BAYI
9 Agustus 2020

Bayi Tidak Suka Tummy Time, Ini Penyebabnya dan Cara Mengatasinya!

Bayi tidak nyaman tummy time, mungkin karena hal ini!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Fia Afifah R
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Bayi tidak suka tummy time adalah hal wajar. Bisa jadi memang karena tidak terbiasa.

Tummy time adalah memposisikan bayi di posisi tengkurap ketika ia bangun dan diawasi oleh orang dewasa. Dikutip dari Pathways, tummy time penting untuk bayi karena bisa mengembangkan kekuatan otot leher, punggung, bahu dan juga lengan sehingga tahapan perkembangan anak selanjutnya bisa tercapai dengan baik.

Tummy time bisa segera dilakukan setelah bayi pulang ke rumah dan prosesnya disetiap usia bayi berbeda. Misalnya pada bayi 0 bulan, tummy time bisa dilakukan di atas tubuh ibu atau ayah sambil melakukan kontak skin to skin. Tummy time ini bisa dilakukan selama 2-5 menit selama beberapa kali sehari.

Seiring bertambahnya usia bayi, tummy time bisa dilakukan di tempat yang datar seperti di atas playmat yang tidak terlalu empuk. Bisa dimulai dalam waktu yang sangat singkat, dan perlahan waktu tummy time ditambahkan hingga anak merasa nyaman.

Tidak perlu memaksa anak untuk melakukan tummy time dalam tempo waktu yang lama, tapi bisa dilakukan sebentar-sebentar sesering mungkin. Pemaksaan justu membuat bayi tidak suka tummy time lebih dari sebelumnya.

Baca Juga: Kapan Waktu yang Tepat Mengenalkan Tummy Time?

Penyebab Bayi Tidak Suka Tummy Time

Meskipun tummy time itu penting dan ada banyak cara membuat bayi nyaman ketika melakukan tummy time, terkadang ada saja bayi yang tidak nyaman dan menolak tummy time. Kira-kira kenapa ya bayi tidak suka tummy time? Yuk, cari tahu!

1. Masalah Sensori

4 Permainan Sensori untuk Stimulasi Indera Penglihatan Bayi 0-12 Bulan, Yuk Coba!

Foto: Orami Photo Stock

Penyebab bayi tidak suka tummy time yang pertama adalah masalah sensori. Anak yang memiliki gangguan sensori terutama indera peraba bisa jadi menolak tummy time karena ia tidak suka dengan sensasi sentuhan pada kulitnya.

Baik berupa sensasi dingin lantai atau sensasi yang ditimbulkan dari kain alas ia tummy time. Moms bisa mengganti alas tummy time bayi dengan alas yang disukai oleh bayi dan dengan perlahan menstimulasi indera perabanya.

2. Jarang Tummy Time

2 Digendong Setiap Menangis.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Penyebab bayi tidak suka tummy time yang selanjutnya adalah karena jarang tummy time. Bayi yang jarang diajak untuk melakukan tummy time secara berkala tidak terbiasa dengan proses tummy time. Tummy time bisa diawali dengan skin to skin dengan orang tua dan juga digendong posisi upright.

Hindari menggendong posisi tiduran secara terus menerus karena tidak melatih kekuatan otot leher bayi, sehingga bayi merasa tidak kuat dan tidak nyaman dengan tummy time.

Baca Juga: Ini 3 Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Tummy Time Bayi dan Jawabannya

3. Bayi Lapar

Ibu Terinfeksi Virus COVID-19 Menyusui, Bolehkah?

Foto: Orami Photo Stock

Penyebab bayi tidak suka tummy time yang selanjutnya adalah karena ia lapar. Ketika melakukan tummy time, pastikan bayi dalam kondisi prima dan tidak dalam keadaan rewel. Bayi yang tengah lapar atau kekenyangan bisa menolak tummy time karena kebutuhannya tidak terpenuhi ketika lapar dan ketika kekenyangan ia bisa saja muntah.

4. Pertama Kali

memulai tummy time hero.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Penyebab bayi tidak suka tummy time yang selanjutnya adalah karena ini adalah pertama kalinya ia tummy time. Segala sesuatu yang dilakukan pertama kali bisa membuat bayi tidak nyaman. Moms harus sabar ketika mengenalkan sesuatu pada bayi saat kali pertamanya dan jangan berekspektasi tinggi bahwa bayi Moms akan suka dan pasti bisa.

Kenalkan proses tummy time secara perlahan dan bertahap, jangan langsung memaksa dalam durasi yang lama.

Baca Juga: 5 Tips Membuat Tummy Time Bayi Menyenangkan, Yuk Dicoba!

Jangan berkecil hati jika bayi Moms tidak menunjukkan suka tummy time, pelan-pelan saja nanti anak akan terbiasa. Namun jika dirasa bayi Moms mengalami gangguan perkembangan, Moms bisa berkonsultasi dengan ahlinya, ya.

Cara Mengatasi Bayi Tidak Suka Tummy Time

Bayi memiliki berbagai reaksi ketika diletakkan menghadap ke bawah di lantai. Sampai bayi mengembangkan otot-otot yang diperlukan untuk mengangkat kepala sendiri, banyak bayi yang menunjukkan rasa tidak nyaman saat diajak melakukan tummy time.

