10 Rekomendasi Snack Rendah Gula untuk Penderita Diabetes

Saat ini ada banyak merk snack rendah gula untuk penderita diabetes yang dijual di pasaran.

Diabetes adalah kondisi medis yang memerlukan manajemen gula darah yang ketat untuk mencegah komplikasi kesehatan yang serius.

Salah satu cara untuk mengendalikan gula darah adalah dengan mengatur asupan makanan, termasuk snack atau camilan.

Namun, memilih snack rendah gula bisa menjadi tantangan bagi orang yang menderita diabetes.

Beruntungnya, saat ini ada banyak pilihan snack rendah gula yang tersedia di pasaran.

Kira-kira apa saja merk snack rendah gula? Yuk, simak daftarnya di bawah ini!

Rekomendasi Snack Rendah Gula

Memilih snack rendah gula yang tepat dapat membantu mencegah lonjakan gula darah yang tidak diinginkan.

Namun, dengan banyaknya merek yang tersedia, memilih yang terbaik bisa jadi sulit.

Berikut rekomendasi sncak rendah gula yang bisa Moms pilih:

1. Blackmond Cookies Ladang Lima

Rekomendasi snack rendah gula yang pertama adalah Blackmond Cookies Ladang Lima.

Produk makanan ini diklaim cocok untuk penderita diabetes.

Blackmond Cookies Ladang Lima dibuat dari bahan-bahan berkualitas tinggi seperti almond, dark chocolate, oatmeal, dan madu asli yang dikombinasikan dengan tepung kedelai rendah gula dan tepung almond rendah karbohidrat.

Pada dasarnya, snack rendah gula ini dirancang untuk menghasilkan makanan ringan yang rendah gula dan karbohidrat.

Dengan begitu, cocok bagi penderita diabetes yang perlu memperhatikan asupan gula dan karbohidrat mereka.

Cookies ini juga mengandung serat yang tinggi, protein dan lemak sehat yang membantu menjaga kadar gula darah stabil serta memberikan energi yang berkelanjutan untuk tubuh.

2. Granobar Chocolate Almonds Cashew

Granobar Chocolate Almonds Cashew adalah produk makanan ringan yang terdiri dari biji-bijian seperti almond dan biji gajus yang dilapisi dengan cokelat.

Produk ini mengandung serat yang tinggi dan gula yang rendah, sehingga dapat menjadi pilihan yang baik bagi orang dengan diabetes.

Serat dalam Granobar dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan glukosa dalam tubuh.

Selain itu, biji-bijian seperti almond dan biji gajus juga mengandung lemak sehat dan protein, yang dapat membantu memperlambat penyerapan gula darah.

3. Yogurt Heavenly Blush Tummy Bar Berries 12Pcs @25gr

Rekomendasi snack rendah gula selanjutnya adalah Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries.

Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar Berries adalah camilan sehat yang mengandung banyak oat dan multigrain.

Snack rendah gula ini memiliki berat bersih sebesar 25 gram dan dapat membuat Moms merasa kenyang lebih lama serta menjaga kebiasaan buang air besar teratur.

Tidak hanya itu, kandungan oat-nya juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol.

Dengan begitu, snack rendah gula ini aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

4. Daitsabu Edamame

Daitsabu Edamame adalah produk makanan ringan yang terbuat dari kedelai edamame berkualitas tinggi.

Snack rendah gula ini dihasilkan dengan teknologi pemanggangan yang modern, tanpa menggunakan minyak, sehingga rendah kalori dan rendah lemak.

Bagi penderita diabetes, Daitsabu Edamame dapat menjadi alternatif camilan yang sehat karena memiliki indeks glikemik yang rendah.

Indeks glikemik adalah ukuran seberapa cepat makanan dapat meningkatkan kadar gula darah.

Semakin rendah indeks glikemik suatu makanan, semakin lambat pula peningkatan kadar gula darah setelah mengonsumsinya.

Kandungan serat pada edamame juga dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.

Serat membantu melambatkan penyerapan karbohidrat dalam tubuh, sehingga tidak terjadi lonjakan gula darah yang tiba-tiba setelah makan.

5. Bionic Farm Keripik Jamur

Bionic Farm Keripik Jamur adalah produk keripik yang terbuat dari bahan dasar jamur yang diolah secara alami dan dikemas secara higienis.

Produk ini dijual sebagai makanan ringan sehat dan rendah kalori, dan diklaim cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Jamur yang digunakan dalam snack rendah gula ini mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti serat, vitamin B, kalium, dan zat besi.

