Apakah Mimisan Membatalkan Puasa? Cari Tahu Jawabannya!

Cara Mengatasi Mimisan saat Puasa

Mimisan saat puasa bisa diatasi dengan beberapa cara berikut agar ibadah puasa tetap dapat berjalan lancar tanpa batal.

1. Tekan Hidung dan Condongkan Tubuh

Ketika mengalami mimisan, segera duduk dengan posisi tegak atau condongkan tubuh ke depan.

Selanjutnya, tekan bagian atas hidung dengan lembut menggunakan jari-jari tangan selama sekitar 10 menit.

Hal ini membantu menghentikan aliran darah dari pembuluh darah yang pecah di dalam hidung.

Pastikan untuk bernapas melalui mulut selama proses ini untuk mencegah darah kembali masuk ke dalam hidung.
Baca Juga: Arti Tarhib Ramadan, Berikut Contoh Amalan dan Tujuannya

2. Gunakan Kompres Dingin

Setelah menekan hidung selama beberapa menit, Moms juga bisa menggunakan kompres dingin yang diletakkan di atas hidung untuk menghentikan mimisan.

Es batu yang dibungkus dengan kain tipis atau kain yang telah dibasahi dengan air dingin dapat membantu menyusutkan pembuluh darah di hidung sehingga mimisan berhenti.

Baca Juga: 14 Jenis Olahraga saat Puasa serta Tips Nyaman Melakukannya

3. Perhatikan Pola Pernapasan

Selama mimisan, cobalah untuk bernapas secara perlahan dan dalam melalui mulut.

Bernapas melalui mulut secara perlahan dapat membantu menenangkan tubuh dan mempercepat proses penghentian mimisan.

Baca Juga: 17 Amalan Bulan Ramadan yang Datangkan Pahala Berlipat Ganda

4. Hindari Aktivitas yang Meningkatkan Tekanan Darah

Selama mengalami mimisan, hindari melakukan aktivitas yang dapat meningkatkan tekanan darah, seperti berolahraga atau mengangkat beban berat.

Aktivitas ini dapat memperparah mimisan dan membuatnya sulit untuk dihentikan.

Baca Juga: 16 Hal-Hal yang Membatalkan Puasa dan Merusak Pahala, Jauhi!

5. Konsultasi dengan Dokter

Jika mimisan terjadi secara terus-menerus atau sangat parah, segera konsultasikan dengan dokter.

Nantinya, dokter dapat memberikan saran atau perawatan tambahan yang diperlukan untuk mengatasi masalah mimisan yang mungkin terjadi kerana adanya kondisi lebih serius.

Baca Juga: Ini Hukum Pacaran di Bulan Ramadan! Apa Bikin Batal?

Demikian penjelasan seputar mimisan yang terjadi selama puasa.

Semoga kesehatan Moms dan keluarga selalu terjaga selama bulan Ramadan, ya!

Agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar.