GAYA HIDUP
12 November 2019

Tips Menjaga Relasi dengan Co-worker Sebagai Ibu Menyusui

Karena setiap ibu berhak untuk memberikan ASI kepada bayinya
Artikel ditulis oleh Amelia Puteri
Disunting oleh Ikhda Rizky Nurbayu

Sebagai seorang Ibu, dukungan emosional dibutuhkan dari lingkungan sekitarnya. Tak hanya oleh suami, tetapi juga keluarga, dan kerabat dekat.

Termasuk bagi Ibu bekerja, yang mungkin akan membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan di kantor.

Bagi Moms yang bekerja, peran teman kantor juga penting untuk Ibu menyusui. Karenanya, Moms juga perlu menjaga relasi dengan co-worker sebagai ibu menyusui.

Baca Juga: Bagaimana Posisi Menyusui Bayi Kembar yang Benar?

Pentingnya Rekan Kerja Mendukung Ibu Menyusui

menjaga relasi dengan rekan kantor sebagai ibu menyusui-5

Mengutip Science Daily, menurut para peneliti dari Michigan State University dan Texas Christian University, semakin banyak Ibu menyusui mendapatkan dukungan dari rekan kerjanya, semakin mereka percaya untuk dapat terus menyusui.

"Dalam bentuk pemberdayaan perempuan untuk mencapai tujuan mereka agar terus menyusui, sangat penting untuk memotivasi semua rekan kerja dengan menawarkan dorongan verbal dan bantuan," kata Joanne Goldbort, asisten profesor di College of Nursing di MSU.

Tips Ibu Menyusui Punya Hubungan Baik dengan Rekan Kerja

Moms tidak perlu khawatir dengan stigma negatif dari rekan kerja sebagai Ibu menyusui. Menurut penelitian dari International Breastfeeding Journal 2008, sikap tentang ibu menyusui pada lingkungan kerja itu sangat baik.

Para rekan kerja yang memiliki karyawan Ibu menyusui yang sedang memberi makan anak atau memompa ASI selama hari kerja memiliki sikap positif terhadap kegiatan menyusui di tempat kerja.

Karena itu, agar menjadi working Moms sekaligus Ibu menyusui yang sukses di tempat kerja, penting untuk membina hubungan yang baik dengan rekan kerja.

Mengutip Medela Breastfeeding Tips, berikut ini beberapa tips menjaga relasi dengan co-worker sebagai ibu menyusui.

Baca Juga: Nutrisi Penting untuk Ibu Menyusui

1. Jelaskan Rencana Menyusui dengan Atasan dan Rekan Kerja

menjaga relasi dengan co-worker sebagai ibu menyusui-1

Moms perlu memiliki rencana yang spesifik sebelum kembali memulai bekerja di hari pertama, untuk membuat seluruh proses menyusui menjadi lebih mudah.

Karena sebagian besar Ibu tidak dapat menyusui bayinya atau bayinya di tempat kerja, memompa adalah alternatif terbaik.

Bicaralah dengan atasan, ungkapkan rencana menyusui ke atasan dan rekan kerja.

Moms bisa menjelaskan bahwa untuk dapat memberikan bayi makanan yang dibutuhkan, Moms harus menjaga jadwal pemompaan ASI seperti rutinitas di rumah.

2. Penuh Persiapan Saat Menyusui

menjaga relasi dengan rekan kantor sebagai ibu menyusui-3

Tentunya saat memompa ASI di tempat kerja, jangan sampai melewatkan perlengkapan harian, seperti: botol susu, pelindung payudara, bantalan bra, tisu kering dan basah.

Rekan kerja mungkin akan memiliki beberapa pertanyaan terkait rutinitas menyusui ini.

Moms bisa menjelaskan dengan baik untuk meminta pengertian dari mereka, sebagai cara untuk menjaga relasi dengan co-worker sebagai ibu menyusui.

Baca Juga: 6 Tips Ibu Menyusui di Bulan Puasa

3. Bicaralah dengan Rekan Kerja

menjaga relasi dengan rekan kantor sebagai ibu menyusui-1

Sebagian besar rekan kerja akan mendukung Moms untuk kembali bekerja.

Dengan sedikit pengetahuan, mereka akan mengerti mengapa Moms berencana untuk terus memberikan makanan sehat kepada bayi, bahkan jika itu harus dilakukan di kantor.

Rekan kerja di kantor mungkin sedikit merasa malu atau segan, karena menyusui adalah sesuatu baru bagi mereka.

Tetapi dengan menjelaskan semuanya dengan cara yang tulus dan positif, Moms akan membantu mereka untuk menjadikan kegiatan memompa ASI sebagai sesuatu yang normal.

Biarkan saja rekan kerja mengetahui rencana Moms dan dapatkan dukungan dari mereka, sehingga Moms dapat menjaga relasi dengan co-worker sebagai ibu menyusui.

4. Jangan Malu dan Bangga pada Diri Sendiri

menjaga relasi dengan rekan kantor sebagai ibu menyusui-2

Pada awalnya, Moms mungkin sedikit sadar diri dan gugup, tetapi sudah sepatutnya merasa bangga dengan diri sendiri sebagai Ibu bekerja yang menyusui.

Moms telah melakukan sesuatu dengan menyeimbangkan peran sebagai seorang Ibu dan juga pekerja.

Memompa dan memberikan ASI untuk Si Kecil di tengah waktu bekerja dapat membantu Moms mempertahankan hubungan dekat yang tak ternilai dengan rekan kerja.

Itu dia Moms, cara menjaga relasi dengan co-worker sebagai ibu menyusui yang bisa dicoba.

Artikel Terkait