KESEHATAN
19 November 2020

Ternyata Ini 4 Manfaat Siwak, Bisa Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Sudah digunakan oleh masyarakat sejak zaman dahulu
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Adeline Wahyu
Disunting oleh Ikhda Rizky Nurbayu

Siapa diantara Moms yang pernah membersihkan gigi dan mulut dengan siwak? Siwak adalah ranting dari pohon ara yang tumbuh di sekitar Mekkah dan Timur Tengah.

Siwak menggabungkan fungsi sikat gigi dan pasta gigi, sifat antibakteri siwak telah menyelamatkan banyak orang dari kasus kerusakan gigi yang parah dan lebih buruk selama berabad-abad.

Sejak zaman dulu, siwak sudah digunakan oleh masyarakat untuk menjaga kesehatan mulut lho. Bahkan membersihkan gigi dengan Siwak disunahkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Hal ini tidaklah mengherankan, karena tanaman dengan batang bengkok berbau khas ini efektif dalam menghilangkan endapan plak dan menjaga kebersihan mulut.

Bahkan, World Health Organization (WHO) telah merekomendasikan Siwak sebagai alat pembersih gigi dan mulut yang alami.

Meskipun tongkat kunyah dapat dibuat dari banyak tanaman yang umum ditemukan, seperti pohon zaitun, siwak umumnya dikaitkan dengan pohon persica Salvadora, umumnya dikenal sebagai 'arak' dalam bahasa Arab.

Nah, mengapa sampai WHO menyarankan untuk menggunakan siwak ini? Apa manfaat baik yang diberikan? Yuk kita cari tahu, Moms.

Baca Juga : Ini 5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami

Manfaat Siwak untuk Gigi

shutterstock 1055064869

Foto: Orami Photo Stock

Apa manfaat menggunakan 'siwak' dibandingkan sikat gigi biasa? Agar Moms tidak bingung, berikut adalah manfaat teratas menjadikan sikat gigi siwak sebagai bagian dari rutinitas harian kita.

1. Melawan Kerusakan Gigi dan Gigi Berlubang

Kerusakan gigi terjadi ketika enamel (penutup putih mengkilap pada gigi) rusak. Mulut kita menyimpan ratusan jenis bakteri yang berbeda, sebagian baik, sebagian buruk. Bakteri ini menggunakan pati dan gula yang ada dalam makanan untuk menghasilkan asam yang merusak enamel, sehingga mengantarkan proses pembusukan yang akhirnya mengarah ke rongga.

Sementara sebagian besar pasta gigi komersial menggunakan fluoride sebagai sarana untuk mengatasi kerusakan ini, solusi efektif lainnya untuk ini ada tepat di dalam diri dalam bentuk air liur kita. Air liur membantu melawan kerusakan gigi dengan mencegah penumpukan asam dan memberi waktu pada gigi untuk memperbaiki dirinya sendiri.

Miswak telah dikenal untuk meningkatkan pembentukan air liur di mulut tanpa perlu bahan tambahan atau aditif komersial, sehingga secara alami melawan kerusakan gigi.

Selain itu, menggunakan siwak membantu memperkuat enamel gigi berkat natrium klorida, natrium bikarbonat, dan kalsium oksida yang ada di siwak, sehingga mempromosikan pemutihan gigi juga.

Baca Juga: Yuk Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut Dengan Cara Mudah Ini

2. Melindungi Gigi dari Tartar dan Plak

Tahukah Moms bahwa plak mungkin sedang menumpuk di mulut kita saat ini? Yang cukup mengejutkan, pembentukan plak adalah proses yang umum.

Plak adalah apa yang mereka sebut selaput tidak berwarna dari bakteri yang terbentuk pada gigi dan gusi saat bakteri tumbuh dan berkembang biak. Namun, meskipun menyikat gigi secara teratur dapat dengan mudah menghilangkan plak, penumpukannya mengarah pada pembentukan 'karang gigi', yakni warna kuning yang terlihat menempel pada gigi dan gusi dan dapat menyebabkan penyakit gusi dan kehilangan gigi di masa mendatang.

Cara termudah untuk mencegah penumpukan karang gigi dan plak, sehingga mencegah penyakit gusi dan gigi tanggal, adalah dengan menyikat gigi secara teratur dan benar. Miswak menjadi 'ranting sikat gigi' yang membantu di sini berkat sifat antibakterinya yang mencegah bakteri menumpuk di gigi dan gusi.

