10+ Cara Menyapih Anak, Mudah dan Bisa Moms Coba Segera

8. Mulai di Usia Bawah 1 Tahun

Bayi tampaknya sering kehilangan minat menyusu antara 8 dan 10 bulan.

"Ini adalah saat ketika mereka menerima banyak informasi sensorik," jelas Diane Bengson, mantan direktur utama Lembaga Ibu dan Anak La Leche League di Ohio.

Cara menyapih anak di waktu ini mungkin sangat pas.

Tentu saja, beberapa bayi yang lebih tua bertekad memutuskan untuk memulainya di atas 1 tahun.

Namun Claire Lerner, LCSW, direktur utama ibu dan anak di Zero to Three, di Washington, D.C memaparkan bahwa rasa cemas menyusui pada anak timbul di usia sekitar 9 bulan.

Pada fase ini dimanfaatkan untuk memulai cara menyapih anak dengan benar.

9. Mengompres Payudara

Cara menyapih anak yang selanjutnya adalah ibu akan mengalami payudara nyeri akibat tidak disusui oleh Si Kecil.

"Dalam beberapa bulan pertama, payudara ibu akan terasa penuh," kata Freda Rosenfeld, mantan presiden Asosiasi Konsultan Laktasi New York.

Jika tidak diatasi dengan baik, ini akan memicu terjadinya pembengkakan.

Payudara akan terasa keras dan berat, bahkan mungkin merah dan panas saat disentuh.

Hal ini dapat menyebabkan saluran tersumbat, yang dapat menyebabkan mastitis, sehingga penting untuk mengobati gejala sejak dini.

Jika Moms sedang merasa payudara penuh yang tidak nyaman, kompres dengan es selama sekitar lima menit setiap kali terasa sakit.

Jika ini tidak berhasil, bisa dibantu dengan memompa ASI, tetapi pastikan untuk membatasinya menjadi tiga menit atau lebih, cukup untuk membuat rasa nyaman.

Baca Juga: Berapa Banyak Porsi Makanan Bayi 6 Bulan? Ini Kata dokter!

10. Susui Anak dengan Botol

Cara menyapih anak yang selanjutnya adalah dengan memberikannya susu botol.

Gendong dan peluk bayi ketika ia sedang menyusui melalui botol susu.

Mengutip Canadian Paediatrics Society, kedekatan ekstra ini akan membantu ibu dan Si Kecil dalam cara menyapih anak.

Jangan pernah menopang botol atau menyangga botol, karena dapat membuat bayi berisiko tersedak dan menyebabkan karies pada anak usia dini.

11. Tambah Porsi Makan Anak

Moms, cara menyapih anak yang selanjutnya adalah dengan menambah frekuensi waktu ia makan.

Jika Si Kecil biasa makan utama 3 kali sehari dan 2 kali camilan, ketika proses cara menyapih anak, bisa ditambahkan.

Misalnya dalam sehari, pola makan utama menjadi 4 kali yakni pagi, siang, sore dan malam. Begitu juga camilan menjadi 3 kali.

Hal ini, untuk mencegah agar anak tidak merasa kelaparan karena tidak menyusui langsung.

Selain itu, pastikan camilan yang diberikan pada anak kaya akan gizi dan kurangi kadar gula dan garam.

Baca Juga: 10 Penyebab Mual Saat Menyusui Bayi yang Harus Moms Ketahui

12. Hipnoterapi

Siapa sangka, cara menyapih anak satu ini masih sering dilakukan orang tua zaman sekarang.

Hipnoterapi dilakukan untuk anak berhenti menyusu.

Lantas apakah hipnoterapi itu? Ini adalah metode cara menyapih anak dengan mengajak anak berbicara sebelum tidur tanpa menyusui.

Mengutip Hypnotherapy for Health, cara menyapih anak ini dilakukan dengan kata-kata yang positif, singkat, dengan suara lambat, dalam, dan tenang.

Serta tak boleh ada sifat pemaksaan, sebab semua akan sia-sia jika anak enggan untuk mengikuti alur cara menyapih anak ini.

Upaya ini harus dilakukan dengan kesabaran agar sugesti tersebut bisa masuk ke dalam memori anak hingga ke alam bawah sadarnya.

Hal ini bisa dilakukan saat menjelang tidur malam, saat anak dalam kondisi sudah sangat mengantuk tetapi masih sadar dan belum benar-benar tertidur.

Hipnoterapi dapat memberikan solusi untuk beberapa masalah paling menantang yang mungkin dialami anak-anak.

Cara yang Perlu Dilakukan Jika Anak Susah Disapih

Menyapih merupakan proses penting dalam pertumbuhan anak, tetapi bisa menjadi tantangan tersendiri.

Jika anak susah disapih, berikut adalah beberapa langkah yang dapat Moms pertimbangkan:

1 . Pahami Kesiapan Anak

Pastikan anak sudah cukup matang secara fisik dan emosional untuk disapih.

Biasanya, proses sapih dimulai saat anak mencapai usia 2 tahun atau lebih, tetapi setiap anak bisa berbeda.

2 . Perkenalkan Perubahan secara Bertahap

Jika anak masih menyusui, Moms bisa memperkenalkan perubahan secara perlahan.

Misalnya, mengurangi frekuensi menyusui atau memperpendek durasi setiap sesi menyusui.