KEHAMILAN
3 Agustus 2020

Alami Morning Sickness? Ini Sederet Obat Mual untuk Ibu Hamil

Obat ini bisa menjadi opsi untuk meringankan keluhan tersebut
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Waritsa Asri
Disunting oleh Amelia Puteri

Mual saat hamil biasanya merupakan salah satu pengalaman yang paling paling dikeluhkan para Moms. Menurut American Pregnancy Association, hingga 70 persen mual saat hamil di derita sejak awal trimester.

Tidak hanya diketahui sebagai salah satu tanda awal kehamilan, tapi beberapa mengalami mual saat hamil lebih lama dari yang dibayangkan. Moms juga mungkin ingin mencari tahu apa saja obat mual untuk ibu hamil.

Meskipun mual jelas merupakan hal tidak menyenangkan. Kabar baiknya hal itu tidak berbahaya bagi Moms dan Si Kecil dalam kandungan, bahkan kerap dianggap sebagai indikasi kehamilan yang sehat.

Mual saat hamil merupakan bagian penting dari keluhan umum yang kerap disebut morning sickness.

Untuk mengatasinya, berbagai cara pun akan dilakukan. Nah, obat mual untuk ibu hamil biasanya merupakan pilihan terakhir, karena masih ada hal non-obat yang harus Moms coba sebelum mengonsumsi obat mual di pagi hari.

Ketika gagal, Moms harus berbicara dengan bidan atau dokter kandungan tentang menggunakan obat untuk membantu Moms melalui hal yang dikeluhkan ini.

Baca Juga: 5 Perbedaan Morning Sickness dan Hiperemesis Gravidarum, Serupa tapi Tak Sama

Obat Mual untuk Ibu Hamil Tanpa Resep

Obat Mual Saat Hamil, Foto : Orami Photo Stock

Foto: Orami Photo Stock

American Congress of Obstetricians and Gynecologists mengungkapkan pengobatan mual saat hamil tergantung pada tingkat keparahan kasus. Nah, berikut ini obat mual untuk ibu hamil yang bisa dipertimbangkan:

Walaupun bebas tanpa resep, obat mual untuk ibu hamil ini tidak berarti bahwa Moms tidak boleh menggunakan panduan dari dokter kandungan maupun bidan.

Dilansir dari International Journal of Women Health, tidak hanya ada satu obat mual untuk ibu hamil di pagi hari yang dapat Moms minum, tetapi beberapa di antaranya bermanfaat bagi sebagian orang tak hanya menghilangkan mual semata:

  • Vitamin B6 : American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menganggap ini sebagai pengobatan lini pertama untuk mual di pagi hari.
  • Obat refluks (Pepcid) : kadang-kadang berfungsi jika mual Moms dipicu oleh masalah perut atau usus.
  • Kombinasi vitamin B6 dan doxylamine: Kombinasi ini dianggap aman dan dijual dengan nama merek Diclegis. Dokter kandungan Moms dapat meresepkan Diclegis atau merekomendasikan kombinasi obat mual untuk ibu hamil ini tanpa resep. Kombinasi vitamin B6 dan doxylamine juga direkomendasikan oleh ACOG sebagai pengobatan awal untuk mual di pagi hari.
  • Antihistamin seperti doxylamine: juga digunakan untuk mengobati mual dan muntah selama kehamilan. Doxylamine tersedia tanpa resep sebagai pil tidur, sehingga bisa membuat Moms mengantuk dan hindari mengemudi setelah mengonsumsi doxylamine.

Meskipun ada beberapa obat mual untuk ibu hamil yang tidak memerlukan resep dari dokter, Moms tetap harus mengkomunikasikan tentang gejala dan obat mual saat hamil yang hendak Moms konsumsi untuk menghilangkannya.

Baca Juga: Morning Sickness pada Ayah, Kenapa Bisa Terjadi?

