DI ATAS 5 TAHUN
17 Juni 2019

Sudah Tahu 5 Penyebab Anak Mual dan Cara Mengatasinya?

Anak mual ternyata tidak melulu karena masuk angin lho, Moms
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Dina
Disunting oleh Dina

Sesekali anak mual itu sebenarnya wajar kok, Moms. Yang harus diwaspadai adalah ketika mual tidak reda setelah beberapa hari, sehingga anak terus muntah sampai dehidrasi atau terpaksa tidak sekolah.

Walau rasanya pasti tidak nyaman bagi anak, mual sebenarnya tidak selalu berujung dengan muntah. Penyebab anak mual juga seringkali tidak serius dan akan hilang dengan sendirinya.

Yuk Moms, cek dulu beberapa penyebab anak mual yang sering tidak disadari ini.

1. Mabuk Kendaraan

Sudah Tahu 5 Penyebab Anak Mual dan Cara Mengatasinya 01.jpg

Dalam ensiklopedia kesehatan University of Rochester Medical Center disebutkan kalau mual saat anak naik kendaraan terjadi karena tercampurnya sinyal sensori berbeda dari tubuh membuat otak kebingungan.

Resiko anak mual karena mabuk kendaraan akan lebih besar kalau dia tidak bisa melihat keluar jendela atau ada bau menyengat di dalam kendaraan.

Bila anak mual dalam perjalanan, bila memungkinkan segera hentikan kendaraan dan minta anak berbaring beberapa saat sambil diberikan kompres dingin di dahi sampai rasa mual dan pusingnya hilang.

Mual karena mabuk kendaraan sebenarnya bisa dicegah, dengan memastikan anak bisa melihat keluar jendela sambil diberikan aktivitas atau hiburan yang tidak membuatnya terus menunduk.

Baca Juga: Tak Alami Mual saat Hamil, Benarkah akan Alami Kesulitan saat Melahirkan?

2. Keracunan Makanan

Sudah Tahu 5 Penyebab Anak Mual dan Cara Mengatasinya 02.jpg

Sering mengonsumsi makanan atau jajanan kaki lima adalah salah satu penyebab anak mual yang sering tidak disadari orang tua.

Pasalnya, standar kebersihan dan pengolahan makanan di penjual kaki lima yang kurang terjaga bisa menyebabkan makanan kurang matang atau terkontaminasi sehingga anak mual, muntah, diare, atau kram perut.

Mual karena keracunan makanan sebenarnya bisa reda dengan sendirinya. Tapi kalau Si Kecil sampai muntah dan diare, berikan banyak minum serta hindari makanan padat dan produk olahan susu untuk sementara.

3. Makan Terlalu Banyak

Sudah Tahu 5 Penyebab Anak Mual dan Cara Mengatasinya 03.jpg

Menurut Jose Fernando Del Rosario dari divisi gastroenterologi anak Nemours Foundation, mual juga bisa terjadi akibat anak makan terlalu cepat atau terlalu banyak. Terutama bila mengonsumsi makanan padat karbohidrat atau terlalu berminyak yang sulit dicerna.

Selain anak mual, makan terlalu banyak juga bisa memicu naiknya asam lambung sehingga ulu hati terasa nyeri.

Berita baiknya, anak mual karena makan terlalu banyak bisa diredakan dengan berjalan kaki ringan di dalam maupun di luar rumah selama 5 sampai 10 menit.

Baca Juga: 10 Manfaat Makan Semangka Saat Hamil, Bisa Atasi Mual Lho!

4. Cemas Berlebihan

Sudah Tahu 5 Penyebab Anak Mual dan Cara Mengatasinya 04.jpg

Rasa mual juga bisa muncul sebagai respon tubuh saat anak merasa cemas atau khawatir berlebihan karena suatu hal lho, Moms.

Bila Moms menduga anak mual karena cemas berlebihan, ajarkan teknik menenangkan diri dengan bernapas dalam atau meditasi maupun mengalihkan pikiran dari hal yang membuatnya cemas dengan mendengarkan musik atau menghitung mundur dari angka 100.

Baca Juga: Bayi Sering Muntah Setelah Menyusu? Hati-hati Terkena Stenosis Pilorus

5. Gangguan Kesehatan

Sudah Tahu 5 Penyebab Anak Mual dan Cara Mengatasinya 05.jpg

Infeksi telinga, flu perut, flu musiman, bulimia, asam lambung naik, konsumsi obat tertentu, dan beberapa gangguan kesehatan lain juga bisa jadi penyebab anak mual.

Rasa mual baru bisa hilang bila gangguan kesehatan yang jadi penyebabnya diobati sampai tuntas. Bila tidak yakin, jangan ragu berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan diagnosa yang lebih akurat.

Ingat ya, Moms. Segera bawa buah hati ke dokter bila mual disertai dengan demam tinggi, pingsan, penglihatan kabur dan berputar, sakit dada dan muntah berulang, ada campuran darah dalam muntah, dan juga dehidrasi.

Apa sih yang biasanya jadi jurus andalan Moms untuk mengatasi anak mual?

(WA)

Artikel Terkait