BALITA DAN ANAK
15 April 2020

5 Cara Mencegah Karang Gigi pada Balita, Wajib Dilakukan!

Kebiasaan sikat gigi yang baik adalah kuncinya
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Wina Andria
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Munculnya karang gigi pada balita bukan cuma mengurangi kegemasan senyum Si Kecil, tapi harus diwaspadai sebagai tanda kesehatan serta kebersihan gigi yang kurang terjaga.

Menurut American Academy of Periodontology, karang gigi sebenarnya adalah tumpukan plak gigi yang mengeras karena tidak dibersihkan dengan baik.

Karang gigi juga hanya bisa dibersihkan oleh alat khusus milik dokter gigi lho, Moms.

Yang berbahaya, menurut studi yang dilansir oleh National Institutes of Health, struktur karang gigi pada balita yang berpori dapat menyerap zat racun sehingga rentan merusak jaringan halus periodontal.

Cara Mencegah Karang Gigi pada Bayi

Sebagai pondasi bagi pertumbuhan gigi dewasanya nanti, gigi susu Si Kecil tentu harus dijaga kesehatannya ya, Moms. Nah, beberapa cara berikut bisa Moms lakukan untuk mencegah karang gigi pada balita.

Baca Juga: Anak Punya Kebiasaan Menggigit Kuku? Ini Penyebab dan Cara Menghentikannya

1. Sikat Gigi 2 Kali Sehari

5 Cara Mencegah Karang Gigi Pada Balita 1.jpg

Foto: Kidsdentistree.com

Menumbuhkan kebiasaan sikat gigi 2 kali sehari bisa mencegah timbulnya karang gigi pada balita serta menjaga kesehatan gigi dan mulut bahkan sampai dia dewasa nanti lho, Moms.

Ajarkan Si Kecil untuk sikat gigi selama 2 menit di pagi hari dan sebelum tidur, dengan gerakan lembut serta menjangkau seluruh bagian gigi termasuk bagian belakang gigi dan gigi geraham paling belakang.

2. Gunakan Sikat Gigi Elektrik

5 Cara Mencegah Karang Gigi Pada Balita 2.jpg

Foto: Verywellfamily.com

Supaya Si Kecil merasa nyaman saat membersihkan gigi, pastikan dia menggunakan sikat gigi dengan gagang yang mudah digenggam serta kepala sikat yang sesuai dengan ukuran mulut.

Jangan lupa, pilihkan sikat gigi berbulu lembut agar tidak menyakiti gusi.

Dalam sebuah studi yang dilansir oleh Center for the Advancement of Health dikatakan sikat gigi elektrik dapat mengurangi plak sebanyak 11 persen ketimbang sikat gigi manual, sehingga menurunkan resiko gingivitis atau radang gusi sebanyak 6 persen.

Namun, sikat gigi manual maupun elektrik sama baiknya untuk mencegah karang gigi pada balita selama dilakukan dengan cara yang benar.

Baca Juga: Cerdas Memilih Sikat dan Pasta Gigi Anak

3. Gunakan Pasta Gigi yang Mengandung Flouride

5 Cara Mencegah Karang Gigi Pada Balita 3.jpeg

Foto: Chicago.suntimes.com

Mengutip informasi dari situs WebMD.com, pasta gigi dengan kandungan flouride rendah efektif untuk membersihkan gigi dari plak penyebab karang gigi pada balita berusia di atas 18 bulan.

Selain melindungi gigi dari asam merusak yang diproduksi bakteri setelah mengonsumsi gula dan karbohidrat, flouride juga mengisi kembali mineral pada gigi yang mulai menunjukkan tanda membusuk.

4. Jaga Pola Makan

5 Cara Mencegah Karang Gigi Pada Balita 4.jpg

Foto: Todaysparent.com

Membatasi makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi juga penting untuk karang gigi pada balita lho, Moms.

Seperti dikutip dari BetterHealth.vic.gov.au, situs milik Department of Health & Human Services, beberapa kebiasaan baik yang bisa Moms mulai untuk mencegah bertumpuknya plak diantaranya adalah:

  • Tidak menidurkan balita dengan memberikan susu atau membiarkan balita minum susu di tengah malam.
  • Mulai mengajarkan balita minum dari gelas sejak usia enam bulan dan tidak lagi minum dari botol di usia satu tahun.
  • Lebih banyak minum air putih sambil diselingi susu full-fat setelah usia balita lebih dari satu tahun.
  • Hindari minum jus buah dengan tambahan gula.

Baca Juga: Kapan Waktu Tepat untuk Mengganti Sikat Gigi Anak?

5. Cek Gigi Rutin

5 Cara Mencegah Karang Gigi Pada Balita 5.jpg

Foto: Dentalsleepstlouis.com

Menurut American Academy of Pediatric Dentistry, melakukan cek gigi rutin sangat penting untuk mencegah timbulnya karang gigi pada balita serta menjaga kesehatan gigi dan mulutnya secara menyeluruh.

Kunjungan pertama ke dokter gigi sebaiknya dilakukan saat gigi pertama tumbuh atau tidak lebih dari usia 1 tahun, dan dilanjutkan dengan cek gigi rutin setiap enam bulan sekali.

Bagaimana Moms, sudahkah melakukan berbagai langkah mencegah karang gigi pada balita di atas?

Artikel Terkait