BALITA DAN ANAK
5 Desember 2019

Simak Moms! Ini Tips Menghadapi Terrible Three

Cara positif menghadapi anak di fase mandiri
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Orami
Disunting oleh Ikhda Rizky Nurbayu

Moms, ternyata drama terrible two belum selesai. Anak masih saja sering tantrum menjelang ulang tahunnya yang ketiga. Jika demikian, Moms perlu tahu tips menghadapi terrible three.

Di usia tiga tahun, anak sedang senang-senangnya melakukan segala hal sendiri. Memang, sih, anak belajar mandiri. Tapi fase ini bisa jadi sangat melelahkan secara fisik dan psikis bagi Moms.

Bagaimanapun juga, hindari berteriak balik pada anak, ya, Moms. Menurut penelitian di jurnal Child Development pada 2013, penggunaan disiplin verbal yang kasar ternyata berefek sama buruknya dalam jangka panjang dengan pendisiplinan menggunakan kekerasan fisik.

Tetaplah tenang dan jangan masukkan ke hati, Moms. Sebab, studi yang dilakukan Dr. Joan Luby, profesor di bidang psikiatri anak di Amerika Serikat, menunjukkan bahwa pengasuhan positif (alih-alih hukuman fisik atau verbal) terhadap balita dalam situasi stres berkaitan dengan peningkatan ukuran area otak yang disebut hipokampus. Area ini membantu ingatan dan modulasi stres.

Baca Juga: The Terrible Twos, Ketika Anak 2 Tahun Merasa Sudah Besar

Selain itu, ada beberapa tips lain yang bisa Moms coba dalam menghadapi terrible three:

1. Beri Perhatian Sedikit-sedikit Tapi Sering

menghadapi terrible three

Foto: raisingchildren.net.au

Si Kecil inginnya Moms memberi perhatian penuh padanya setiap waktu.

Tapi, pada saat-saat tertentu seperti ketika Moms sedang memasak atau mengerjakan tugas, Moms tidak bisa melakukannya. Si Kecil pun mengamuk karena tidak diperhatikan.

Tips menghadapi terrible three ini adalah memberikan perhatian penuh selama beberapa detik dengan menatap matanya.

Ajukan beberapa pertanyaan, dan dengarkan jawabannya. Sembari melakukan itu, pikirkan langkah berikutnya untuk mengalihkan anak.

2. Penuhi Kebutuhan Anak

Lihat dari sudut pandang anak. Kira-kira apa yang membuat Si Kecil kesal? Bantu ia mengatasinya. Misalnya, jika Si Kecil rewel dan ternyata ia lapar, berikan ia camilan.

Jika Si Kecil melakukan tindakan agresif, mungkin ia memerlukan pengalihan fisik seperti bermain sepeda sebentar.

Kalau ia berguling-guling di lantai, mungkin Si Kecil butuh sedikit perhatian dan aktivitas tenang. Bacakan ia buku.

Kunci dari membesarkan anak yang sehat secara emosional adalah mengenali kebutuhan Si Kecil di momen apapun.

Seperti orang dewasa, anak-anak juga punya pola perilaku buruk yang berulang. Kenali, intervensi sejak awal, dan ajak anak melakukan tindakan yang lebih positif.

Baca Juga: Moms Sedang Mengalami Terrible Two? Simak Cara Meisya Siregar Mengatasinya

3. Sering Berikan Sentuhan

menghadapi terrible three

Foto: thelovelist.net

Kebanyakan balita usia tiga tahun butuh banyak pelukan. Berikan sentuhan sayang beberapa kali dalam sehari sebagai salah satu cara menghadapi terrible three.

Selain itu, katakan “Mama sayang Adek,” saat Si Kecil berulah agar ia tahu bahwa Moms tetap menyayanginya dalam kondisi apapun.

4. Tentukan Aturan yang Jelas

Untuk anak umur tiga tahun, buat daftar aturan yang singkat dan sederhana.

Misalnya 1. Bicara baik-baik, 2. Tidak memukul dan melempar, 3. Ceritakan ke Moms apa yang Kakak rasakan.

Kepatuhan bukanlah sifat alami anak-anak, melainkan harus diajarkan. Jika anak menurut pada Moms, jangan segan berikan pujian.

Baca Juga: 6 Tanda Balita Memasuki Masa Terrible Three

5. Puji Usaha, Bukan Hasilnya

Bagaimanapun, memuji berlebihan bisa memberi efek buruk pada prestasi anak.

Standar anak jadi terlalu tinggi dan mereka jadi takut gagal. Jadi, pujilah dalam kadar yang pas.

6. Gunakan Stiker Sebagai Reward

menghadapi terrible three

Foto: gettyImages

Anak umur tiga tahun suka sekali stiker. Moms bisa memanfaatkannya untuk mengontrol perilaku anak sebagai langkah dalam menghadapi terrible three.

Kalau Si Kecil berhasil tidak ngompol seharian atau sudah membereskan mainan, misalnya, berikan anak stiker untuk ditempelkan di chart perilaku anak harian.

Baca Juga: Begini Cara Saya Menghadapi Masa-masa Terrible Two Si Kecil

7. Samakan Sistem Reward

Sistem reward positif apa yang sukses diterapkan di sekolah anak dan di rumah neneknya? Moms mungkin bisa mencobanya juga di rumah.

Aturan di rumah dan di tempat lain memang sebaiknya sama agar konsisten.

Semua tips menghadapi terrible three di atas harus dijalankan dengan konsisten. Semoga berhasil dan tetap semangat, ya, Moms!

EMA

Artikel Terkait