3. Menghilangkan Bau Mulut

Bau mulut, secara medis dikenal sebagai halitosis, merupakan indikator dari banyak masalah gigi. Mulai dari makan makanan yang sangat kuat, hingga penyakit gusi, dan gigi berlubang, bau mulut adalah peringatan yang jelas bahwa segala sesuatunya tidak seperti semestinya di dalam mulut. Kurangnya produksi air liur juga dapat menyebabkan bau tak sedap.

Mempertimbangkan bagaimana tidak ada satu penyebab pasti untuk bau mulut, solusi all-in-one bisa sangat membantu dalam mengobati kondisi ini.

Aktivitas antibakteri yang kuat pada siwak bersama dengan khasiatnya untuk meningkatkan produksi air liur di mulut, adalah obat yang efektif untuk bau mulut. Selain itu, karena merupakan bahan alami, penggunaan ranting akan melepaskan senyawa tertentu yang menghasilkan aroma lembut khas siwak.

Baca Juga: Benarkah Kesuburan Berhubungan dengan Kesehatan Gigi? Ini Penjelasannya

4. Melawan Bakteri Dan Kuman Berbahaya

Mulut manusia menampung tidak kurang dari 700 jenis bakteri yang berbeda, tidak semuanya berbahaya. Sementara sebagian besar bakteri yang ada di dalam mulut membantu pemecahan makanan, dan dalam banyak kasus bahkan membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi, beberapa bakteri adalah bakteri jahat yang secara aktif merusak gigi dan gusi.

Gigi berlubang, karang gigi, penyakit gusi, dan periodontitis merupakan kondisi menyakitkan yang memengaruhi gusi dan tulang rahang, yang semuanya terkait dengan bakteri yang berada di dalam mulut.

Dalam berbagai penelitian yang dilakukan oleh WHO, dan kelompok penelitian independen lainnya, siwak terbukti mengandung sejumlah senyawa antibakteri aktif yang secara aktif melawan pertumbuhan bakteri di mulut. Selain itu, orang yang menggunakan siwak secara teratur terlihat lebih sedikit mengalami masalah kebersihan mulut dibandingkan mereka yang tidak / menggunakan pasta gigi dan bubuk gigi biasa.

Kandungan dalam Siwak

shutterstock 768365590

Foto: Orami Photo Stock

Sebenarnya apa sih yang membuat siwak dapat menjaga kebersihan gigi dan mulut kita?

Ternyata menurut dosen Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Indonesia, drg. Nada Ismah, Sp.Ort, siwak mengandung 19 zat alami yang ampuh dalam menjaga kesehatan mulut.

"Zat-zat tersebut diantaranya flouride yang dapat melindungi email gigi, Chloride yang dapat memutihkan gigi, serta adanya Antiseptic yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri di dalam mulut," ujar drg. Nada.

Tak hanya itu, Siwak juga mengandung Sulfur yang dapat menguatkan email gigi, Vitamin C yang membantu penyembuhan luka di dalam mulut, Astringent yang dapat menghentikan peradagangan mulut, serta essentials oils yang dapat meningkatkan jumlah saliva yang akhirnya akan mencegah karies dan kalkulus.

“Siwak melakukan pembersihan secara mekanis dan kimia. Secara mekanis, Siwak menghilangkan kotoran sisa makanan di permukaan gigi, sela-sela gigi, serta leher gigi yang berbatas dengan gusi,” ujar drg. Nada.

Adapun secara kimiawi, apabila Siwak digunakan secara rutin dapat menghambat dan mematikan pertumbuhan bakteri, menguatkan permukaan email gigi, menjaga kesehatan gusi dan gigi, serta menghentikan peradangan gusi.

Baca Juga: Tak Cuma Makanan Manis, Ini 6 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Gigi

Lalu bagaimana caranya menggunakan Siwak untuk membersihkan gigi? Caranya adalah dengan mengupas bagian kulit ranting Siwak terlebih dulu. Setelah itu, kunyah bagian tengah Siwak sampai berbentuk serat berbulu.

Sebelum menyikatkan Siwak ke gigi, Moms bisa terlebih dulu membasahi Siwak dengan air atau merendamnya beberapa saat. Cara tradisional ini dianggap oleh sebagian orang merepotkan. Oleh karena itu, PT. Kino Indonesia Tbk menghadirkan Sasha Halal Toothpaste yang mengandung siwak asli yang sudah diserpihkan.

"Sasha Halal Toothpaste mengandung bahan alami dan tidak mengandung alkohol dan bahan lainnya yang berasal dari hewan,” ujar Brand Manager Sasha Halal Toothpaste, Danti Nastiti.

Itu dia Moms manfaat dari siwak untuk membersihkan gigi kita dan di mana Moms bisa menemukannya di Indonesia. Ingin mencoba?

Artikel Terkait