SELEBRITI
9 Oktober 2019

Paula Verhoeven Umrah Saat Hamil Besar, Perhatikan 5 Hal Ini Bila Umrah Ketika Hamil

Pastikan kebutuhan cairan tubuh tetap tercukupi selama ibadah

Sumber: instagram.com/paula_verhoeven

Artikel ditulis oleh Amelia Puteri
Disunting oleh Intan Aprilia

Paula Verhoeven melakukan perjalanan umrah ketika dirinya sudah hamil besar. Hal ini diketahui saat Paula mengunggah foto dirinya mengunjungi Masjid Al-Nabawi.

Selain itu, Baim Wong juga mengumumkan di akun Instagram-nya bahwa ia pergi umrah bersama sang istri.

70774184_658214634668628_824925465277247439_n.jpg

Foto: instagram.com/baimwong

"BoZzzQueee... Doain yahhh.. Kita bertiga plus bapau junior mau brangkat umroh.." tulis Baim Wong pada caption-nya.

Jika Moms berencana melakukan umrah saat hamil, Moms perlu memberikan perhatian ekstra pada janin. Apalagi Moms akan berada di lingkungan yang berbeda.

Ketahui beberapa hal yang harus diperhatikan ketika umrah saat hamil berikut ini.

Baca Juga: Harmonis, Begini 7 Potret Keluarga Olla Ramlan Saat Umrah

1. Konsultasi dengan Dokter Sebelum Berangkat Umrah

Jangan Lakukan 3 Hal Ini Jika Ingin Naik Pesawat Saat Hamil 2.jpg

Periksakan diri ke dokter kandungan dahulu sebelum berangkat umrah. Umumnya, sebelum kehamilan mencapai 14 minggu, bumil tidak dianjurkan melakukan perjalanan udara.

Melakukan pemeriksaan kandungan juga penting untuk memastikan kesehatan janin.

"Aborsi kehamilan dini, nyeri persalinan prematur, nyeri persalinan jangka penuh, kehamilan yang berhubungan dengan diabetes dan hipertensi adalah beberapa masalah yang dihadapi wanita selama haji," jelas Dr. Nighat Irfana, ginekolog senior di Maternity and Children’s Hospital, Mekah, mengutip Arab News.

Baca Juga: 5 Risiko yang Dapat Terjadi Jika Ibu Hamil Nekat Naik Pesawat di Trimester Tiga

2. Buat Diri Nyaman di Pesawat

Jangan Lakukan 3 Hal Ini Jika Ingin Naik Pesawat Saat Hamil 1.jpg

Perjalanan umrah tentunya akan memakan waktu yang lama. Hal ini mungkin akan bisa membuat Moms jadi cepat lelah dan pegal-pegal.

Karena itu, penting untuk membuat diri Moms lebih nyaman selama di perjalanan umrah. Misalnya, pergi ke kamar mandi sejenak, sembari jalan-jalan kecil.

Pastikan juga posisi kaki Moms nyaman, agar kaki tidak membengkak atau kram.

3. Bawa Obat-obatan yang Diperlukan

obat darah tinggi

Beberapa ibu akan mengalami beberapa penyakit selama kehamilan. Karenanya, penting untuk membawa obat-obatan yang dibutuhkan selama umrah.

"Karena aktivitas fisik adalah bagian dari ziarah haji, saya selalu menyarankan wanita untuk minum obat secara teratur," terang Dr. Irfana.

Ia melanjutkan, "Ibu hamil harus menyimpan catatan pemeriksaan antenatal mereka. Dalam kasus diabetes dan tekanan darah tinggi, mereka harus membawa resep dokter dan minum obat dengan benar."

Baca Juga: Apa Obat Antibiotik yang Aman untuk Ibu Hamil?

4. Pilih Akomodasi yang Efektif

Mau tas tetap rapi saat travelling coba packing cube yuk -3.jpg

Untuk mempermudah aktivitas saat umrah, ada baiknya Moms memilih tempat menginap yang dekat dengan Masjidil Haram.

Pemilihan akomodasi dan tempat tinggal yang optimal, akan memudahkan Moms untuk tidak melakukan perjalanan panjang, sehingga ibadah umrah pun jadi lancar.

5. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh

Terlalu Banyak Minum Teh Herbal Saat Hamil, Apa Dampaknya 02.jpg

Tips terakhir yang tidak kalah penting, jaga tubuh Moms tetap terhidrasi saat ibadah umrah. Apalagi, cuaca di Mekah panas dan bisa kering.

Rutin minum air putih setidaknya 8 gelas per hari, terlebih untuk Moms yang sedang hamil, karena akan membutuhkan lebih banyak tenaga ketika beribadah.

Itu dia beberapa tips yang sebaiknya tidak boleh dilewatkan ketika melakukan ibadah umrah.

Artikel Terkait