BALITA DAN ANAK
14 Mei 2020

4 Penyebab Anak Sulit Fokus Belajar, Segera Atasi Yuk!

Kurang tidur adalah salah satunya
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Adeline Wahyu
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Masalah fokus anak-anak kadang sering menjadi keluhan orang tua. Anak sulit fokus terutama dalam pelajaran karena banyak gangguan, apalagi di saat pandemi COVID-19 sekarang ini. Anak-anak diminta untuk belajar di rumah.

Ketika hal ini terjadi, tentu akan membuat orang tua bertanya-tanya mengapa anak mereka sulit untuk fokus dan apakah hal ini membuat mereka mengalami kesulitan belajar. Bisa juga masalah fokus anak ini berpengaruh pada nilai akademisnya.

Baca Juga: Yuk Pahami Cara Belajar Anak Berdasarkan Zodiak

Penting bagi orang tua untuk membantu Si Kecil agar bisa terlepas dari masalah kesulitan fokusnya. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari tahu, apa yang menjadi penyebab anak sulit untuk fokus.

Penyebab Anak Sulit Fokus

Ada bermacam-macam penyebab anak kesulitan untuk fokus. Apa saja contohnya?

1. Ruangan yang Tidak Mendukung

penyebab anak sulit fokus

Foto: travelandleisure.com

Ruangan belajar yang memadai sangat penting agar anak bisa fokus belajar.

“Fokus anak akan terganggu jika ruangan belajar yang tidak mendukung, yaitu terlalu ramai, seperti adanya suara-suara TV, radio, adanya mainan-mainan anak yang berserakan di dekatnya,” jelas Jane Cindy Linardi, Psikolog RS Pondok Indah – Bintaro Jaya.

2. Kurang Tegas

penyebab anak sulit fokus

Foto: dailymail.co.uk

“Kurang tegasnya orang tua untuk mendampingi dan membiasakan disiplin diri pada anak untuk tetap belajar secara virtual dan melakukan tugas-tugas sekolah yang diberikan setiap harinya juga merupakan faktor penyebab anak sulit fokus,” tambah Jane.

Baca Juga: Selain Melatih Fokus, Ini Manfaat Lain Yoga Untuk Anak

Orang tua harus bisa membantu anak untuk belajar dengan baik. Membantu dengan lembut boleh saja, namun jangan lupa beri ketegasan juga agar anak tidak lalai.

3. Kurang Tidur

penyebab anak sulit fokus

Foto: thetimes.co.uk

Mungkin terlihat sepele, namun kurang tidur bisa menjadi masalah yang membuat anak sulit untuk fokus. Mengapa? Karena saat bangun di pagi hari anak masih kelelahan dan mengantuk, yang mengakibatkan Si Kecil menjadi kurang fokus saat belajar.

Dalam jurnal PLOS ONE, tidur memainkan peran penting dalam menumbuhkan regulasi perkembangan kognitif, emosi dan perilaku jangka pendek dan jangka panjang anak, karena penggantian yang tepat diperlukan untuk fungsi neurokognitif dan emosional yang optimal.

Makanya, Moms harus memperhatikan dengan baik jam tidur anak. Pastikan Si Kecil mendapat waktu tidur yang cukup, sehingga saat bangun keesokan harinya, tubuhnya bisa terasa segar.

4. Stres dan Cemas

penyebab anak sulit fokus

Foto: anxiety.org

Stres dan kecemasan juga bisa menjadi faktor penyebab anak sulit untuk fokus. Ketika anak-anak melewati situasi yang penuh tekanan, seperti tugas sekolah yang menumpuk atau ada anggota keluarga yang meninggal, juga dapat memengaruhi fokus Si Kecil.

Baca Juga: Anak Stres di Sekolah, Bagaimana Mengatasinya?

Itu dia beberapa hal yang bisa menyebabkan tingkat fokus anak terganggu. Sering ada anggapan bahwa anak laki-laki dikatakan lebih sulit fokus daripada anak perempuan, hal ini tidaklah benar.

“Pada kasus-kasus tertentu anak yang sulit fokus saat belajar memang terbentur oleh faktor anak itu sendiri yang memiliki gangguan pemusatan perhatian. Namun, tidak benar anggapan jika anak laki-laki lebih sulit fokus daripada perempuan,” tutup Jane.

Artikel Terkait