10 Rekomendasi Buah Penurun Panas Bayi, Moms Sudah Coba?

4. Pisang

Buah penurun panas bayi selanjutnya adalah pisang.

Ketika anak-anak atau balita terkena demam, mereka akan kehilangan banyak kalori.

Pisang merupakan jenis buah-buahan yang bisa membantu untuk mengembalikan kalori yang hilang tersebut.

Satu buah pisang terdiri atas rata-rata 105 kalori dan kandungan tinggi makronutrien seperti potasium, magnesium, dan gula alami.

Segala kandungan itu akan membantu Si Kecil mendapatkan energi kembali dan membuatnya sehat seperti sedia kala.

Agar khasiatnya maksimal, cukup berikan satu buah pisang utuh untuk dimakan Si Kecil.

Jangan berikan dia olahan pisang seperti keripik atau pisang goreng.

Baca Juga: 12 Cemilan untuk Program Hamil, Enak dan Bermanfaat!

5. Anggur

Buah penurun panas bayi yang selanjutnya adalah anggur. Anggur merupakan buah yang kaya akan serat.

Selain itu, kandungan nutrisi di dalam buah kecil dengan rasa manis dan asam tersebut bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Si Kecil.

Hal itu karena anggur mampu meningkatkan jumlah sel T gamma dan delta di dalam tubuh.

Imbasnya, segala virus dan bakteri bisa ditepis dan panas akibat demam bisa hilang secara efektif.

Moms bisa mencampurkan anggur dengan yogurt atau membuatnya sebagai jus dan berikan kepada anak yang demam saat pagi dan sore hari.

Itulah aneka buah yang bisa menurunkan panas saat Si Kecil demam. Soal mengobati, lebih baik pilih yang alami ya, Moms?

6. Air Kelapa

Berbeda dengan yang sebelumnya yang merupakan buah penurun panas bayi.

Kali ini bahan yang bisa digunakan untuk menurunkan panas Si Kecil adalah air kelapa.

Melansir studi di jurnal Scientific African, air kelapa memiliki banyak elektrolit, potasium serta vitamin C yang baik untuk tubuh.

Dengan memberikan air kelapa pada anak, tubuhnya akan kembali terhidrasi.

Ketika Si Kecil Demam, cobalah untuk mengganti air mineral yang biasa dikonsumsi dengan minuman yang mengandung elektrolit seperti air kelapa agar demam bisa turun dengan lebih cepat.

Tak hanya digunakan agar Si Kecil terhindar dari situasi dehidrasi, air kelapa juga dikenal sebagai salah satu minuman yang bisa menetralisir racun lho, Moms!

Nah, selain susu, air kelapa juga bisa digunakan ketika Si Kecil salah minum obat.

7. Pepaya

Seperti pisang, buah pepaya pun biasanya menjadi kesukaan Si Kecil.

Tak jarang Moms menjadikan pepaya sebagai makanan pengganti asi atau MPASI.

Selain rasanya yang lezat, ternyata pepaya juga bisa digunakan sebagai buah penurun panas bayi lho, Moms!

Pepaya adalah buah penurun panas bayi yang kaya akan vitamin C!

Hal inilah yang membuat pepaya manjur untuk menurunkan panas Si Kecil.

Tidak sampai di sana, beta karoten serta vitamin E yang terdapat pada buah pepaya pun mampu mengurangi peradangan yang terjadi di seluruh tubuh.

Selain itu, dapat meminimalisir kemungkinan Si Kecil mengalami sesak napas.