Selain itu, jamur juga diketahui mengandung senyawa bioaktif yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, termasuk untuk mengontrol gula darah.

Produk Bionic Farm Keripik Jamur diklaim sebagai alternatif sehat bagi penderita diabetes yang ingin mengonsumsi makanan ringan, karena memiliki indeks glikemik yang rendah.

6. Mia Chia Fruity Mix

Rekomendasi snack rendah gula selanjutnya adalah Mia Chia Fruity Mix.

Produk ini dapat menjadi pilihan yang baik bagi penderita diabetes karena kandungan nutrisi yang baik dan rendah gula.

Biji chia, yang merupakan salah satu bahan utama dari Mia Chia Fruity Mix, kaya akan serat, omega-3, dan protein, namun rendah karbohidrat.

Serat dalam biji chia dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko komplikasi diabetes.

Selain itu, buah-buahan yang terkandung dalam Mia Chia Fruity Mix juga kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.

7. Fitchips

Fitchips adalah salah satu produk makanan ringan yang dikhususkan untuk penderita diabetes.

Snack rendah gula ini dibuat dari bahan-bahan alami dan rendah karbohidrat serta kaya serat, sehingga dapat membantu mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes.

Fitchips terbuat dari bahan utama ubi jalar dan tepung kedelai yang kaya akan serat dan protein.

Selain itu, produk ini juga diperkaya dengan beberapa bahan alami lainnya seperti wijen, jahe, dan daun pandan yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Fitchips juga dikemas dalam bentuk kemasan yang praktis dan mudah dibawa-bawa, sehingga cocok untuk dijadikan sebagai camilan sehat bagi penderita diabetes yang sibuk atau sedang bepergian.

8. Keripik Sayur Bitsy Kripp

Bitsy Kripp adalah sebuah merek keripik sayur yang diproduksi khusus untuk penderita diabetes.

Snack rendah gula ini terbuat dari berbagai macam sayuran yang dikeringkan dan dijadikan keripik.

Dengan begitu, memberikan alternatif yang sehat dan lezat bagi penderita diabetes yang ingin mengurangi konsumsi makanan dengan gula dan karbohidrat tinggi.

Keripik sayur Bitsy Kripp mengandung serat yang tinggi dan rendah kalori, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan berat badan.

Selain itu, keripik ini juga tidak mengandung bahan pengawet dan pewarna buatan, sehingga lebih alami dan aman untuk dikonsumsi.

Terdapat beberapa jenis keripik sayur Bitsy Kripp yang tersedia, seperti keripik bayam, brokoli, wortel, labu, dan kentang manis.

Semua jenis keripik ini dibuat dengan bahan-bahan yang segar dan diproses dengan teknik pengeringan yang tepat, sehingga tetap renyah dan enak meskipun tanpa tambahan pengawet.

9. Crispy Salad Potato Healthy Chips

Produk Crispy Salad Potato Healthy Chips adalah camilan kentang yang dibuat dengan teknologi penggorengan yang sehat sehingga menghasilkan chips kentang yang renyah dan gurih namun rendah lemak dan kalori.

Produk ini diklaim cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes karena memiliki indeks glikemik yang rendah.

Selain itu, Crispy Salad Potato Healthy Chips juga mengandung serat yang tinggi, yang membantu memperlambat penyerapan glukosa dan mengontrol kadar gula darah.

10. Tropicana Slim Cookies Nutty Chocolate

Tropicana Slim Cookies Nutty Chocolate adalah produk biskuit yang dijual sebagai makanan ringan atau camilan untuk orang yang ingin menjaga asupan gula darah, termasuk orang yang menderita diabetes.

Snack rendah gula ini diformulasikan dengan pemanis rendah kalori yang disebut "sukralosa" sebagai pengganti gula.

Dengan begitu, dapat membantu mengurangi asupan gula dan karbohidrat dalam diet seseorang.

Biskuit ini juga mengandung biji-bijian dan kacang-kacangan, yang kaya akan serat dan protein, serta mengandung sedikit lemak jenuh dan trans, yang membuatnya lebih sehat dan ramah bagi penderita diabetes.

Itu dia rekomendasi snack rendah gula yang enak dan bisa Moms coba.

Sebaiknya, sebelum mengonsumsi produk di atas, Moms disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi.

Hal ini untuk mengetahui jumlah dan frekuensi konsumsi yang aman dan sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh mereka.