PROGRAM HAMIL
27 Mei 2020

7 Rempah-rempah untuk Meningkatkan Kesuburan

Kayu manis memiliki fungsi untuk meningkatkan fungsi ovarium dan mendorong produksi sel telur
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh (mentari.delita)
Disunting oleh Intan Aprilia

Moms tentunya paham bahwa rempah-rempah kerap dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, namun ternyata masih ada lagi kegunaan lain dari rempah-rempah.

Tahukah Moms bahwa ternyata rempah-rempah memiliki manfaat yang sangat baik guna mengatur keseimbangan hormon dan meningkatkan kesuburan.

Baca Juga: Makanan Kaya Antioksidan Bantu Tingkatkan Kesuburan, Ini Penjelasannya!

Rempah-remah untuk Meningkatkan Kesuburan

Lalu apa sajakah rempah-rempah yang dapat meningkatkan kesuburan?

1. Kayu Manis

1 kayu manis

Rempah-rempah pertama yang dapat Moms olah adalah kayu manis. Caranya hanya dengan menyeduh kayu manis saja. Bila Moms ingin mendapatkan rasa yang lebih nikmat, saat menyeduhnya bisa dicampur dengan madu.

Nah, dengan begitu kayu manis akan menjadi minuman yang nikmat dan bermanfaat untuk disantap. Menurut penelitian yang diterbitkan American Journal of Obstetrics and Gynecology, kayu manis memiliki fungsi untuk meningkatkan fungsi ovarium dan mendorong produksi sel telur yang tepat dengan meningkatkan resistensi terhadap insulin.

2. Bawang Putih

2 garlic

Selain kayu manis, ada bawang putih yang kaya akan selenium, yaitu mineral yang akan memberikan perlindungan terhadap keguguran pada awal kehamilan.

Tak hanya itu, bagi yang sedang menjalani program kehamilan, bawang putih dapat memperbesar kemungkinan program tersebut untuk berjalan lancar.

Baca Juga: Benarkah Kecambah Bikin Subur?

3. Temulawak

3 temulawak

Untuk jenis temulawak, memang tak mungkin disantap begitu saja tanpa mengolahnya. Moms harus membuat temulawak sebagai ramuan.

Caranya adalah dengan mencampurnya dengan telur ayam kampung, madu, dan asam jawa. Haluskan bahan-bahan tadi kemudian ambil airnya untuk diminum. Mudah bukan?

4. Ginseng

4 ginseng

Selanjutnya ada jenis rempah yang baik guna mengatasi masalah kesuburan pada Moms maupun suami. Jadi baik untuk diminum oleh Moms dan Dads nih!

Ginseng memiliki kandungan yang dapat membantu untuk menormalkan sistem endokrin dan juga meningkatkan fungsinya. Tak hanya itu, ginseng juga ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, lho.

5. Jahe

5 jahe

Selain dapat memperbaiki pencernaan dan mengurangi peradangan, jahe ternyata dapat meringankan penyakit reproduksi.

Karena jahe dapat membantu siklus menstruasi yang sehat dan mengurangi peradangan pada organ reproduksi, sehingga dapat memperbaiki kesehatan sel telur.

Baca Juga: Mengenal Parijoto, Buah Ajaib untuk Meningkatkan Kesuburan

6. Bubuk Cabai

6 cabai

Agaknya yang satu ini cocok bagi Moms pecinta pedas. Bubuk cabai ternyata mengandung vitamin A yang dapat memenuhi asupan harian Moms.

Tak hanya itu, bubuk cabai dapat memelihara pengelihatan dan perawatan tulang, gigi, kulit, membran internal, hingga sistem reproduksi.

7. Kunyit

7 kunyit

Rempah-rempah terakhir adalah kunyit, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas, menghambat degenerasi jaringan, dan menghambat molekul pro-inflamasi.

Tak hanya itu, kunyit juga dapat menjaga kondisi kesehatan kesuburan autoimun dan bermanfaat bagi Moms yang menghadapi kondisi kesehatan kesuburan seperti fibroid uterus, kista ovarium, dan nyeri pramenstruasi.

Sekarang Moms tentunya sudah lebih tahu bukan bahwa dibalik kegunaannya sebagai bumbu masakan, rempah-rempah memiliki segudang manfaat guna meningkatkan kesuburan.

Bila Moms masih memerlukan informasi tambahan seputar program hamil dan kesuburan, Moms bisa bergabung dengan komunitas dan mengikuti Kuliah WhatsApp (KulWAP) dengan expert di WhatsApp Group Orami Moms Community.

Selain mengikuti KulWAP, di WhatsApp Group Orami Moms Community, Moms bisa berkonsultasi dengan para ahli, seperti psikolog, dokter kandungan, dokter anak, konselor laktasi, konselor pernikahan, dan lain sebagainya.

orami wag

Moms juga bisa saling bertukar cerita dengan ibu-ibu lainnya, lho! Jadi Moms akan mendapatkan banyak teman, sekaligus informasi baru.

Moms bisa langsung add WhatsApp di nomor 0811-8852-250 atau klik link ini untuk informasi lebih lanjut.

Yuk gabung WhatsApp Group Orami Moms Community untuk mendapatkan berbagai keuntungan!

(MDP)

Artikel Terkait