SELEBRITI
16 September 2018

Santapan Sehari-Hari ala Khloe Kardashian

Yuk, ikuti gaya hidup sehat ala Khloe Kardashian.
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh serenata.rosalia
Disunting oleh serenata.rosalia

Jika dulu Khloe Kardashian dikenal di media sebagai seleb Hollywood yang kelebihan berat badan, kini dia disorot media sebagai salah satu inspirasi terbaik sebagai seleb yang mau menjalani hidup sehat. Perjuangannya yang tidak mudah menunjukkan pada kita bahwa memiliki tubuh yang sehat dan ideal memang tidak bisa instan. Bahkan hingga saat ini, Khloe Kardashian masih berusaha untuk mencapai berat tubuhnya yang ideal. Sebagai bagian dari bukunya, Strong Looks Better Naked, Khloe Kardashian membagikan tips makan sehat setiap hari yang dia jalani untuk para pembacanya.

 

My Day On a Plate by Khloe Kardashian

 

5:00: Segelas air putih dan kopi hitam.

6:00: Gym time.

8:00: Satu gelas besar air putih, oatmeal, dan protein shake.

11:00: Ngemil apel dengan selai kacang atau buah dan kacang.

13:00: Chinese chicken salad!

15:00: Snack time! Ngemil sayur-sayuran atau kacang-kacangan dengan infused water.

19:00: Time for dinner. Sayuran kukus dengan ikan dan segelas air putih.

21:00: Semangkuk buah dengan Greek yoghurt.

Apakah Anda tertarik mengikuti santapan sehari-hari ala Khloe Kardashian ini?

 

Sumber foto: usatoday

Artikel Terkait