Obat Mual untuk Ibu Hamil dengan Resep

Obat Mual Saat Hamil, Foto : Orami Photo Stock

Foto: Orami Photo Stock

Jika konsumsi obat mual untuk ibu hamil tidak membantu, dokter kandungan mungkin memutuskan bahwa obat mual dengan resep merupakan pilihan terbaik untuk Moms, yaitu:

  • Diclegis: Obat ini disetujui FDA untuk digunakan oleh wanita hamil. Satu uji klinis dari Pediatrics Drugs menemukan bahwa Diclegis sepenuhnya meredakan mual pada 44 persen wanita dengan mual di pagi hari. Studi lain menemukan bahwa lebih dari 70 persen wanita melaporkan peningkatan gejala.
  • Phenergan (bentuk pil dan supositoria)
  • Compazine
  • Reglan (metoclopramide)
  • Kortikosteroid (deksametason)
  • Ondansetron (Zofran): Data keamanan pada ondansetron tidak konsisten. Beberapa penelitian menunjukkan ondansetron dikaitkan dengan sedikit peningkatan risiko langit-langit mulut atau cacat jantung pada bayi yang lahir dari wanita yang menggunakan obat selama awal kehamilan. Studi lain menemukan risiko rendah secara keseluruhan.

Menurut Journal of Population Therapeutics and Clinical Pharmacology Ada juga obat-obatan IV dan obat-obatan lain yang digunakan untuk mengobati hiperemesis gravidarum, mual di pagi hari, sering kali memerlukan rawat inap.

Obat mual untuk ibu hamil dengan resep tidak digunakan hingga persalinan kecuali gejala-gejalanya bertahan selama itu, Moms dan dokter kandungan atau bidan dapat berbicara tentang rencana terbaik untuk kehamilan.

Baca Juga:Morning Sickness di Malam Hari, Ini Cara Mengatasinya

Alternatif Obat Mual untuk Ibu Hamil

Di sisi lain, studi yang dikeluarkan dalam American Family Physician, mengungkapkan obat mual untuk ibu hamil ada baiknya memulai dengan perubahan pola makan dan kemudian menambahkan obat yang diperlukan. Berikut ini pengobatan alternatif sebagai obat mual untuk ibu hamil:

1. Akupresur

Moms, gelang akupresur tersedia tanpa resep di sebagian besar apotek. Studi The Journal of Obstetrics and Gynaecology Research, menemukan pada gelang akupresur memiliki hasil yang beragam, tetapi beberapa wanita tampaknya menemukan gelang itu membantu.

Data lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah akupresur adalah pengobatan yang layak untuk mual dan muntah kehamilan.

Namun, akupresur adalah intervensi nonfarmakologis tanpa efek samping yang diketahui. Beberapa dokter mungkin ingin menawarkannya kepada pasien mereka.

2. Akupuntur

Obat mual untuk ibu hamil dengan akupunktur dilakukan dengan seorang praktisi terlatih memasukkan jarum setipis rambut ke kulit Moms. Akupunktur bukan cara yang terbukti untuk mengobati mual di pagi hari, tetapi beberapa wanita tampaknya merasa terbantu.

3. Jahe

Obat mual untuk ibu hamil dengan suplemen jahe herbal tampaknya meringankan mual di pagi hari bagi sebagian wanita. Penelitian dari British Journal of Anaesthesia menunjukkan bahwa jahe dapat digunakan dengan aman selama kehamilan.

Tetapi ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe dapat memengaruhi hormon seks janin. Belum ada laporan yang diterbitkan tentang anomali janin yang terkait dengan penggunaan jahe.

4. Aroma Citrus

Aroma citrus seperti lemon atau jeruk dapat menjadi obat mual untuk ibu hamil. Moms juga bisa menambahkan irisan jeruk nipis, jeruk nipis, atau jeruk ke segelas air dingin yang berkilau dan jernih untuk mengatasi mual saat hamil.

