Bagaimana Tanda Melahirkan Pembukaan 1? Ini Jawaban Dokter!

1. Dibutuhkan Ketenangan

Dari proses 0 cm sampai 10 cm itu, dibutuhkan ketenangan.

Jika tidak tenang, persalinan bisa lebih lama karena kontraksi ternyata ada pengaruh hormon di kepala atau ada zat dari kepala. lho Moms.

Nah zat tersebut yang membuat kontraksi menjadi lebih teratur.

"Bayangkan jika ibu hamil stres, panik, dan ketakutan, pengaturan zat di kepala jadi tidak seimbang. Kontraksi yang awalnya bagus, namun karena panik bisa jadi jelek" jelas dr. Aswin.

Kontraksi jadi tidak terkoordinasi dengan baik.

Jadi, apabila masih bisa jalan-jalan untuk menenangkan pikiran, dokter akan menyarankan untuk jalan-jalan.

2. Mengikuti Senam Hamil

Ibu hamil juga akan disarankan untuk latihan pernapasan. Hal inilah mengapa ibu hamil diusahakan untuk mengikuti senam hamil.

"Dalam senam hamil, akan diajarkan bagaimana caranya melatih pernapasan, akan diajarkan bagaimana cara mengejan," kata dr. Aswin.

Juga, jika mengikuti senam hamil maka Moms akan mengenal dengan bidan tersebut.

Sebab, bidan akan membantu dan menemani Moms selama proses persalinan.

Baca Juga: Bolehkah Bayi Dimandikan Setelah Imunisasi? Ini Kata Dokter!

Pemeriksaan Menuju Persalinan

Menurut dr. Aswin Wisaksono kebanyakan pasien yang hendak melahirkan, hanya paham tentang pembukaan, termasuk tanda melahirkan pembukaan 1.

Sedangkan, sebelum menuju pembukaan ada banyak rangkaian pemeriksaan pada ibu hamil sebelum persalinan.

Sebelum dokter menilai tentang pembukaan, dokter akan memeriksa hal-hal berikut:

• Jalan lahir
• Ketebalan serviks
• Arah serviks ke depan atau ke belakang
• Lunak atau kakunya serviks, barulah dinilai pembukaannya.

"Setelah memeriksa pembukaan, barulah dilihat apakah selaput ketuban masih ada atau tidak dan masih utuh atau tidak," kata dr. Aswin Wisaksono.

Lalu, dilihat juga turunnya kepala dan melihat pemutaran janin. "Jadi, janin kalau masuk ke panggul itu perlu mutar.

Nah, pemutaran tersebut juga dinilai oleh dokter. Seperti apakah janinnya muter atau tidak?" kata dr. Aswin.

Namun, yang paling dilihat dari orang awam adalah pembukaan karena pada dasarnya informasi seputar pembukaan yang paling mudah untuk dipahami, ya Moms.

Baca Juga: Posisi Tidur agar Bayi Cepat Lahir, Ini Jawaban Dokter

Nah, itulah informasi seputar tanda melahirkan pembukaan 1 yang bisa Moms ketahui.

Jika sudah ada tanda melahirkan pembukaan 1, maka usahakan untuk tenang, ya Moms.