KESEHATAN
5 Agustus 2020

5 Manfaat Memijat Wajah yang Perlu Diketahui

Memijat wajah ternyata dapat memberikan beberapa manfaat berikut ini.
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Debora
Disunting oleh Intan Aprilia

Pernahkah Moms merasa manfaat yang luar biasa sehabis tubuh dipijat? Nah, ternyata manfaat yang sama juga bisa didapatkan apabila rutin memijat wajah.

Gerakan sehari-hari seperti tersenyum, mengerutkan kening, dan mengunyah melatih otot-otot di wajah. Jadi, tidak ada salahnya untuk memijat wajah, yang bisa Moms lakukan di rumah.

Otot-otot di wajah membentuk jaringan yang kompleks dan dapat menempel pada tulang dan kulit. Untuk itu, melatih otot-otot wajah dengan menarik kulit akan meregangkan area kulit itu sendiri.

Artinya, apabila Moms melakukan pijatan wajah, pastikan dengan teknik yang tepat.

“Kerutan pada wajah berasal dari aktivitas otot yang berlebihan, seperti garis-garis tawa dan kerutan dahi,” ungkap Dr. Jeffrey Spiegel, kepala plastik wajah dan bedah rekonstruktif di Boston University School of Medicine.

Baca Juga: 7 Skincare Aman untuk Mencerahkan Kulit Ibu Hamil

Manfaat Memijat Wajah

Kerutan pada wajah memang tidak dapat dihindari seiring bertambahnya usia, namun beberapa manfaat bisa didapatkan dari rutin memijat wajah dengan teknik yang tepat. Manfaat memijat wajah yang bisa Moms dapatkan, yaitu:

1. Meningkatkan Aliran Darah

5 Manfaat Memijat Wajah yang Perlu Diketahui-1.jpg

Foto: styleblueprint.com

Menurut Complementary Therapies in Medicine pada tahun 2018 lalu, memijat wajah selama 5 menit ternyata membuat peningkatan aliran darah ke kulit selama 10 menit setelahnya. Hal ini membantu lebih banyak nutrisi masuk ke dalam kulit.

Untuk itu, sebaiknya Moms menggunakan face roller untuk membantu memijat wajah secara perlahan.

Memijat wajah juga baik digunakan sebelum memakai skincare agar kandungan produknya semakin meresap dengan baik ke dalam kulit.

2. Membantu Menghasilkan Kolagen

5 Manfaat Memijat Wajah yang Perlu Diketahui-2.jpg

Foto: freepik.com

Kolagen adalah nutrisi penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan awet muda. Nah, hal ini bisa Moms dapatkan ketika rutin memijat wajah dengan teknik yang tepat.

“Memijat wajah membantu mengendurkan otot-otot yang cenderung menyebabkan garis-garis stres. Selain itu, stimulasi kulit menghasilkan peningkatan sirkulasi, yang akhirnya membantu menghasilkan kolagen dan elastin,” ungkap Dr. Dendy Engelman, dokter kulit dari New York, AS.

Baca Juga: 5 Buah-buahan untuk Kulit Glowing, Yuk Mulai Dikonsumsi!

3. Detoksifikasi Kulit

5 Manfaat Memijat Wajah yang Perlu Diketahui-3.jpeg

Foto: huffpost.com

Seperti halnya tubuh yang membutuhkan olahraga agar metabolisme tetap lancar, begitu juga dengan kulit yang membutuhkan pijatan.

Ternyata, melakukan pijatan wajah dengan lembut dapat menjadi olahraga untuk wajah agar dibersihkan dari kotoran dan bakteri.

“Pijatan wajah meningkatkan tekstur kulit. Memijat wajah sama artinya dengan mendetoksifikasi kulit, yang akhirnya mampu menyingkirkan sel-sel kulit mati. Tindakan ini aman untuk kulit sensitif,” ungkap Graceanne Svendsen, ahli estetika medis berlisensi dari New York, AS.

4. Menjadikan Kulit Lebih Lembap

5 Manfaat Memijat Wajah yang Perlu Diketahui-4.jpg

Foto: freepik.com

Saat memijat wajah, Moms dapat menggunakan face oil untuk menjadikan kulit lebih lembap dan halus.

Ketika menggunakan produk face oil, maka penyerapannya juga semakin maksimal.

Menurut Ashley Brieton, ahli estetika di Kate Somerville Skin Health Experts, gunakan face oil atau serum yang sesuai dengan jenis kulit.

Selain itu, pastikan Moms tidak menggunakan makeup saat memijat wajah, ya!

5. Meredakan Wajah yang Bengkak

5 Manfaat Memijat Wajah yang Perlu Diketahui-5.jpg

Foto: philstar.com

Nah, ada kalanya wajah Moms terlihat membengkak, biasanya terjadi di pagi hari.

Melalui pijatan wajah yang tepat, maka hal ini meningkatkan sirkulasi darah dan aliran limfatik, sehingga semua racun terkuras dan mengurangi pembengkakan pada wajah.

Selain itu, memijat wajah juga mengendurkan otot-otot wajah yang kaku dan kulit yang kendur.

Baca Juga: Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Ini Bikin Wajah Cepat Keriput

Itulah beberapa manfaat yang bisa Moms dapatkan dengan rutin melakukan pijatan wajah.

Ada baiknya Moms mengikuti teknik yang tepat dan tidak asal-asalan menarik kulit wajah, ya!

Artikel Terkait