RESEP
12 Desember 2019

Resep Air Nabeez, Air Kurma untuk Memperlancar ASI

Cara membuatnya sangat mudah dan sederhana
Artikel ditulis oleh Adeline Wahyu
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Buah kurma memang enak dijadikan sebagai bahan dalam berbagai hidangan, terutama makanan pencuci mulut. Selain rasanya yang enak, buah kurma juga memiliki kandungan yang diyakini dapat membantu memperkuat otot-otot rahim.

Baca Juga: Konsumsi Kurma Muda Bikin Cepat Hamil, Benarkah?

Bahkan nutrisi dalam kurma baik untuk memperkaya kualitas ASI. Ibu menyusui juga dianjurkan untuk minum air nabeez untuk memperlancar produksi ASI-nya.

Bagaimana cara membuat air nabeez? Yuk simak resep air nabeez di bawah ini.

Bahan Air Nabeez:

  • 100 gram kurma
  • 1 liter air

Baca Juga: Resep Lactation Cookies, Kue Pelancar ASI

Cara Membuat Air Nabeez:

  1. Cuci bersih buah kurma, lalu pisahkan kurma dengan bijinya.
  2. Beri tekanan pada buah kurma agar sedikit lunak.
  3. Masukkan kurma yang telah lunak dalam 1 liter air yang telah disediakan sebelumnya.
  4. Tutup rapat, diamkan semalaman atau sekitar 8 jam.
  5. Simpan di suhu ruangan atau di dalam kulkas.
  6. Sebelum diminum, aduk dulu ya agar kurma bisa ikut tercampur dengan air.

Baca Juga: Segar dan Enak, Ini 3 Resep Minuman Kurma yang Layak Dicoba

Nah, mudah sekali kan cara membuatnya? Dengan banyaknya khasiat air nabeez ini, Moms tidak perlu ragu lagi untuk membuatnya. Selamat mencoba Moms!

Artikel Terkait