5. Hipnosis

Meskipun ada sedikit penelitian tentang topik ini, beberapa wanita telah menemukan kelegaan dari mual di pagi hari melalui hipnosis.

6. Aromaterapi

Meskipun ada juga sedikit penelitian tentang topik ini, aroma tertentu, biasanya dibuat menggunakan minyak esensial (aromaterapi), dapat membantu dalam menjadi obat mual untuk ibu hamil bagi beberapa wanita.

7. Akustimulasi

Tanyakan ke dokter kandungan tentang alternatif obat mual untuk ibu hamil ini, yang menggunakan perangkat untuk merangsang bagian bawah pergelangan tangan dengan arus listrik ringan.

Perangkat ini aman untuk wanita hamil, meskipun dapat menyebabkan iritasi ketika menyentuh kulit (biasanya sering disertai dengan gel untuk mencegah hal ini).

Meskipun akustimulasi tidak banyak digunakan, ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa itu dapat membantu.

Baca Juga:Makanan yang Ampuh Meredakan Mual Muntah saat Hamil Muda

Obat Mual untuk Ibu Hamil di Rumah

Kemudian, ada juga beberapa cara mengatasi mual saat hamil yang bisa dilakukan saat di rumah, meliputi:

1. Pilih Makanan dengan Hati-Hati

Pilih makanan yang tinggi protein, rendah lemak dan mudah dicerna, dan hindari makanan berminyak, pedas dan berlemak sebagai obat mual untuk ibu hamil yang bisa dilakukan di rumah.

Makanan hambar, seperti pisang, nasi, saus apel, dan roti bakar mungkin mudah dicerna. Makanan asin kadang-kadang membantu, seperti makanan yang mengandung jahe, seperti permen jahe.

2. Makan Camilan Ringan dengan Sering

Sebelum bangun tidur di pagi hari, makan beberapa biskuit soda atau sepotong roti kering sebagai obat mual untuk ibu hamil.

Gigitlah sepanjang hari, daripada makan tiga kali lebih besar sehingga perut Moms tidak terlalu kenyang. Ditambah lagi, perut kosong dapat membuat mual menjadi lebih buruk.

3. Minum Banyak Cairan

Obat mual untuk ibu hamil yang mungkin tak terpikirkan adalah meminum air. Usahakan untuk mengonsumsi enam hingga delapan cangkir cairan tanpa kafein setiap hari.

4. Perhatikan Pemicu Mual

Moms, ada baiknya memerhatikan pemicu mual seperti makanan atau aroma yang membuat Moms merasa tidak lebih baik.

5. Menghirup Udara Segar

Jika cuaca memungkinkan, buka jendela di rumah atau tempat kerja. Berjalan-jalan kecil yang tak jauh dari rumah tidak ada salahnya sebagai alternatif obat mual untuk ibu hamil yang mudah dilakukan.

6. Vitamin Prenatal

Jika Moms merasa mual saat hamil setelah mengonsumsi vitamin prenatal, minum vitamin dengan camilan atau sebelum tidur. Jika langkah-langkah ini tidak membantu, tanyakan ke dokter kandungan atau bidan tentang cara lain sehingga Moms tetap bisa mendapatkan zat besi dan vitamin hamil.

7. Cuci Mulut Setelah Muntah

Mengutip Mayo Clinic, asam dari perut dapat merusak enamel pada gigi. Jika bisa, cuci mulut dengan secangkir air yang dicampur dengan satu sendok teh baking soda. Ini akan membantu menetralkan asam dan melindungi gigi saat hamil.

8. Bantuan Emosional

Menurut jurnal American Academy of Family Physicians, meskipun mual saat hamil dan hiperemesis gravidarum tidak sangat terkait dengan penyakit psikologis, beberapa wanita mungkin menjadi depresi atau menunjukkan perubahan afektif lainnya.

Penting agar Moms mendapatkan dukungan yang tepat dari anggota keluarga dan staf medis dan keperawatan sebagai alternatif untuk meredakan mual saat hamil.

