KEHAMILAN
25 Juni 2020

Ketahui Perubahan Payudara Saat Hamil Dari Trimester Pertama Sampai Ketiga

Pastikan Moms nyaman dengan perubahan tersebut, ya.
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Phanie Fauziah
Disunting oleh Dina Vionetta

Bagi banyak wanita, perubahan payudara adalah salah satu tanda awal kehamilan.

Dan jangan heran ya Moms perubahan payudara saat hamil akan terus terjadi seiring kehamilan yang semakin membesar.

Kehamilan memengaruhi kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh kita.

Hormon-hormon ini memainkan peran penting dalam mempersiapkan payudara untuk menyusui dengan banyak perubahan yang Moms alami.

Menurut Washington.edu, hormon estrogen merangsang pertumbuhan sel-sel saluran payudara dan menghasilkan sekresi prolaktin, hormon lain.

Kemudian hormon prolaktin merangsang pembesaran payudara dan produksi ASI.

Progesteron mendukung pembentukan dan pertumbuhan sel penghasil susu di dalam kelenjar payudara.

Pasca melahirkan, kadar estrogen dan progesteron menurun, sementara kadar prolaktin meningkat, hal inilah yang memungkinkan terjadinya laktasi.

Baca Juga: 3 Tips Merawat Payudara Saat Hamil, Moms Bisa Coba Juga

Tanda Awal Kehamilan

Ketahui Mengenai Perubahan Payudara Saat Hamil.jpg

Foto: letstalkbreasts.co.uk

Perubahan payudara sering dimulai saat Moms sebenarnya sudah memasuki awal gerbang kehamilan.

Perubahan payudara saat hamil di awal masa kehamilan biasanya ditandai dengan:

  • Pembengkakan payudara
  • Rasa sakit dengan bagian payudara yang melunak
  • Perasaan berat, atau penuh pada bagian payudara
  • Payudara terus berubah dan bertambah berat sepanjang trimester pertama.

Pada dasarnya tak sedikit yang terkecoh karena gejalanya yang mirip dengan pra menstruasi sindrom (PMS). Hal ini dikarenakan tandanya seperti halnya kehamilan awal, dan gejala-gejala fisik PMS ini memang dihasilkan oleh produksi hormon, seperti progesteron.

Baca Juga: Apa Penyebab dan Cara Mengatasi Benjolan Pada Payudara?

Perubahan Payudara Saat Hamil Trimester Pertama

Ketahui Mengenai Perubahan Payudara Saat Hamil 2.jpg

Foto: connperinatal.org

Selama trimester pertama, volume darah tubuh Moms mulai meningkat untuk memenuhi kebutuhan perkembangan janin yang sedang tumbuh.

Ini dapat menyebabkan pembuluh darah di payudara Moms menjadi lebih besar, lebih biru, dan lebih terlihat.

Payudara Moms juga akan terus bertambah besar.

Perubahan payudara saat hamil trimester pertama ini akan ditandain dengan payudara yang lunak dan bengkak.

Ya, meskipun, di awal kehamilan ini gejala-gejala tersebut sering hilang timbul dalam beberapa minggu pertama kehamilan saat tubuh Moms menyesuaikan diri dengan perubahan hormon yang dialami.

Moms mungkin akan merasakan sakit tepat di area ketiak. Daerah itu memiliki jaringan payudara yang disebut Tail of Spence.

Baca Juga: 3 Tips Merawat Payudara Saat Hamil, Moms Bisa Coba Juga

Perubahan Payudara Saat Hamil Trimester Kedua

Ketahui Mengenai Perubahan Payudara Saat Hamil 3.jpg

Foto: parent24.com

Selama trimester kedua, kadar estrogen terus meningkat.

Payudara akan terus terasa berat atau penuh ketika saluran ASI berkembang, dan Moms mungkin perlu membeli bra yang lebih besar agar Moms lebih nyaman dengan kehamilan yang semakin membesar.

Maka, Moms perlu menggunakan ukuran bra baru untuk waktu yang singkat, mengenakan bra yang pas akan membuat Moms lebih nyaman.

Payudara Moms juga akan mulai menghasilkan kolostrum selama beberapa minggu pertama trimester kedua.

Kolostrum adalah bentuk pertama dari ASI, Moms mungkin tidak menyadari sedang memproduksi kolostrum, atau biasanya beberapa wanita hamil mungkin mulai mengalami kebocoran ASI saat ini.

Tidak apa-apa untuk memeriksa apakah ada kolostrum yang keluar, tetapi hindari stimulasi yang berlebihan pada puting karena bisa membuat Moms mengalami persalinan prematur.

Perubahan Payudara Saat Hamil Trimester Ketiga

Ketahui Mengenai Perubahan Payudara Saat Hamil 4.jpg

Foto: bellybelly.com.au

Saat tubuh Moms bersiap untuk melahirkan, payudara akan menjadi lebih berat dan lebih padat.

Puting Moms akan menjadi lebih besar dan lebih menonjol.

Mereka juga dapat berubah bentuk. Puting dan areola Anda dapat terus menjadi gelap secara signifikan.

Saat kulit pada payudara membentang dengan ukuran payudara yang semakin membesar, Moms mungkin mengalami gatal atau kekeringan.

Jika demikian, menggunakan pelembab yang lembut akan membantu. Moms terhindar dari stretch mark.

Perubahan payudara saat hamil merupakan kondisi alami yang dialami semua ibu hamil, Moms hanya perlu memuat diri sendiri nyaman dengan perubahan tersebut.

Menurut American Pregnancy Association, membeli bra suportif yang baik bisa membantu Moms merasa lebih nyaman dengan perubahan payudara saat hamil.

Jika ukuran payudara ternyata meningkat pesat, Moms bisa menggunakan bra olahraga dari bahan katun agar lebih nyaman dan tidur Moms tidak terganggu.

Sumber:

Artikel Terkait