PROGRAM HAMIL
30 Oktober 2017

Tips Memilih Bra untuk Ibu Hamil

Salah memilih bra bisa membuat Mama sesak napas dan bahkan berbahaya bagi kehamilan!
Artikel ditulis oleh (fitria.rahmadianti)
Disunting oleh (fitria.rahmadianti)

Memasuki minggu ke-20 dalam masa kehamilan, mau tak mau Mama harus membeli bra baru untuk menopang payudara yang terus membesar dan semakin berat. Tujuannya untuk menghindari bentuk payudara 'turun' dan menghilangkan tanda-tanda bekas lekukan bra yang sudah tidak cukup pada kulit Mama.

Membeli bra baru juga dapat membantu Mama mempersiapkan diri hingga kelak menyusui. Sebab, Mama dapat menghemat dengan terus memakai bra untuk ibu hamil hingga masa menyusui.

Tahukah Mama, salah memilih bra bisa membuat Mama sesak napas dan bahkan berbahaya bagi kehamilan? Karena itu, penting bagi Mama untuk mengetahui cara memilih bra yang tepat untuk ibu hamil.

Tips Memilih Bra untuk Ibu Hamil

Pilihlah bra khusus ibu hamil atau bra biasa dengan kriteria sebagai berikut:

  • Memiliki tali penyangga yang cukup lebar agar kulit tidak gampang lecet.
  • Memiliki semacam band yang melingkari bagian bawah payudara. Bra semacam ini akan menyangga payudara dengan lebih mantap.
  • Tidak memiliki lipatan jahitan di bagian tepi atau memiliki lapisan dalam yang bisa mengiritasi puting susu yang sensitif.
  • Terbuat dari bahan menyerap keringat, seperti katun.
  • Bila Mama ingin menggunakan bra kehamilan sampai masa menyusui, pilih bra dengan ukuran lebih besar. Sebab, selama proses menyusui, Mama mungkin memerlukan BH dengan 1-2 nomor lebih besar.
  • Pilihlah cup yang bisa menutup seluruh payudara serta memiliki kaitan di belakang agar bisa disesuaikan panjang pendeknya.
  • Pastikan penyangga bra di bagian bawah cup terasa nyaman dipakai dan tidak terlalu ketat.
  • Bra tanpa kawat penyangga lebih disarankan karena berisiko lebih kecil mencederai jaringan payudara Mamayang menjadi lebih lunak selama masa kehamilan.

Baca juga: Bra Berkawat Penyebab Kanker Payudara, Fakta Atau Mitos?

Saat sedang berada di rumah dan dalam kondisi yang memungkinkan, sesekali Mama tak perlu memakai bra. Sebab dada Mama perlu sedikit bernapas setelah seharian ditopang oleh bra.

Bila bra yang Mama miliki masih belum cukup nyaman karena belum cukup lebar dan panjangnya, Mama dapat memasang bra extender di tali belakang bra. Bra extender bisa membantu Mama untuk menambah panjang bra. Mama bisa membelinya di toko-toko lingerie.

(HEI)

Artikel Terkait