RESEP
7 November 2018

Terburu-Buru di Pagi Hari? Coba 7 Menu Sarapan Praktis Ini!

Tidak butuh waktu lama untuk menyiapkannya
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Carla
Disunting oleh Carla


Sarapan adalah rutinitas wajib yang harus dilakukan. Sarapan akan memberikan energi yang kita butuhkan untuk beraktivitas.

Sarapan juga akan menentukan kondisi tubuh kita selama seharian beraktivitas lho Moms.

Nyatanya, masih banyak orang yang melewatkan sarapan. Mungkin Moms salah satunya. Terlalu padatnya aktivitas di pagi hari kerap jadi alasan kita melewatkan sarapan.

Padahal, banyak lho Moms menu-menu sarapan praktis yang bisa disiapkan dalam waktu singkat. Bahan-bahannya pun tidak sulit didapatkan.

Apa saja sih menu sarapan yang bisa disiapkan dalam waktu singkat? Intip daftar ini yuks Moms!

Baca Juga : 4 Menu Sarapan Untuk Turunkan Berat Badan

1. Aneka olahan telur

sarapan telur

Telur bisa dibilang juaranya menu sarapan. Moms bisa membuat aneka olahan telur untuk sarapan.

Bisa telur rebus setengah matang dengan garam dan merica, telur dadar, telur mata sapi, omelet dengan berbagai isian, atau telur orak-arik.

2. Nasi goreng

sarapan nasi goreng

Orang Indonesia kalau belum bertemu nasi artinya belum makan. Nah, nasi goreng bisa jadi salah satu menu pilihan sarapan.

Siapkan bumbu halus dari semalam agar di pagi hari Moms tidak menghabiskan waktu lama untuk meracik bumbu.

Tambahkan potongan sosis atau bakso. Tambahkan juga kecap. Sajikan dengan telur. Voila! Sarapan simple dan mengenyangkan siap disantap.

3. Sandwich

sarapan sandwich

Buat Moms yang lenih menyukai roti untuk sarapan, sandwich bisa jadi alternatif. Isi roti dengan telur, smoked beef atau tuna kalengan, keju slice, selada, dan potongan tomat.

Tambahkan sedikit mayones untuk menambah cita rasa. Cepat dan mudah kan Moms?

Baca Juga : Selain Roti Tawar, Ada 7 Jenis Roti Lain di Dunia yang Perlu Diketahui!

4. Pancake

sarapan pancake

Untuk sarapan bercita rasa manis, pancake ini bisa jadi pilihan. Tidak sulit lho Moms untuk membuat adonan pancake.

Moms hanya membutuhkan tepung terigu, telur, susu cair, dan baking powder. Sebagai topping, Moms bisa pilih madu atau simple sirup.

5. Sereal dan oatmeal

sarapan oatmeal

Sereal dan oatmeal bisa jadi menu sarapan simple untuk keluarga. Moms hanya perlu menuangkan susu di mangkuk sereal atau oatmeal instan. Sarapan lezat siap disantap.

6. Smoothies dan jus buah

sarapan smoothies jus

Untuk sarapan yang lebih sehat, smoothies dan jus buah bisa Moms pilih. Agar lebih sehat, Moms bisa mengganti gula dengan madu.

Dengan warna-warni buah yang cantik, Si Kecil juga pasti semangat untuk sarapan.

7. Roti bakar

sarapan roti bakar

Manfaatkan toaster yang ada di rumah. Sediakan juga berbagai selai untuk dinikmati dengan roti bakar. Simple dan cukup mengenyangkan.

Itulah serangkaian menu sarapan simple yang bisa Moms praktikan. Menu apa yang paling sering Moms siapkan?

(AND)

Artikel Terkait