TRIMESTER 1
22 November 2019

6 Tanda Awal dari Kehamilan Selain Telat Menstruasi

Moms, perhatikan beberapa tanda awal dari kehamilan selain telat datang bulan
Artikel ditulis oleh Orami
Disunting oleh Intan Aprilia

Bagi pasangan yang sudah menikah, tentunya kehadiran sang buah hati menjadi hal begitu dinantikan.

Masa kehamilan juga menjadi waktu yang ditunggu-tunggu, terlebih lagi jika ini adalah kehamilan anak pertama bagi Moms.

Banyak cara yang digunakan pasangan saat melakukan program hamil, seperti mengatur masa subur saat ingin berhubungan intim.

Hal yang harus Moms ketahui juga adalah tanda-tanda awal kehamilan yang bisa saja tidak disadari, lho!

Menstruasi yang telat sering dijadikan tanda awal dari kehamilan. Ya, memang benar demikian. Namun, sebenarnya ada tanda-tanda awal dari kehamilan yang bisa Moms ketahui sebelum akhirnya memeriksakan kandungan ke dokter.

Baca Juga: 4 Penyebab Banyak Perempuan Tak Sadar Tanda Kehamilan

Tanda Awal Kehamilan

Karen Nordahl, dokter kandungan di Vancouver mengungkapkan bahwa wanita dapat mengalami gejala kehamilan sejak pembuahan, seperti peningkatan gas. Sayangnya, banyak ibu baru yang melewatkan tanda-tanda awal dari kehamilan tersebut.

1. Heartburn

tanda awal kehamilan

Menurut dr. Karen, tanda umum dari kehamilan adalah mengalami heartburn. Heartburn adalah kondisi ketika Moms merasakan sensasi perih dan panas seperti terbakar pada dada.

Sensasi tersebut akan terasa lebih buruk ketika Moms membungkuk atau berbaring. Peningkatan gas juga menjadi tanda awal dari kehamilan. Moms akan merasa sulit untuk mengendalikan buang gas dan perut akan terasa kembung.

Dilansir dari Women's Health, ada beberapa cara mengatasi heartburn saat hamil, yakni:

  • Makan dengan porsi kecil, tapi sering, kunyah perlahan-lahan
  • Minum di antara makan, bukan saat makan
  • Hindari makanan berminyak dan goreng-gorengan
  • Hindari buah-buahan asam dan makanan pedas
  • Jangan makan beberapa jam sebelum tidur
  • Jangan berbaring setelah makan

2. Payudara Terasa Lembut

tanda awal kehamilan

“Tanda awal kehamilan yang bisa juga Moms perhatikan adalah payudara yang terasa lebih lembut namun akan terasa nyeri. Mungkin hal ini mirip dengan gejala mau menstruasi, tapi payudara sakit yang jadi tanda awal kehamilan karena persiapan untuk memproduksi susu,” ujar dokter Karen yang juga menulis buku Fit to Deliver ini.

3. Kram

tanda awal kehamilan

Merasakan kram pada panggul yang disebabkan oleh pergeseran hormon kehamilan awal dan implantasi sel telur yang dibuahi pada lapisan rahim.

Baca Juga: Gejala Hamil yang Mengganggu, Tapi Merupakan Pertanda Kehamilan Sehat

4. Muncul Jerawat

tanda awal kehamilan

Akibat ada perubahan hormon, kulit pun menjadi lebih berminyak. Kulit berminyak akan lebih mudah menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Tidak heran bahwa perempuan mengalami kulit berjerawat saat hamil.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) memberikan beberapa saran untuk mengatasi jerawat selama kehamilan, yaitu cuci muka dengan sabun muka lembut dua kali sehari, jangan memencet jerawat, dan rajin keramas agar rambut kotor tidak menyentuh wajah.

5. Mudah Lelah

tanda awal kehamilan

Moms mudah merasa lelah, yang disertai rasa mual, emosional, dan perubahan emosi yang cepat.

Hal ini wajar terjadi selama 12 minggu pertama kehamilan. Perubahan hormon menjadi penyebab utama kondisi ini terjadi.

6. Indera Penciuman

tanda awal kehamilan

Indera penciuman dan perasa akan meningkat. Mungkin saja Moms akan menjadi tidak suka terhadap jenis makanan atau minuman yang sebelumnya Moms sukai.

Indera penciuman juga menjadi lebih sensitif, misalnya terhadap aroma makanan atau masakan tertentu.

Selain itu, Moms juga akan lebih sering merasa ingin buang air kecil lebih sering dari biasanya, termasuk di malam hari.

Baca Juga: 7 Tanda Bahaya Bagi Kehamilan Moms saat Olahraga dan Senam Hamil

Jika Moms merasakan tanda-tanda awal kehamilan seperti di atas, sebaiknya segera melakukan tes kehamilan ke dokter kandungan untuk mendapatkan hasil yang tepat.

Pemeriksaan ke dokter kandungan juga dapat memperkirakan usia kehamilan Moms sehingga nantinya kehamilan bisa dijaga dengan lebih baik lagi.

(DG)

Artikel Terkait