadua kaki anak melingkar ke depan dan ke belakang, seperti kaki yang sedang mengayuh sepeda.

Gerakan kaki seperti mengayuh sepeda yang melingkar ini akan menyebabkan gerakan di usus, yang dapat membantu melepaskan udara berlebih yang terperangkap di perut.

Baca Juga: Cegukan Pada Bayi, Apakah Berbahaya?

7. Memakaikan Gendongan Bayi

gendong bayi untuk mengatasi perut kembung

Foto: Orami Photo Stock

Selanjutnya, cara mengatasi perut kembung pada bayi adalah dengan memakai gendongan bayi. Menggendong bayi dengan gendongan juga salah satu cara meredakan sakit kembung bayi lho Moms.

Tapi Moms harus memastikan bayi berada dalam posisi nyaman dan mampu menggerakkan kepalanya dan bernapas dengan bebas saat berada dalam gendongan.

8. Menghisap Dot

mengatasi perut kembung pada bayi, Moms bisa menggunakan dot

Foto: Orami Photo Stock

Siapa bilang dot tidak ada gunanya? Penggunaan dot bisa menjadi cara mengatasi perut kembung pada bayi dengan cara memberikan bayi dot untuk dihisap.

Tetapi mengisap dot dengan keras dapat membuat bayi mengisap udara dan memperparah perut kembung. Pastikan ya Moms, ketika mengisap dot, bayi tidak dalam keadaan lapar ya. Setidaknya Si Kecil sudah minum susu ada sedikit mengonsumsi makanan.

Baca Juga: 7 Penyebab Bayi Meronta di Dalam Gendongan, Wajib Tahu!

9. Kontrol Udara yang Masuk dalam Tubuh Si Kecil

perut kembung pada bayi

Foto: Orami Photo Stock

Apakah makanannya berasal dari payudara atau botol, cobalah memberi makan bayi Moms dalam posisi yang lebih tegak untuk mengurangi udara yang ditelan anak.

Jika Moms sedang menyusui, pastikan posisi bayi terkunci dengan benar. Untuk bayi yang diberi melalui susu botol, uji puting dan botol anti-gas, yang dapat mengubah aliran ASI dan mengurangi jumlah udara yang ditelan bayi.

Pastikan bahwa puting susu Moms selalu penuh dengan susu, sehingga bayi Moms tidak mengonsumsi susu formula yang mengandung banyak udara.

Selain melakukan cara mengatasi perut kembung pada bayi ini, coba hindari mengocok botol terlalu banyak, yang dapat menambahkan gelembung ekstra pada susu.

10. Beri Bayi Makan Sebelum Lapar

perut kembung pada bayi

Foto: Orami Photo Stock

Moms harus memberi makan Si Kecil sebelum ia kelaparan. Jika ia kelaparan, tentu akan menangis dan rewel, terutama saat Si Kecil benar-benar masih kecil.

Tetapi semakin banyak bayi Moms menangis, maka semakin banyak pula udara yang akan ditelannya (dan semakin banyak gas yang dimilikinya).

Jadi sebisa mungkin, untuk cara mengatasi perut kembung pada bayi ini, pelajari isyarat atau tanda lapar awal pada bayi untuk mencegah agar Si Kecil tidak menangis dan menambah kembung di perutnya.

Baca Juga: Bukan Lapar Atau Sakit, Ini 5 Tanda Tak Biasa Bayi Menangis

11. Pertimbangkan untuk Menggunakan Probiotik

perut kembung pada bayi

Foto: Orami Photo Stock

Probiotik adalah bakteri yang secara alami ditemukan dalam makanan fermentasi seperti kimchi dan yogurt serta dalam suplemen dan formula yang dipasarkan untuk mengatasi masalah perut pada bayi.

Penelitian pada orang dengan kondisi usus seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS) telah menemukan bahwa probiotik dapat membantu mengurangi gas, kemungkinan dengan mendukung kesehatan usus, walaupun penelitian lebih lanjut sedang dilakukan untuk membuktikan bahwa hal ini memang bekerja untuk bayi yang memiliki banyak gas di perutnya.

Sementara itu, probiotik umumnya dianggap aman, namun pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Moms sebelum memberi bayi probiotik sebagai cara mengatasi perut kembung pada bayi, ya.

12. Periksa Makanan Jika Menyusui

mencegah perut kembung pada bayi, Moms harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi juga

Foto: Orami Photo Stock

Jika Moms menyusui, bicarakan dengan dokter anak tentang apakah Moms harus tidak mengonsumsi makanan yang berpotensi menyebabkan gas pada bayi.

Beberapa makanan yang dapat menyebabkan gas bayi termasuk produk susu, kafein, bawang merah dan kol. Ini juga merupakan cara mengatasi perut kembung pada bayi yang patut diperhatikan.

Baca Juga: Perut Bayi Bunyi Setelah Menyusui, Tanda Lapar Atau Suatu Masalah Kesehatan?

13. Coba Teh Chamomile

teh chamomile bisa membantu mengatasi perut kembung pada bayi

Foto: Orami Photo Stock

Konsultasikan dengan dokter Moms tentang memberikan anak teh chamomile sebagai cara mengatasi perut kembung pada bayi.

Tanyakan pada dokter anak terlebih dahulu, tetapi dokter kadang-kadang menyarankan memberi bayi Moms teh chamomile dingin atau hangat (bukan panas) melalui pipet atau mencampurnya dalam ASI perah jika Moms memberi anak susu botol.

Ini karena mungkin akan efektif mengurangi rasa sakit gas dan gejala kolik.

Meski kembung pada bayi pada umumnya normal terjadi dan dapat diatasi dengan mudah, namun ada beberapa kasus tertentu di mana Moms harus mewaspadai perut kembung yang merupakan suatu indikasi penyakit tertentu.

"Gas adalah bagian normal dari proses pencernaan, tetapi juga terlibat dalam sebagian besar keluhan usus. Terlalu banyak gas biasanya merupakan gejala bahwa sesuatu sedang terjadi," jelas Jeremiah Levine, M.D., Direktur Gastroenterologi Anak di NYU Langone Health.

Itu dia Mos, cara mengatasi perut kembung pada bayi. Jika kembung disertai muntah berwarna hijau serta tidak buang air besar dan buang angin, Moms dapat segera memeriksakan Si Kecil ke dokter.

Begitu pun saat ada gejala kembung yang didahului oleh sakit perut dan buang air besar disertai lendir dan darah.

Artikel Terkait