PASCA MELAHIRKAN
26 Februari 2019

Support System Terbaik untuk Para Ibu

Siapa saja sih support system yang dibutuhkan Ibu? Simak yuk!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Ikhda Rizky
Disunting oleh Ikhda Rizky

Saat Moms sedang menjadi seorang Ibu yang baru memiliki bayi, banyak perubahan hormon yang akan terjadi. Perubahan hormon akan terjadi dari masa kehamilan ke masa pasca melahirkan.

Biasanya, jika sudah terjadi perubahan hormon seperti ini, kondisi Moms akan menjadi tidak stabil, misalnya Moms jadi mudah cemas, selalu khawatir, atau bahkan stres (biasa kita kenal dengan baby blues).

Tentunya Moms tidak ingin kan mengalami baby blues, maka dari itu di sinilah peran dari support system Ibu baru. Moms yang baru memiliki buah hati sangat membutuhkan dukungan dari orang-orang di sekitar.

Siapa saja sih support system yang dibutuhkan Ibu baru? Simak yuk!

1. Teman atau Sahabat

dv1953010

Biasanya, teman jadi support system paling penting bagi Ibu baru. Pemenuhan informasi dari teman biasanya terjadi saat Moms baru mengandung, kita akan lebih percaya dengan mereka dan lebih banyak cerita. Hal ini karena semuanya masih terasa santai dan predictable pada masa ini.

“Ketika kita memiliki support system, maka kita akan memiliki pertemanan, baik yang sudah ada maupun pertemanan baru. Dengan kita keluar dari lingkup mama, anak, mandi, makan, susu, itu sebenarnya sudah timbul rasa happy, energized lagi, re-charging lagi, dan kita jadi lebih waras. Yang tadinya udah pusing, ngobrol sama temen sebentar, kita bisa calm down,"  ungkap Psikolog Monica Sulistiawati pada acara Mothercare (12/02/2019) di Djakarta Theatre XXI.

Namun, support system Ibu baru dari teman ini biasanya akan menimbulkan keraguan, mana yang benar-benar tulus memberitahu dan mana yang asal-asalan memberi informasi. Solusinya bagaimana? Monica lanjut menjelaskan kalau semua bisa dilihat dari ekspresi sahabat saat menerima pertanyaan dari Moms.

“Kalau rasanya ogah-ogahan atau tidak senang, barangkali memang dia belum menjadi teman yang tepat saat itu. Kita bisa krosek dengan teman yang lain karena kita punya teman tidak hanya satu, itulah pentingnya banyak teman,” jelas Monica.

Baca Juga: Pentingnya Support System Bagi Ibu yang Baru Memiliki Bayi

2. Suami

support husband dad 670x414

Support system yang dibutuhkan Ibu baru juga tentunya datang dari sang suami. Moms melakukan komitmen ingin memiliki anak dengan suami, maka suami bisa dijadikan support system selanjutnya yang ampuh. Walaupun terkadang suami tidak memberikan solusi atas masalah atau keluh kesah yang Moms alami, tetapi paling tidak dia sudah menjadi seorang pendengar yang baik. Moms juga harus menghargai kesediaan suami untuk hal yang satu ini.

3. Orangtua atau Mertua

senior woman at home

Orangtua atau mertua juga bisa dijadikan support system yang dibutuhkan Ibu baru. Seperti yang dialami oleh Sandra Dewi, ia mengatakan “Orangtua sendiri lebih gampang, karena saya sama mama terbiasa boleh berpendapat ketika ada yang dirasa salah pada orangtua," jelas ibu satu anak ini. 

Psikolog Monica menambahkan, jika merasa tidak enak berbicara dengan mertua, maka Moms bisa menjelaskan terlebih dahulu kepada suami kalau informasi atau solusi yang diberikan mertua tidak cocok. Nanti suami bisa menjelaskan dengan baik pada orangtuanya.

Maka dari itu, Moms harus membangun relasi yang sehat, kokoh, dan kompak dengan mereka. Terkadang ketika ada informasi dari orangtua atau mertua yang tidak sesuai, maka kita bisa menjelaskan atau menolaknya dengan baik.

4. Media Sosial

lifefam cpt momwebmscopy

Pemenuhan informasi dari media sosial biasanya akan terjadi setelah masa melahirkan, karena Moms membutuhkan informasi-informasi urgent.

“Misalnya tiba-tiba anak sakit di malam hari, padahal di siang dan sore hari sehat-sehat saja. Pasti yang pertama kali dibuka di malam hari atau tengah malam adalah media sosial. Dari media sosial itu kita sudah dapat bayangan langkah-langkahnya apa untuk mengatasi masalah yang sedang Moms hadapi,” tambah Monica. 

Menurutnya, ketika kita mempunyai banyak platform media sosial, tentunya akan lebih mudah juga kita menyaring atau mem-filter informasi yang isinya muatan-muatan positif dan negatif. Tetapi di saat waktu yang sudah memungkinkan, biasanya Moms akan telepon ke teman. Hal ini karena media sosial dan teman saling timbal balik, keduanya saling melengkapi menjadi support system yang dibutuhkan Ibu baru.

Baca Juga: Ternyata Ini 5 Alasannya Para Ibu Senang Bergabung di Whatsapp Grup

5. Grup WhatsApp

Support system Ibu baru yang selanjutnya adalah dari grup WhatsApp. Banyak Moms yang menganggap kalau pemenuhan informasi yang datang dari grup WhatsApp ini terbilang efektif. Apalagi Moms tidak perlu merasa ragu atau kebingungan saat mendapatkan informasi beragam dari internet.

Di grup WhatsApp, Moms juga bisa memberikan solusi dan pengalaman kepada Moms-Moms lain yang tergabung di dalamnya. Asyik bukan? Nah, Orami mempunyai grup WhatsApp yaitu Orami Moms Community. Di sini, selain Moms akan bisa mendapatkan solusi dan masalah yang sedang dihadapi, Moms juga bisa mendapatkan informasi tentang promo diskon, event, kuis, tips, dan live chat dengan expert. Yuk, gabung Moms! Tinggal pilih yang sesuai dengan kondisi Moms. Ada kategori Pregnant, Newborns, atau Toddler.

Nah Moms, jadi kesimpulannya support system yang dibutuhkan Ibu baru tidak hanya dari satu sumber saja. Moms bisa mendapatkan support system dari kelima sumber yang sudah Orami sebutkan, untuk  mendukung kebutuhan dan mengatasi masalah yang Moms alami.

Selamat menjadi Ibu baru ya Moms!

(IRN)

Artikel Terkait