Jangan Asal Memberikan Minyak Ikan untuk Bayi, Ini Dosisnya!

Benarkah Minyak Ikan Menurunkan Risiko Alergi Bayi?

Selama ini banyak yang beranggapan bahwa memberikan minyak ikan untuk bayi dapat membantu menurunkan reaksi alergi pada anak.

Lalu, bagaimana faktanya? Benarkah memberikan minyak ikan untuk bayi dan anak bisa menurunkan risiko alergi?

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Pediatrics menemukan, pemberian minyak ikan sejak lahir hingga berusia 6 bulan dapat secara signifikan dapat meningkatkan level omega-3 PUFA dan menurunkan level arachidonic acid.

Namun, pemberian minyak ikan tidak dapat mencegah ataupun menurunkan risiko alergi pada bayi.

Nah, Moms, setelah mendapat gambaran utuh mengenai minyak ikan dan manfaatnya untuk bayi, pastikan hanya memilih sumber alami untuk Si Kecil, ya.

Atau, Moms bisa memilih suplemen minyak ikan yang paling sesuai dengan kebutuhan Si Kecil.

Guna mengetahui suplemen minyak ikan untuk bayi yang paling tepat, Moms sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter atau ahli gizi.

Akan tetapi, perlu diingat pula bahwa Moms tidak perlu memberikan minyak ikan untuk bayi demi memenuhi kebutuhan omega-3 atau DHA hariannya.

Apalagi jika Si Kecil masih menyusu secara eksklusif atau diberi susu formula yang diperkaya dengan omega-3 dan DHA.

Setelah Si Kecil mulai MPASI, barulah Moms dapat menawarkan makanan-makanan yang telah disebutkan di atas.

Baca Juga: 9 Rekomendasi Obat Gatal Alergi yang Tersedia di Apotek

Manfaat Minyak Ikan untuk Bayi

Dengan segudang kandungan baiknya, membuat minyak ikan dianggap memiliki banyak manfaat untuk Si Kecil.

Apa saja manfaat minyak ikan untuk bayi ya Moms? Simak penjelasannya di bawah ini!

1. Gudang Gizi

Minyak ikan mengandung sumber nutrisi yang kuat untuk memastikan perkembangan bayi lebih optimal.

Sebab kaya akan Vitamin A, Vitamin D, asam lemak omega-3, dan DHA (1).

Banyaknya gizi tersebut sangat dibutuhkan oleh bayi agar tumbuh kembangnya lebih sempurna

2. Bebas Merkuri

Sebagian besar suplemen minyak ikan bebas merkuri. Produsen minyak ikan menggunakan ikan yang rendah merkuri.

Beberapa juga menyaring minyak untuk menghilangkan kontaminan. Hal ini akan baik untuk dikonsumsi Si Kecil sebagai suplemen tambahan.

Pastikan untuk menggunakan produk minyak ikan berkualitas tinggi yang diproses dengan hati-hati untuk menghilangkan kontaminan lingkungan seperti logam berat, PCB, dan dioksin.

“Minyak ikan mungkin menjadi sumber DHA yang lebih sehat daripada ikan utuh, karena racun lingkungan dapat dihilangkan dari minyak ikan,” ujar West.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Vitamin untuk Bayi 0-12 Bulan, Apa Saja?

3. Membantu Fungsi Otak, Mata dan Tulang

DHA dalam minyak ikan membantu menjaga integritas sel-sel otak dan memfasilitasi komunikasi antara neuron.

Ini juga meningkatkan konsentrasi pada bayi. Bukan hanya itu, DHA juga dapat membantu meningkatkan penglihatan bayi.

Karena minyak ikan kaya akan vitamin A, manfaat minyak ikan untuk bayi lainnya adalah dapat melindungi kesehatan mata Si Kecil.

Karena kaya akan vitamin D, minyak ikan juga membuat tulang bayi lebih kuat. Asam lemak omega-3 berperan penting dalam menjaga kepadatan mineral tulang bayi.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Tingginya kadar asam lemak dalam minyak ikan juga akan meningkatkan kekebalan bayi. Misalnya dapat membantu melindungi bayi dari penyakit seperti flu, batuk dan pilek.

Bukan hanya itu, bayi yang sering menjadi korban eksim juga dapat merasakan manfaat minyak ikan.

Untuk mencegah dan menyembuhkan eksim pada bayi, pemberian minyak ikan setiap hari dapat membantu mengurangi dan menghilangkan eksim.

Eksim pada anak-anak mungkin lebih ringan dan menyebabkan bercak-bercak kecil pada kulit kering.

Kasus eksim yang parah dapat menyebabkan keretakan dan pendarahan pada kulit. Asam lemak omega-3 dalam minyak ikan dapat membantu mengurangi gejala eksim.

5. Menekan Resiko Alergi

Dikutip dari Clinical & Experimental Allergy, suplementasi minyak ikan pascamelahirkan akan meningkatkan kadar asam lemak tak jenuh ganda pada bayi dan dikaitkan dengan penurunan respons alergen dan peningkatan respons poliklonal. Minyak ikan memiliki sifat imunomodulator yang berpotensi melindungi alergi.

Manfaat lain yang telah ditemukan dengan memiliki DHA yang cukup selama kehamilan adalah berkurangnya risiko alergi pada bayi dan pengaruh positif pada perkembangan kekebalan tubuh.

Baca Juga: 5+ Manfaat Ikan Tongkol untuk Kesehatan Tubuh, Catat!

Demikian tadi penjelasan tentang minyak ikan untuk bayi. Ingin tahu tempat jual minyak ikan yang aman untuk Si Kecil? Moms bisa cek Orami Shopping untuk pilihan lengkapnya.