Tummy time adalah cara untuk melatih perut bayi agar membantunya mengembangkan otot-otot yang diperlukan untuk mengangkat kepala dan, akhirnya, duduk, merangkak, dan berjalan. American Academy of Pediatric (AAP) menjelaskan, tummy time adalah cara terbaik untuk bermain, dan tidur terlentang adalah posisi terbaik untuk tidur.

Moms bisa mulai mengenalkan tummy time sejak dini, bahkan saat Si Kecil masih berusia kurang dari satu bulan, dilansir AAP. selain mengembangkan fisik, tummy time juga Membantu mencegah terbentuknya bintik-bintik datar di bagian belakang kepala bayi membantu menghindarkan kepala peyang pada bayi.

Namun, tidak semua bayi memiliki waktu menyenangkan selama tummy time.

“Tummy time penting untuk membangun leher bayi dan kekuatan tubuh bagian atas, tetapi tidak semua bayi suka menghabiskan waktu dengan perut menghadap ke bawah. Tak satu pun dari empat bayi saya menyukai tummy time," kata psikolog pengasuhan Heather Wittenberg, penulis buku Let's Get This Potty Starting! Panduan BabyShrink Untuk Potty Training Balita Anda.

Berikut ini beberapa tips mengatasi bayi tidak suka tummy time agar merasa nyaman saat melakukannya.

1. Perhatikan Waktu dan Durasi

Coba 4 Cara Ini Agar Bayi Tidak Menolak Tummy Time -1.jpg

Foto: Enjoymomlife.com

Kelelahan bisa menjadi alasan bayi tidak suka tummy time. Tips tummy time untuk bayi yang pertama adalah lakukan secara bertahap dan jaga mood-nya dalam waktu tersebut. Usahakan lakukan tumyy time hanya 1 hingga 2 menit saja di awal-awal perkenalan.

Dengan semakin sering latihan, bayi akan dapat bertahan lebih lama dari sebelumnya. “Usahakan untuk total 30 menit sehari, tetapi Anda dapat memecahnya selama beberapa hari jika bayi Anda benar-benar tahan,” kata Carrie M. Brown, MD, seorang dokter anak dengan Rumah Sakit Anak Arkansas di Little Rock.

Baca Juga: Pentingnya Tummy Time Untuk Bayi

2. Cari Lokasi Baru

Coba 4 Cara Ini Agar Bayi Tidak Menolak Tummy Time -2.jpg

Foto: Zerotothree.org

Suatu perubahan dalam pemandangan kadang-kadang cukup untuk membuat tummy time dapat menjadi latihan yang menyenangkan. Jika Moms biasa mengajak bayi latihan di kamar, tips mengatasi bayi tidak suka tummy time selanjutnya adalah bisa dengan memindahkan lokasi tummy time ke ruang keluarga, atau bahkan ke teras rumah.

Biasanya, Si Kecil akan menunjukkan perubahan mood saat berada di tempat yang baru. Saat melakukan tummy time, Moms juga bisa sambil memijat beberapa anggota tubuh bayi agar membuatnya rileks.

Berbaring di samping bayi sambil memberikan hiburan dengan nyanyian, ekspresi wajah atau mainan juga bisa menambah rasa tertarik bayi.

3. Undang Si Kakak

Coba 4 Cara Ini Agar Bayi Tidak Menolak Tummy Time -3.jpg

Foto: Pinterest.com

Bayi tidak suka tummy time bisa jadi karena ia bosan. Ia bosan karena hanya wajah Moms yang selalu terlihat. Ajak kakak Si Kecil untuk bermain bersama saat bayi tummy time.

Wajah yang segar dari kakak dapat membuat suasana tummy time lebih menarik. Meski begitu, Pastikan untuk terus memantau kedua anak tersebut untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.

Jika bayi menangis atau marah selama tummy time, masa perut, cobalah untuk tidak langsung mengangkatnya. Cobalah untuk menghiburnya dengan cara lain terlebih dahulu, seperti menggosok punggungnya atau menyanyikan lagu-lagu yang menenangkan.

Baca Juga: Ini 3 Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Tummy Time Bayi dan Jawabannya

4. Gunakan Alat yang Membantu

Coba 4 Cara Ini Agar Bayi Tidak Menolak Tummy Time -4.jpg

Foto: Stemstartsnow.com

Jika bayi berusia lebih muda dan Moms khawatir Si Kecil tidak mencapai tonggak fisik yang terkait dengan tummy time, ada beberapa hal yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi bayi tidak suka tummy time.

"Cobalah menggulung handuk dan meletakkannya di bawah ketiak bayi Anda untuk menopang dadanya. Ini akan dapat membantu mendorongnya untuk mulai menggunakan tubuh bagian atasnya untuk mendorong ke atas," jelas Carrie.

Selama menggunakan gulungan handuk, Moms bisa meletakkan beberapa mainan di bawah atau mainan yang digantung untuk merangsang gerakan bayi selama tummy time. Si Kecil juga akan lebih excited jika Moms membawa mainan kesukaannya.

Itulah beberapa penyebab bayi tidak suka tummy time dan cara mengatasinya. Semoga membantu ya Moms.

Artikel Terkait