Konsultasi diindikasikan jika seorang wanita hamil mengalami depresi, dicurigai terjadi kekerasan dalam rumah tangga, atau ada bukti penyalahgunaan zat atau penyakit kejiwaan.

Diperkirakan perubahan hormon dalam 12 minggu pertama kehamilan mungkin merupakan salah satu penyebab mual di pagi hari.Tetapi, Moms mungkin juga lebih berisiko jika:

  • Moms memiliki anak kembar dua atau lebih
  • Moms mengalami mual dan muntah parah pada kehamilan sebelumnya.
  • Moms cenderung mengalami mabuk perjalanan (misalnya, mabuk mobil)
  • Moms memiliki riwayat sakit kepala migrain
  • Mual di pagi hari merupakan turunan dalam keluarga
  • Kehamilan pertama
  • Moms mengalami obesitas
  • Moms sedang mengalami stress

Baca Juga:Ternyata, Morning Sickness Tanda Janin Sehat Lho!

Penyebab Mual di Pagi Hari

Sementara itu, penyebab pasti mual di pagi hari masih belum diketahui. Namun, mengutip Medical News Today, ada beberapa hal yang menjadi kemungkinannya:

1. Tingkat Estrogen

Para ahli percaya itu mungkin sebagian karena peningkatan tingkat sirkulasi estrogen, yang bisa 100 kali lebih tinggi selama kehamilan, dibandingkan dengan tingkat yang ditemukan pada wanita yang tidak hamil.

Namun, tidak ada bukti yang menunjukkan perbedaan kadar estrogen antara wanita hamil dengan atau tanpa mual di pagi hari.

2. Tingkat Progesteron

Ketika seorang wanita hamil, tingkat progesteronnya juga meningkat. Tingkat progesteron yang tinggi merilekskan otot-otot rahim untuk mencegah kelahiran dini.

Namun, itu juga dapat mengendurkan lambung dan usus, menghasilkan asam lambung berlebih dan GERD (penyakit refluks gastroesofageal, atau refluks asam).

3. Hipoglikemia

Gula darah rendah, disebabkan oleh energi yang mengalir dari plasenta dari tubuh ibu. Namun, tidak ada penelitian yang membuktikan hal ini.

4. Human Chorionic Gonadotrophin (hCG)

Hormon ini pertama kali diproduksi oleh embrio yang berkembang segera setelah pembuahan dan kemudian oleh plasenta. Beberapa ahli menyarankan mungkin ada hubungan antara hormon hCG dan morning sickness.

5. Indera Penciuman

Selama kehamilan, mungkin ada peningkatan sensitivitas terhadap bau, yang mungkin memicu pemicu mual yang berlebihan.

Beberapa ahli berpendapat bahwa mual di pagi hari bisa menjadi adaptasi evolusi yang melindungi ibu hamil dan bayinya dari keracunan makanan.

Jika wanita dengan mual di pagi hari tidak merasa seperti makan makanan, yang mungkin berpotensi terkontaminasi, seperti unggas, telur, atau daging, dan lebih suka makanan dengan risiko kontaminasi rendah, seperti nasi, roti, dan kerupuk, peluang bertahan hidup untuk dia dan anaknya membaik.

Manusia dewasa memiliki pertahanan terhadap racun tanaman, termasuk berbagai macam enzim detoksifikasi yang diproduksi oleh hati.

Pada bayi yang sedang berkembang, pertahanan ini belum berkembang sepenuhnya, dan bahkan jumlah racun yang relatif kecil pun bisa berbahaya. Organ yang berkembang pada bayi paling rentan terhadap racun antara 6-18 minggu, lebih atau kurang waktu ketika morning sickness memuncak.

Itu dia Moms, ragam obat mual untuk ibu hamil yang bisa menjadi pilihan. Konsultasikan ke dokter bila mual dan muntah kerap terjadi secara terus menerus, ya.

Artikel Terkait