Jadwal Makan Bayi 9 Bulan, Ini Porsi dan Tekstur yang Tepat

Manfaat Menerapkan Jadwal Makan Bayi 9 Bulan

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kapasitas makanan yang masuk dan diolah dalam tubuh Si Kecil.

Seperti banyaknya aktivitas, lonjakan pertumbuhan, sedang sakit, atau mengalami proses pertumbuhan gigi.

Kebiasaan ini akan mendukung Si Kecil mengenali sinyal kenyang dari jadwal makan bayi 9 bulan.

Tujuan dari memberikan jadwal makan bayi 9 bulan adalah memperkenalkan sekaligus mengatur kebiasaan makan.

Sisi positifnya, susunan menu dan jadwal ini juga membuat Si Kecil makan menu yang sehat, penuh gizi, dan bervariasi.

Manfaat lain yang bisa dirasakan yakni memilki berat badan ideal bagi Si Kecil di usianya.

Moms dapat mulai memberikan satu persatu jenis makanan padat kepada Si Kecil untuk mengetahui apakah ada reaksi alergi.

Usahakan untuk selalu memasukkan kombinasi susu, protein, sayuran, dan buah-buahan dalam menu porsi makan bayi 9 bulan.

Baca Juga: Ide Menu Bekal Anak Sekolah Sebulan, Mudah Dibuat dan Antiribet, Yuk Coba!

Tips Membiasakan Si Kecil Makan Teratur

Sering jadi pertanyaan, bagaimana cara mudah membiasakan porsi dan tekstur makanan untuk Si Kecil?

Berikut beberapa cara yang bisa dicoba untuk menerapkan jadwal makan bayi 9 bulan, yakni:

1. Duduk di Kursi Makan

Dengan menerapkan jadwal makan yang teratur, anak jadi bisa mengerti kapan waktunya untuk makan dan bermain.

Selain itu, usahakan juga untuk selalu duduk di kursi makan selama menyuapi Si Kecil ya, Moms.

Hal ini dilakukan supaya Moms tidak kesulitan menyuapi Si Kecil ketika usianya sudah lebih besar nanti.

2. Sesuaikan Waktu Makan Keluarga

Bagaimana menyesuaikan jadwal makan bayi 9 bulan dengan pola makan orang tuanya?

Dalam publikasi Healthy Portions for a 9 Months Old mengatakan, usahakan untuk mengajak Si Kecil makan bersama.

Ini juga sebagai upaya agar Si Kecil belajar mencontoh Moms dan Dads melakukan cara makan yang baik dan benar (table manners).

Baca Juga: Ketahui 12 Tips saat Camping Bersama Keluarga, Ramah Anak!

3. Disiplin Mengatur Waktu

Bayi yang makan teratur sesuai jadwal, lebih siap untuk belajar dan mengurangi kecenderungan makan berlebihan.

Ini agar di masa depan Si Kecil akan lebih mudah mengatur waktu, khususnya saat makan.

Dengan begitu, anak belajar mendengarkan tubuhnya sendiri dan tahu kapan dirinya kenyang.

Apakah Moms telah menerapkan jadwal makan bayi 9 bulan ini di rumah? Semoga cara ini dapat berlanjut hingga usianya 1 tahun nanti ya, Moms!