RESEP
15 Maret 2020

Resep Sandwich Telur untuk Sarapan Sehat Anak, Yuks Buat!

Ikuti resep sandwich ini yuk, Moms!
placeholder

Sumber: beepdo.com

placeholder
Artikel ditulis oleh Adeline Wahyu
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Sarapan menjadi hal yang penting terutama untuk anak-anak yang sedang berada dalam masa pertumbuhan. Namun seperti yang Moms tahu, menyediakan menu sarapan untuk anak bisa menjadi sebuah tantangan yang sulit, karena Si Kecil yang mudah bosan.

Moms tidak hanya menjadi koki saja, tapi harus menjadi orang yang kreatif dalam menciptakan berbagai menu menarik dan sehat untuk sarapan anak.

Nah, jika Moms sedang mencari menu baru yang enak dan cara pembuatannya pun tidak terlalu sulit, Moms bisa membuat resep sandwich telur yang sehat.

Baca Juga: Icip-Icip 7 Jenis Sandwich dari Berbagai Negara Yuk Moms!

Mengutip dari American Journal of Lifestyle Medicine, sarapan untuk anak dapat meningkatkan pola makan anak dan memberikan asupan nutrisi harian, menambah asupan nutrisi utama seperti serat dan kalsium.

Langsung ikuti resep sandwich telur di bawah ini yuk, Moms!

Resep Sandwich Telur Yummy!

resep sandwich

Foto: beepdo.com

Bahan Sandwich Telur:

  • 3 butir telur rebus
  • 1/4 buah timun
  • 4 lembar roti tawar
  • Mayonaise
  • 3 sdm mentega
  • 1/4 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt garam

Baca Juga: Kenalan Yuk dengan 4 Jenis Sandwich Khas Tiongkok

Pelengkap Sandwich Telur:

  • Petterselli
  • Tomat Cherry

Cara Membuat Sandwich Telur:

  1. Buang biji timun, lalu potong dadu, sisihkan.
  2. Hancurkan telur rebus, jangan terlalu halus.
  3. Campur telur, timun, garam, merica, dan mayonaise, aduk rata.
  4. Olesi roti dengan mentega, tambahkan isian sandwich dan ratakan. Selipkan patterselli dan tomat cherry. Olesi roti penutup dengan mentega, padatkan, potong-potong, dan sajikan.

Baca Juga: Resep Sandwich Telur untuk Sarapan

Nah, mudah sekali kan cara membuat sandwich telur untuk Si Kecil. Si Kecil pun siap beraktivitas dengan energi penuh. Selamat mencoba!

Artikel Terkait